Julia Clouda, mkuu wa rasilimali maarufu kuhusu daktari wa meno, anaelezea jinsi ya kupata tabasamu lenye meno meupe na ikiwa inawezekana kuweka meno meupe nyumbani
Je, ni matatizo gani ambayo ufungaji wa veneers au lumineers hutatua, jinsi yanavyotofautiana na njia nyingine za kurejesha jino, kuna vikwazo vyovyote. Veneers na lumineers ni nini Veneer - sahani nyembamba (0, 2-0, 6 mm), ambayo imewekwa kwenye uso wa mbele wa jino baada ya kugeuka kwake.
Tabasamu zuri sio ngumu kama inavyoonekana. Vidokezo hivi 8 vya Madaktari wa Meno vya Kukusaidia Kupanga Meno na Fizi Kwa mpangilio
Ili kuweka meno yako na afya, unahitaji kupiga mswaki mara mbili kwa siku, suuza, na kwenda kwa daktari wa meno mara mbili kwa mwaka. Na kuacha tabia chache mbaya
"Huu ni ugonjwa", "autism kwa watoto husababishwa na chanjo" - mawazo haya ni hatari sana kwa watu walio na tawahudi na familia zao, na kwa jamii kwa ujumla
Tangu nyakati za zamani, watu wamesoma athari nzuri za muziki kwenye mwili wa mwanadamu. Zaidi ya mambo mia moja ya ushawishi wa muziki kwa wanadamu yanajulikana
Jua kali, kupe, hypothermia, indigestion na nyoka wenye sumu sio orodha kamili ya hatari zinazongojea kwenye picnic ya Mei. Vidokezo vya Lifehacker vitakusaidia kujiandaa
Kufikiria juu ya ambayo ni bora - kuoga au kuoga, inafaa kuzingatia kuwa chaguo la pili ni haraka, lakini la kwanza ni la afya zaidi. Kuna hoja nyingine zenye mashiko
Je, ninaweza kulala katika lensi za mawasiliano? Tutakuambia nini kinatokea kwa macho wakati wa usingizi na nini kitatokea ikiwa unachukua nap katika lenses kwa angalau dakika 15
Katika hali nyingi, unaweza kuondokana na dandruff katika wiki nne tu. Lifehacker imekusanya tiba bora zaidi zilizopendekezwa na madaktari
Mtu anapoteza uzito, na mtu anateswa na hajui jinsi ya kupata mafuta. Katika makala hii, utapata mpango wa hatua kwa hatua ili kukusaidia kupata paundi unayotaka
Kukosa usingizi baada ya mafunzo au mashindano ni mateso ya kweli. Jua nini husababisha kukosa usingizi baada ya kujitahidi sana na jinsi ya kuizuia
Ni ngumu kuwa kwenye uhusiano na mtu ambaye ana shida ya akili. Hapa unahitaji unyeti, uvumilivu na hamu ya kufanya kazi mwenyewe
Athari ya pombe, nikotini na dawa zingine kwenye ubongo wa mwanadamu ni ya kushangaza tu. Na hii ni moja ya sababu za kuacha kuzitumia mara moja na kwa wote
Mdukuzi wa maisha anabaini kama atahitaji agizo kutoka kwako na kama inawezekana kumnunulia mtu mwingine dawa hiyo. Pia utagundua ni pesa gani ni ngumu kusafirisha mpaka na kwa nini ni bora kutozificha kwa forodha
Tunawezaje kukabiliana na mfadhaiko wakati haiwezekani kudhibiti mambo mengi yanayotuathiri? Kuendeleza upinzani wa kisaikolojia kwa athari zao
Wengi wetu tuliacha ofisi ya daktari na rufaa kwa "joto", ambayo mara nyingi iliishia kwenye pipa, lakini bure. Physiotherapy husaidia
Daktari wa upasuaji Sergei Fedosov anaelezea jinsi kuficha habari na makosa mengine katika miadi ya daktari kunaweza kukugharimu wakati na, ikiwezekana, afya
Tunasoma kwa kina msingi wa ushahidi uliopo na kujua ikiwa inafaa kuamini kuwa osteopathy inaweza kuponya mwili wako
Jeffrey Siegel Anaonyesha Jinsi Mchanganyiko Sahihi wa Usingizi, Lishe na Mazoezi Hukuza Ukuaji wa Misuli, Imara na Kiasi
Uwezo wa kukaa utulivu chini ya mkazo unahusiana moja kwa moja na tija. Tutakuambia jinsi ya kukaa utulivu na kufanya kila kitu
Mmiliki wa mbwa ana uwezekano mkubwa wa kudumisha afya na kuishi maisha marefu. Hii inathibitishwa na matokeo ya utafiti wa wanasayansi wa Uswidi
Wengi wamepata sumu ya chakula. Lakini watu wachache wanajua jinsi ya kukabiliana na ugonjwa huu. Tutakuambia sumu ya chakula ni nini
Tunapozeeka, tunaanza kuona mbaya zaidi karibu. Kuelewa jinsi hyperopia inayohusiana na umri inakua na ikiwa mabadiliko katika maono yanaweza kuepukwa
Ikiwa umekuwa ukijisikia vibaya kwa muda mrefu na mara nyingi hupoteza udhibiti wa hisia zako, unaweza kuwa na neurasthenia. Tunaelezea jinsi ya kuitambua na kuanza kupigana
Matokeo ya kwanza ya kutokunywa kahawa sio mazuri zaidi: maumivu ya kichwa, uchovu na hata kuvimbiwa. Lakini ndani ya miezi sita, mwili lazima upone
Ikiwa unasumbuliwa na mawazo ya kusumbua na kulazimishwa kufanya mila ya ajabu, inaweza kuwa ugonjwa wa obsessive-compulsive na unapaswa kukimbilia kwa daktari
Kukusanya makala bora kuhusu afya: jinsi ya kutunza meno yako, ni kipumuaji gani cha kununua na kwa nini usifanye antiseptic kutoka kwa vodka
Pombe itakufanya ulale fofofo, lakini hutahisi kupumzika asubuhi. Mhasibu wa maisha anaelewa jinsi ya kupata usingizi wa kutosha baada ya pombe
Tabia za neva zinaweza kuwa ishara ya kufanya kazi kupita kiasi na mafadhaiko, au shida kubwa. Katika kesi hii, mtu anahitaji msaada mkubwa
Ikiwa hofu, furaha, huzuni ilianza kushinda mara nyingi na hakuna nguvu za kushinda hisia, fikiria juu yake: labda una ugonjwa wa akili?
Kuishi katika jiji kubwa ni mbio za mara kwa mara za mafanikio. Lakini matokeo ni mabaya: unaweza kudhoofisha afya na kupata matatizo ya akili
Katika makala hii - kila kitu unachohitaji kujua kuhusu acne: kwa nini acne inaonekana, ni nini maana ya kujiokoa na wakati wa kukimbia kwa daktari
Kila mtu amekumbana na shida kama hiyo angalau mara moja katika maisha yao. Lifehacker alijifunza maoni ya gastroenterologist kwa nini anaweza kujisikia mgonjwa baada ya vyakula vya mafuta. Kama ilivyotokea, kuna sababu kuu mbili tu za hii
Matibabu ya joto hubadilisha muundo wa matunda na mboga, lakini hii sio mbaya kila wakati. Tunagundua ikiwa vitamini hupotea kutoka kwa mboga baada ya kuchemsha na kuoka au la
Ni vitamini gani unapaswa kuchukua wakati wa kupanga ujauzito, jinsi ya kula, na ni madaktari gani unapaswa kutembelea? Mpango wa kina wa hatua kwa wazazi wa baadaye
Nywele zimekuwa nyepesi, zinaanguka, mba inaonekana? Vitamini vya nywele vinaweza kukusaidia. Tutakuambia jinsi ya kuchagua na kuitumia
Makala hii ina mapendekezo machache rahisi ambayo yatakusaidia kukabiliana na tatizo la maji machafu ya bomba, na hivyo kujikinga na wapendwa wako kutokana na idadi ya magonjwa. Maji ya bomba sio rahisi kuhamasisha imani kwa mtu yeyote.
Katika makala hii, tunaona ni probiotics ni nini, ni tofauti gani na prebiotics, na kwa nini zote mbili ni muhimu kwa mwili wetu
Kwa nini kichwa huumiza asubuhi? Sababu zinaweza kuwa tofauti - kutoka kwa pombe siku moja kabla ya magonjwa makubwa, hivyo usipaswi kuondoka bila tahadhari