Oleander, dieffenbachia, mimosa ya bashful, croton, euphorbia na mimea mingine hatari kwa afya ambayo inaweza kusababisha sumu kali
Mara nyingi, kwa umri, mzio wa mtoto huenda peke yake. Wakati huo huo, unahitaji kuwa macho. Vidokezo hivi vya matibabu vitakusaidia wewe na mtoto wako kupata msimu wa maua
Hatimaye umeamua.Mchora wa tattoo mwenye umri wa miaka 16 Hailey Hayes atoa ushauri kuhusu jinsi ya kutunza tattoo na zana gani za kutumia
Hatimaye jua linang'aa nje, na hali ya hewa hukuruhusu kuondoka kwenye ukumbi wa mazoezi uliojaa na kusogeza mazoezi yako nje. Katika hewa safi, ni ya kupendeza zaidi kukimbia, kucheza michezo, swing. Hasa ikiwa unatumia Freeletics, mfumo mpya wa mafunzo makali ambao utakurudisha katika hali ya kawaida baada ya wiki chache tu.
Alisher Yakupov alisafiri kwa ndege hadi New York kwa uwasilishaji wa Reebok ili kupata mikono yake juu ya viatu vipya vya kukimbia vya ZPump Fusion na pampu ya mkono kwenye fuselage, kuvijaribu katika ukumbi na jiji na kukuambia kuzihusu. Ni vizuri kusema “ndiyo” wanapokuuliza ikiwa umefungua visa ya Marekani kimakosa.
Kama mhariri mkuu wa chapisho maarufu sana, mwanariadha mahiri, kituko, gwiji na kadhalika, mara nyingi mimi hutembelewa na waanzishaji na watu wengine wa mpango ambao ni wagonjwa na mada ya kuvaliwa na mtandao wa mambo. Wana nia ya kunijaribu mawazo ya vifaa vipya vya siha, siha, na kutafakari.
Jinsi ya kutumia jiko la gesi kwa usahihi ili usidhuru afya yako mwenyewe? Alexander Konstantinov anatoa vidokezo 8 vya jinsi ya kutumia jiko la gesi
Mkuu wa mradi wa Startsmile.ru, Yulia Klouda, anazungumza juu ya jinsi dawa za meno zinavyofaa, jinsi ya kung'arisha meno yako na unaweza kuokoa pesa juu yake
Shida za akili sio kawaida katika ulimwengu wa kuanza usiotabirika. Evgeny Chebotaryov, mwanzilishi wa jumuiya ya 500px, anazungumza kuhusu hili
Tutakuambia jinsi ya kufanya sauti yako iwe na nguvu na nzuri zaidi. Mkusanyiko una mazoezi ya kimsingi ya kukusaidia kuufungua na kuubinafsisha
Je! hujui jinsi ya kurekebisha mkao wako, lakini unataka kuwa na mgongo ulionyooka? Tunakuletea mazoezi rahisi ya kurekebisha mkao
Mkufunzi Tatiana Prokofieva anazungumza kuhusu kwa nini uchanganuzi wa muundo wa mwili (Scan ya DEXA, uchambuzi wa mwili wa bioimpedance na calypometry)
Kwa umri wa miaka 24, kila mwanamke wa tatu anakabiliwa na ugonjwa huu. Lakini kuzuia cystitis ni rahisi, na unaweza kujikinga na janga hili
Kuna watu wachache wenye bahati ambao hawana matatizo ya usingizi. Ikiwa wewe si mmoja wao, hapa kuna mambo machache ya kuacha kufanya ili kufanya usingizi wako bora na wa kufurahisha zaidi. Kwangu, kuamka asubuhi ni shida mbaya zaidi ambayo siwezi kutatua kwa muda mrefu.
Mwanasaikolojia Rebecca Gladding, M.D., mkufunzi wa kimatibabu na daktari wa akili anayefanya mazoezi huko Los Angeles, anazungumza kuhusu michakato iliyofichwa katika akili zetu wakati wa kutafakari. Hasa, jinsi ubongo wako unavyobadilika ikiwa unafanya mazoezi ya kutafakari kwa muda mrefu.
Madhara kutoka kwa simu na jinsi inavyoharibu usingizi
Je, umechomwa na jua? Unataka kuharakisha mchakato wako wa uponyaji na kutuliza ngozi nyekundu, iliyowaka? Tutakuambia nini cha kufanya kuhusu hilo
Matatizo ya mgongo, viungo na ufizi inaweza kusababisha matatizo mengi katika siku zijazo. Kwa hivyo, kuzuia magonjwa ni jambo bora kufanya kabla ya 30
Ili kuzuia caries, unahitaji kuchunguzwa na daktari wa meno kila baada ya miezi sita. Lakini pia kuna tabia rahisi ambazo zinaweza kukusaidia kudumisha meno yenye afya na tabasamu zuri
Faida za kukimbia sio tu kuwa katika hali nzuri ya mwili. Inasaidia watu kuishi muda mrefu, kulingana na utafiti wa hivi karibuni
Seti ya huduma ya kwanza ya watoto lazima iwe na wakala wowote wa antipyretic na dawa ya kuchoma
Ni nini kinachopaswa kuwa maji mazuri ya madini? Je, ni vipengele vipi vya kufuatilia vina na vinauzwa kwenye chombo gani? Tunajibu maswali haya na mengine kuhusu maji ya madini
Madaktari gani wa kwenda, hata kama wewe si mgonjwa, na jinsi ya kukaa katika sura, ikiwa unachukia madarasa katika mazoezi - Lifehacker anaelezea jinsi ya kutunza afya ya mwili na roho yako mwenyewe
Sage, ginseng na mimea mingine yenye mali ya antiviral. Inafaa kuwajumuisha katika lishe wakati magonjwa ya kupumua yanaenea karibu
Nakala hii itakuonyesha jinsi ya kuamka mapema, hata ikiwa kuamka asubuhi ni kama ndoto mbaya
Ikiwa shingo yako inaumiza jioni, mikono yako huumiza kutoka kwa mishipa iliyopigwa, inaonekana kwako kuwa mahali pako haijapangwa kwa usahihi, kazi ni ya uchovu kabla ya kuanza, basi chapisho hili ni kwa ajili yako. Ndani yake tutakuambia jinsi ya kufanya mahali pa kazi sio tu vizuri, bali pia salama kwa afya na maisha.
Ni wakati gani wa siku ni bora kutoa mafunzo. Wakati mzuri wa kutoa mafunzo
Tunawasilisha kwako hadithi ya Alexander Amzin. Anajua moja kwa moja magonjwa sugu ni nini na anazungumza juu ya masomo aliyojifunza kutoka kwayo
Kiamsha kinywa cha mayai ni kitamu na afya, licha ya ukweli kwamba wanachukuliwa kuwa vyakula vya juu vya cholesterol. Bidhaa hii pia husaidia kupoteza uzito na kuboresha maono
Sebastian Hallqvist, ambaye ameshinda ugonjwa wa kula kupita kiasi na akaanzisha mpango mzuri, anatoa mwongozo wa hatua kwa hatua wa kukomboa
Wakati fulani uliopita, wazo la kupunguza kasi ya kuzeeka lilikuwa ndoto tu. Lakini sasa sayansi imepata matokeo muhimu katika eneo hili
Wanasaikolojia wamegundua kuwa choo kinaweza kuwa chanzo cha bakteria, ambayo huishia kwenye kitambaa chako na hata mswaki wako. Unawezaje kuepuka hili?
Lifehacker alimuuliza daktari nini kitatokea ikiwa utakanyaga sindano, jinsi sindano kama hiyo inatishia na ikiwa sindano itaingia moyoni moja kwa moja
Kawaida, ushauri wote unahusu jinsi ya kukaa kidogo na kusonga zaidi. Hata hivyo, mwenyekiti wa magoti pia anaweza kutatua tatizo
Lemon ni bidhaa yenye afya sana. Je, ina mali gani muhimu na jinsi inaweza kuwa na athari ya manufaa kwa afya yako - soma katika makala yetu
Michezo na mtoto ni fursa nzuri ya kupata sura baada ya kujifungua. Na tuna angalau mfano mmoja wa kutia moyo wa hii
Pararesis ni nini, ni nini husababisha, ni hatari gani na jinsi ya kukabiliana nayo, ikiwa wewe au wapendwa wako tayari wana shida za aina hii
Ufungaji wa implant ya jino unaendeleaje, gharama ya operesheni hii inategemea nini, ni vikwazo gani - kila kitu ulichotaka kujua, na hata zaidi
Uko kwenye lishe, lakini mshale kwenye kiwango unapendekeza vinginevyo. Kwa nini usomaji wa usawa unabadilika sana? Kuelewa hili
Kiu ya mwitu, kichwa kinapiga kelele, na kwa kelele kidogo hujitahidi kulipuka, mwili hautii … Furahini! Tuna dawa ya ufanisi kwa ajili yako