Jinsi muziki unavyoathiri fiziolojia ya binadamu

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Kuanzia siku za kwanza za maisha, tumezungukwa na idadi isiyofikiriwa ya sauti na kelele mbalimbali. Muziki una athari kubwa kwa fahamu, fahamu na michakato isiyo na fahamu ya mtazamo wa mwanadamu. Hebu fikiria njia kuu za ushawishi wa muziki kwenye mwili wa mwanadamu.

Nguvu ya ushawishi wa muziki kwenye fiziolojia ya binadamu imejulikana tangu nyakati za kale. Watu wamesoma athari nzuri za sauti na mitetemo kwenye mwili wa mwanadamu, wakijaribu kutumia maarifa yao kwa busara.

Waganga wa Misri ya kale walifanya kazi nzuri sana ya kukabiliana na kukosa usingizi kwa kutumia njia ya kuimba kwaya. Wakazi wa Uchina wa Kale walitumia nia za muziki kurejesha mifumo ya mifupa na moyo na mishipa. Wanafalsafa wa Zamani waliunda nakala nzima juu ya mada ya njia mbali mbali za tiba ya muziki. Wacha tuchunguze njia kadhaa za ushawishi wa muziki kwenye mwili wa mwanadamu.

Muziki hutufanya kuwa na nguvu zaidi

Kupanua uwezo wa kimwili na uvumilivu ni ukweli uliofanyiwa utafiti vizuri. Katika kipindi cha miaka mingi ya utafiti, wanasayansi wamegundua jinsi ushawishi wa muziki kwa mtu unaboresha utendaji wa misuli wakati wa mazoezi ya mwili.

Wakati wa kusikiliza muziki, kuna uboreshaji katika matokeo ya wanariadha na shughuli za watu ambao kazi yao inahusishwa na kazi ngumu ya kimwili. Hii ni kwa sababu ya uwepo wa tempo ya muziki iliyoamuliwa mapema, kama matokeo ambayo kuna usawazishaji wa harakati za mwili na safu ya wimbo. Mtu anayefanya mazoezi ya mwili na muziki hutumia bidii kidogo kuliko wakati wa kufanya kitendo sawa bila muziki.

Takriban watu 2,500 waliohusika katika hifadhi za Olimpiki na kushiriki katika utafiti walibainisha kuwa waliweza kufanya mazoezi kwa ufanisi zaidi na kufanya seti zaidi kwenye muziki.

Kwa hivyo, mtu hupata matokeo makubwa na matumizi kidogo ya rasilimali zake za mwili.

Katika kesi hizi, athari za mzunguko wa mkondo wa majimbo pia hufanya kazi. Kwa ufupi, mzunguko wa hali ya akili huinuka sawa na mchakato wa kutafakari wa kutafakari, wakati ambapo mtu hufanya moja kwa moja na kwa usahihi, ambayo inaongoza kwa utendaji mzuri.

Muziki wa usuli huibua udanganyifu wa mbano wa wakati

Kila siku tunakutana na muziki ambao uko chinichini. Tunaisikia katika maduka makubwa, vituo vya treni na viwanja vya ndege, katika benki na maeneo mengine ya mkusanyiko wa watu wengi. Muziki wa chinichini hutumika "kubana" mhemko wa muda. Mtu kwa uangalifu hupunguza harakati za mwili wake, akijiingiza kabisa katika wakati huu bila mawazo ya nje.

Mara nyingi huu ni muziki wa polepole na nia ya kupendeza: sebule, bluu au wimbo mwingine usio na maandishi na tempo. Wakati wa kusikiliza muziki kama huo, ubongo huwa chini ya mtawanyiko wa umakini, kupungua kwa kuwashwa, na kupumzika kiakili.

Hisia ya wakati halisi imepotea. Mtu anaweza kusahau kuhusu wakati kwa saa moja au zaidi. Wakati huo huo, hatapata uchovu au kuongezeka kwa wasiwasi. Ikumbukwe kwamba mchakato wa kiakili unahusishwa katika mtazamo wa usuli wa sauti, ambao unazuia unyambulishaji wa habari, unaoathiri uwezo wa kuhesabu mdomo na kufikiria wazi.

Sauti zina athari ya anesthetic

Muziki una mali ya lidocaine na hauwezi tu kuongeza kizingiti cha maumivu, lakini kufuta kabisa hisia za uchungu kwa athari zake kwenye seli za ujasiri za binadamu.

Katika baadhi ya taasisi za matibabu, kufuata mwenendo wa kisasa, mara nyingi hucheza muziki ambao ni vizuri kwa mgonjwa wakati wa upasuaji au kujifungua.

Wakati wa matumizi ya tiba ya muziki, mtu hujibu haraka zaidi kwa dawa za anesthetic, na misuli ya mgonjwa haraka kufikia hali ya utulivu. Aidha, mzunguko wa damu unaboresha, ambayo husaidia madaktari kufanya taratibu za upasuaji.

Tonality na rhythm huongeza kinga ya binadamu

Watafiti wamegundua kwamba muziki wa ufunguo fulani na mdundo (kwa mfano, mlio wa kengele au mtetemo wa bakuli za kuimba za Tibet) huongeza kinga ya mwili.

Hii ni kutokana na ngozi ya vibrations ambayo inaweza kuua microbes pathogenic na flora pathogenic, pamoja na kupitia ushawishi wa hisia chanya kutoka kusikiliza muziki juu ya afya ya binadamu kwa ujumla.

Euphony inakuza kupona kwa mwili

Athari nzuri ya muziki pia iligunduliwa wakati wa kupona kwa mwili baada ya upasuaji. Watu walipona haraka baada ya ganzi na walifanikiwa zaidi kurekebisha.

Njia ya tiba ya muziki mara nyingi hutumiwa na wataalamu wa moyo na endocrinologists kama matibabu ya ziada ya magonjwa.

Muziki una uwezo wa kupunguza shinikizo la damu na mapigo ya moyo kwa muda mfupi, kuondoa msongo wa mawazo.

Tiba ya muziki huwezesha kumbukumbu

Mtazamo wa nyimbo za muziki huathiri kazi ya eneo la ubongo linaloitwa hippocampus.

Hippocampus ni eneo la ubongo ambalo linawajibika kwa uhifadhi wa muda mrefu wa habari.

Madaktari hutumia maarifa haya kusaidia wagonjwa wanaougua shida ya akili na upotezaji wa kumbukumbu. Muziki una uwezo wa "kutoa" na kurejesha vipande vya kumbukumbu zilizopotea bila matumizi ya mazungumzo ya kisaikolojia, hata katika hatua za hivi karibuni za ugonjwa wa akili.

Kucheza muziki hukuza kifaa cha kusaidia kusikia cha mtu

Jambo lingine la sauti ni kwamba kusikiliza muziki kunaweza kukuza na kurejesha kusikia. Tunazungumza juu ya kutokuwepo kwa kusikia kwa faini ya kuzaliwa (muziki) au juu ya upotezaji wake wakati wa maisha.

Polyglots na wataalamu wa lugha mara nyingi ni wapenzi wa zamani wa muziki, ambayo kwa mara nyingine inathibitisha ushawishi wa muziki juu ya maendeleo ya kusikia na kumbukumbu ya binadamu.

Imethibitishwa kuwa wanamuziki wenye umri wa miaka 80 wana usikivu zaidi na wanaweza kusikia hata minong'ono kwenye usafiri wa umma kuliko vijana ambao hawana uhusiano wowote na muziki.

Konsonanti ya muziki inaboresha urekebishaji na huongeza upinzani wa mafadhaiko

Muziki bila shaka una athari ya manufaa kwa mtu kukabiliana na hali zenye mkazo au ngumu. Ni rahisi kwa mtu kutambua mazingira ikiwa anasikiliza sauti kutoka kwa orodha ya kucheza anayopenda. Muziki huongeza upinzani dhidi ya mafadhaiko na hukusaidia kuzingatia kazi haraka zaidi.

Wanaanga wana mila kama hiyo: kabla ya uzinduzi wa chombo cha anga cha juu, kila mmoja wa wanaanga wa wafanyakazi wanaofanya kazi hupakia nyimbo mbili au tatu zinazopendwa. Katika siku zijazo, nyimbo hutumika kama msingi wa orodha ya kucheza ya usuli wakati wa uzinduzi wa meli.

Aina za muziki zinaweza kuathiri ladha za kitamaduni

Wafanyakazi wa mikahawa na maduka ya vyakula wamegundua kuwa muziki una uwezo wa kubadilisha ladha. Walakini, ni habari gani kwa mnunuzi, imetumika kwa muda mrefu na kwa mafanikio kwa faida ya uuzaji na biashara ya mikahawa.

Wafanyikazi wa biashara na mikahawa wanaweza kumshawishi mtu kununua divai ya bei ghali au chapa kwa kuathiri usuli wa muziki wa classical au jazz.

Kusikiliza muziki wa jazba au wa kitambo hugunduliwa katika ufahamu mdogo wa mtu kama ishara ya kufuata tabaka tawala. Muziki kama huo hutoa hisia ya kuwa mali ya watu waliofanikiwa na matajiri.

Chini ya ushawishi wa aina hii ya muziki, watu hufanya ununuzi wenye thamani zaidi kuliko wanavyofanya wanaposikiliza nyimbo za pop au roki.

Jaribio la muziki wa kitamaduni wa kikabila lilionyesha tabia ya kupendeza ya kuchagua kinywaji kimoja au kingine. Katika siku za muziki wa Ujerumani, wanunuzi wengi walichagua bia ya ubora na cider. Nia za Kifaransa ziliwahimiza watu kununua aina tofauti za mvinyo, na siku ambazo mikoba ya Kiayalandi ilisikika, walinunua zaidi whisky. Katika mchakato wa kuhoji wateja, iliibuka kuwa hawakuweka umuhimu wowote kwa muziki wakati wa ununuzi.

Kila sikio husikia kwa njia yake

Kutoka kwa benchi ya shule, inajulikana kuwa hemispheres mbili za ubongo wa binadamu, zinazoshirikiana na kila mmoja, zinawajibika kwa njia tofauti za kutambua ulimwengu huu.

Ikiwa tunazungumza juu ya uwezo wa kusikia, ukweli unafunuliwa kwamba masikio ya kulia na ya kushoto yanasikia na kuona sauti zinazozunguka kwa njia yao wenyewe.

Masikio yetu yanawasilisha nambari tofauti kwa mitandao ya neural, kama matokeo ambayo inageuka kuwa kila sikio hupeleka kwa mfumo mkuu wa neva "toleo" lake la kile lilichosikia. Sikio la kulia huamua hotuba, kushoto ni wajibu wa mtazamo wa muziki na timbre.

Ili kufurahia kazi bora za sanaa za kale, sikio moja na sikio la kushoto vinatosha; kwa habari za redio, unaweza kutumia moja tu ya kulia. Vivyo hivyo, habari hiyo itatambuliwa kikamilifu na kusindika na hemisphere yake.

Kuwa mwangalifu kwako mwenyewe na muziki wa chinichini unaoambatana nawe katika kila hatua.