Watu wengi wanajua nini cha kusema kwa daktari katika miadi, na nini cha kunyamaza au kusema uwongo. Hakuna haja ya kupotosha ukweli. Tutakuambia juu ya nini hakuna kesi unapaswa kusema uwongo kwa daktari
Wanasayansi wamegundua kuwa sio lazima ufanye mazoezi mengi ili kuishi muda mrefu. Inatosha kutembea masaa 2.5 kwa wiki au kufanya kazi yoyote ya kimwili
Wanaume wanazeeka, viwango vya testosterone hupungua. Leo tutazungumzia jinsi ya kukabiliana na hili. Testosterone ni homoni kuu ya kiume. Ni yeye ambaye kwa kiasi kikubwa huunda dhana ya dhahania ya "uume" kwa sura na tabia ya mwanaume.
Je, unapaswa kunywa maji zaidi? Je, glasi 8 zitatatua matatizo na uzito wa ziada, sumu na afya ya ngozi? Wacha tuangalie hadithi za maji kwa uthabiti
Jinsi ilivyo rahisi kuamka asubuhi ni mada inayowaka kwa wengi. Maria Ovseets anashiriki na wasomaji uzoefu wake wa kubadilika kutoka kwa bundi hadi lark
Je, meno haya yana matatizo au ni sawa na mengine? Je, ninahitaji kuwaondoa mara tu wanapoonekana? Wacha tuchambue maoni potofu maarufu yanayohusiana na meno ya hekima. Jino la hekima - kutoka kwa jina hupiga na kitu kutoka kwa jamii ya fumbo.
Hata vitu vinavyoonekana kuwa visivyo na madhara vinaweza kuharibu meno. Mdukuzi wa maisha anaelezea ni nini usichopaswa kufanya ili kupunguza uharibifu wa meno
Je, baridi ni hatari kwa afya ya meno, kwa nini meno huumiza na baridi na jinsi caries isiyotibiwa inaweza kusababisha sinusitis?
Toleo la kula kiafya kutoka Shule ya Harvard ya Afya ya Umma. Infographics
Mtaalamu wa maamuzi ya kimatibabu Alexander Kasapchuk alielezea jinsi ya kutathmini kwa kujitegemea faida au madhara ya matibabu
Takriban 10% tu ya watoto wa shule wana afya kamili. Wengi wana gastritis, matatizo na mkao na maono. Jinsi ya kulinda afya ya mwanafunzi? Pata maelezo kutoka kwa makala yetu
Mhasibu wa maisha aligundua nini kizuia mvuto ni, kwa nini inafaa kuchukua nafasi ya mkeka wa yoga na machela, na ni nini matumizi ya mapinduzi ya mtengano
Je, unafikiri pia kwamba chanjo za mapema zinaweza kumlemaza mtoto wako? Tutaelezea kwa nini mtoto wako anahitaji chanjo, na labda utabadilisha mawazo yako
Kadiri mtu anavyozeeka, ndivyo hangover yake inavyozidi kuwa mbaya. Kwa nini mwili ni mbaya zaidi katika usindikaji wa pombe, na ni nini kinachoathiri hangover isipokuwa biolojia?
Muda mfupi wa maisha ya wanaume ni kutokana na ukweli kwamba kwa asili, sio afya na maisha marefu ambayo ni muhimu zaidi, lakini mafanikio ya uzazi
Kupoteza kusikia kunaweza kufichwa. Je, unaweza kumsikia mpatanishi vizuri katika maeneo yenye watu wengi? Rekodi ya dakika mbili itasaidia kuamua ikiwa ni wakati wako wa kuonana na daktari
Baadhi ya seli hubaki hai kwa siku au hata wiki baada ya mwili kufa. Jinsi swali hili lilivyosomwa Kabla ya kuwa sisi wenyewe, kabla ya kuwa na ubongo, seli zetu tayari zinafanya kazi kikamilifu: zinagawanya, kutofautisha, kuunda "
Jumatano ya kwanza ya Oktoba ni Siku ya Ulemavu wa Ubongo Duniani. Angalia kile unachojua kuhusu hali hii
Mara nyingi inaonekana kwetu kwamba umri wetu wa kalenda hauwiani na hali yetu ya ndani. Inageuka kuwa kuna maelezo ya kisayansi kwa hili. Mwandishi wa habari na mwandishi mashuhuri Anil Anantaswami aliamua kuchunguza suala hilo. Lifehacker huchapisha tafsiri ya makala yake.
Lifehacker anaelezea kwa ufupi ni nini kuzidisha kwa chemchemi, kwa nini inafaa kuichukua kwa uzito na jinsi ya kukabiliana na matokeo ya jambo hilo
Ikiwa umekuwa ukipenda ucheshi wa kiakili wa Uingereza, na hivi majuzi umekuwa ukicheka maswala ya Crooked Mirror, unaweza kuwa unakua na shida ya akili
Dutu hii ya ajabu iliyotumiwa kuelea kwenye mkebe kwa bibi yangu, na sasa kinywaji hicho kinazalishwa kwa kiwango cha viwanda. Na watu wanapenda! Mhasibu wa maisha atakuambia jinsi kombucha ni muhimu na jinsi ya kupika kwa usahihi
Jeans nyembamba, visigino vya juu na gorofa, nguo za sura na kamba - unapaswa kuwa mwangalifu na mambo haya
Je, unapaswa kunywa maji kiasi gani? Wakati wa kunywa? Inapaswa kuwa nini? Lifehacker na Eden wamejibu maswali muhimu zaidi kuhusu dutu ambayo mtu anahitaji
Mafuta ya nazi inaonekana kuwa risasi ya uchawi kwa kupoteza uzito na kuzuia magonjwa ya moyo, lakini sio rahisi sana
Kuosha nyama, kuonja unga mbichi, chakula kisichopikwa - hizi na tabia zingine hatari zitadhuru afya yako tu. Zitupe HARAKA
Sio lazima kuacha vyakula na vinywaji vitamu ili kudhibiti lishe yako. Maswali haya rahisi yanaweza kukusaidia kuacha kula na kunywa kupita kiasi
Kwa wale ambao wamekwenda mbali sana siku iliyopita na wanataka kurudi kwenye uzima: vidokezo vingine vya jinsi ya kujiondoa hangover na usijiumiza hata zaidi
Avifavir, tiba ya coronavirus, imepangwa kufikishwa hospitalini mnamo Juni. Tunaelewa jinsi dawa ilionekana na ni athari gani ya kutarajia kutoka kwake
Lifehacker anaelezea kile kisichoweza kufanywa wakati wa janga la coronavirus. Kwa kuondokana na tabia hizi, utajilinda mwenyewe na wapendwa wako
Vifuta maji vyenye kuzuia bakteria, dawa ya kuua viini, koleo na mifuko ya plastiki vitakufaa ukiingia kwenye chumba chako cha hoteli
Mfumo wa upumuaji wa binadamu huathirika hasa na mwanzo wa hali ya hewa ya baridi. Unachohitaji kula ili kuifanya iwe na afya, tutakuambia hapa chini
Michezo kwa homa - ni hatari? Tutakuambia ni aina gani ya michezo unaweza kufanya kwa homa na jinsi ya kuchagua kiwango cha mafunzo
Wataalamu wasio waaminifu wanaweza kutambua vibaya, kuagiza matibabu yasiyofaa, na kutoa huduma ambazo hazipo. Inafaa kujua jinsi ya kujikinga na hii kwa kuwasiliana na daktari wako wa meno
Tunagundua ni teknolojia gani zinazotumiwa kutengeneza chanjo dhidi ya coronavirus, ni kweli inahitajika na ni lini itawezekana kuchanja dhidi ya COVID-19
Na kama sivyo, kwa nini? Takwimu za Coronavirus nchini Urusi ziliweka rekodi za kupinga tena. Wimbi la tatu linaongeza kasi kwa ujasiri na linakaribia utendaji wa kilele cha pili, wakati maambukizo mapya zaidi ya elfu 28 yalirekodiwa kila siku.
Mwanasayansi maarufu Ed Yong anajibu maswali yenye utata yanayotokana na janga hili. Jua jinsi coronavirus inavyoambukizwa na ikiwa utavaa barakoa
Kazi ya kawaida ya ubongo haiwezekani bila nishati. Lakini baa nyingine ya chokoleti inaweza kugeuka kuwa hali mbaya na uraibu wenye nguvu kuliko kokeini
Wataalamu wa magonjwa wanahofia kuwa wimbi la pili la virusi vya corona litafunika ulimwengu muda fulani baada ya vizuizi kuondolewa. Tunagundua ni nini
Ilifunuliwa sheria muhimu zaidi za maadili kwa coronavirus: kuzungumza juu ya kuzuia mawasiliano, kuambukizwa tena na utoaji wa chakula nyumbani kwako