Kuhamasisha 2024, Mei

Njia 12 za kubadilisha maisha kwa wale ambao hawana nguvu kabisa

Njia 12 za kubadilisha maisha kwa wale ambao hawana nguvu kabisa

Kila mmoja wetu ana vipindi wakati hakuna nguvu iliyobaki kwa chochote. Jinsi ya kuondokana na uchovu wa kihisia na kurejesha rasilimali za mwili - tutakuambia hapa

Jinsi ya kukuza ubongo wako na hobby

Jinsi ya kukuza ubongo wako na hobby

Ili kuboresha uwezo wako wa kiakili, inatosha kuwa na hobby ya kuvutia. Soma hapa chini jinsi ya kukuza ubongo wako na burudani

Jinsi ya kutathmini kiwango cha motisha ya wafanyikazi

Jinsi ya kutathmini kiwango cha motisha ya wafanyikazi

Sean Graber, Mwanzilishi na Mkurugenzi Mtendaji wa Virtuali, anajadili mambo mawili yanayoweza kukusaidia kupima motisha ya mfanyakazi katika shirika lako

Kwa nini motisha za pesa hazichochei wafanyikazi kila wakati

Kwa nini motisha za pesa hazichochei wafanyikazi kila wakati

Mwandishi Daniel Pink anachunguza jinsi motisha za pesa za wafanyikazi zinavyoathiri motisha yao ya ndani ya kufanya aina tofauti za kazi

Jinsi ya kuondokana na hofu ya kushindwa

Jinsi ya kuondokana na hofu ya kushindwa

Hofu ya kutofaulu ni kama sumu: inalemaza mtu na hairuhusu kuchukua hatua. Mwandishi Patrick Edblad anashiriki kichocheo cha jinsi ya kuepuka hali hii

Njia bora zaidi ya kujifunza vitu vipya haraka

Njia bora zaidi ya kujifunza vitu vipya haraka

Wanasayansi wamefikia hitimisho kwamba mtu anahitaji tu kujifunza mambo mapya. Kwa bahati nzuri, kuna njia za kufanya hivi haraka na kwa ufanisi

Njia kali ya kupata au kuvunja mazoea

Njia kali ya kupata au kuvunja mazoea

Ikiwa unajaribu kuondokana na tabia au kuzipata hatua kwa hatua, lakini hakuna kitu kinachofanya kazi, jaribu njia kali iliyoelezwa katika makala hii

Upinzani wa ndani ni nini na unatuzuiaje kubadilika kuwa bora

Upinzani wa ndani ni nini na unatuzuiaje kubadilika kuwa bora

Upinzani wa ndani sio uvivu. Huu ni utaratibu wa ulinzi wa ubongo wetu. Huwezi kuiondoa, lakini unaweza kuishinda. Tutakuambia jinsi gani

Sababu 5 kwa nini ni wakati wa kukomesha kuahirisha

Sababu 5 kwa nini ni wakati wa kukomesha kuahirisha

Sio mbaya tu kwa kazi na shule, lakini pia kwa afya yako. 1. Kuahirisha mambo mara kwa mara kunaweza kusababisha matatizo ya moyo Watafiti wamegundua uhusiano usio wa moja kwa moja kati ya kuchelewesha na shinikizo la damu, pamoja na magonjwa mengine ya moyo na mishipa.

Hadithi 10 kuhusu motisha ambazo zinakuzuia tu

Hadithi 10 kuhusu motisha ambazo zinakuzuia tu

Kuhamasisha sio rahisi kama watu wengi wanavyofikiria. Wakati mwingine pesa, tuzo, talanta, na utashi thabiti hautoshi kujilazimisha kusonga mbele

Jinsi ya kujifunza kuthamini vitu tulivyo navyo

Jinsi ya kujifunza kuthamini vitu tulivyo navyo

Ubongo hutufanya kutafuta maonyesho mapya tena na tena. Lakini mpya hufahamika haraka. Kujifunza kutoa thamani kwa vitu vilivyopo

Je, unataka kufanikiwa? Kusahau kuhusu yeye

Je, unataka kufanikiwa? Kusahau kuhusu yeye

Kwa nini watu wengi hawawezi kufikia malengo yao na kufanikiwa? Tunajua jibu la swali hili, na ni rahisi sana

Kwa nini tabia za kila siku ni muhimu zaidi kuliko kuweka malengo

Kwa nini tabia za kila siku ni muhimu zaidi kuliko kuweka malengo

Ili kufikia lengo, haitoshi kuiunda. Tabia sahihi za kila siku lazima zipatikane. Wao ni msingi wa mafanikio ya baadaye

Njia 5 za kuwa toleo bora kwako mwenyewe

Njia 5 za kuwa toleo bora kwako mwenyewe

Kuhusu jinsi ya kuwa bora, jifunze kujumuisha matamanio yako na kufikia malengo yako, kuishi maisha kamili na yenye furaha

Unakosa nini ili kuongeza hamasa?

Unakosa nini ili kuongeza hamasa?

Jinsi ya kuongeza motisha? Kwanza, usijipige kwa kosa. Pili, fikiria jinsi unavyoweza kubadilisha tabia yako ya uharibifu

Jinsi ya kuelewa ni wapi mafanikio yako yanavuja

Jinsi ya kuelewa ni wapi mafanikio yako yanavuja

Tambua ni nini kinakuzuia kwenye njia yako ya mafanikio na ujaze pengo hilo. Kuondoa makosa makubwa ya amateur wakati mwingine ni muhimu zaidi kuliko kuboresha ujuzi wa kitaaluma

Hatua 4 za kukusogeza karibu na malengo uliyoacha

Hatua 4 za kukusogeza karibu na malengo uliyoacha

Jinsi ya kufikia lengo ambalo uliweka muda mrefu uliopita, lakini haujafanya maendeleo yoyote katika kulifikia. Vidokezo vichache vya kukusaidia kupata kile unachotaka

Kwa nini kudumisha mafanikio ni vigumu kuliko kuyapata

Kwa nini kudumisha mafanikio ni vigumu kuliko kuyapata

Mafanikio katika maisha kwa wengi huwa lengo kuu. Walakini, jambo ngumu zaidi sio kufikia lengo, lakini kudumisha mafanikio na kubaki kweli kwako

Kutambaa hadi Juu: Njia Iliyothibitishwa, Inayofaa na Isiyo ya Ngono ya Kufanikiwa

Kutambaa hadi Juu: Njia Iliyothibitishwa, Inayofaa na Isiyo ya Ngono ya Kufanikiwa

Kila mtu anajua kwamba ili kufanikiwa unahitaji kufanya kazi kwa bidii. Lakini vipi ikiwa unaweza kupiga kilele sio kwa wakati wa rekodi, lakini polepole, ukitambaa kuelekea lengo?

Nini cha kufanya wakati hakuna motisha kabisa

Nini cha kufanya wakati hakuna motisha kabisa

Ukosefu wa motisha na kuchelewesha kunatibiwa na sanaa ya kuchukua hatua ndogo. Chukua hatua na uwe mtulivu kuhusu hisia zako

Vikwazo 5 kwa malengo ambayo ubongo wetu huvumbua

Vikwazo 5 kwa malengo ambayo ubongo wetu huvumbua

Ni vikwazo vya kisaikolojia ambavyo ni lawama kwa ukweli kwamba hatuhifadhi ahadi za Mwaka Mpya na hatuleta mipango yetu hadi mwisho. Tutakuambia jinsi ya kuwazunguka

Njia 7 zilizothibitishwa kisayansi za kukaa na motisha

Njia 7 zilizothibitishwa kisayansi za kukaa na motisha

Njia za maprofesa wa Maryland na Princeton hakika zitakufanya utoke kwenye kitanda na kuchukua hatua. Jua jinsi ya kujihamasisha kwa ufanisi zaidi

Hofu 3 zinazokuzuia kufanikiwa

Hofu 3 zinazokuzuia kufanikiwa

Ni muhimu sana kuondokana na hofu zinazozuia njia yako ya lengo lako la kupendeza. Ni kwa kuwaondoa tu unaweza kufikia malengo yako

Siri Zilizoshirikiwa za Wale Wasioamini Bahati

Siri Zilizoshirikiwa za Wale Wasioamini Bahati

Bahati inaweza kuwa na wewe au isiwe nawe. Walakini, kuna watu ambao wanakataa wazo la bahati nzuri na bado wanafanikiwa maishani. Watajadiliwa

Njia za motisha CAT: kujifunza kufikia matokeo

Njia za motisha CAT: kujifunza kufikia matokeo

Mbinu sahihi za motisha zitakusaidia kufikia matokeo yaliyohitajika. Na kuna mawili tu ambayo kila mtu anayejitahidi kwa lengo lake anapaswa kujua

Maswali 7 ya kujiuliza mara nyingi iwezekanavyo

Maswali 7 ya kujiuliza mara nyingi iwezekanavyo

Ili kwenda katika mwelekeo sahihi wa maisha, unahitaji kujiuliza maswali sahihi ya maisha. Tunazungumza juu ya baadhi yao katika makala yetu

Watu 10 walio na ugonjwa wa Down ambao walithibitisha kuwa hakuna vizuizi

Watu 10 walio na ugonjwa wa Down ambao walithibitisha kuwa hakuna vizuizi

Machi 21 ni Siku ya Kimataifa ya Ugonjwa wa Down. Tarehe haikuchaguliwa kwa bahati. Katika watu walio na ugonjwa kama huo wa jeni, sio mbili, lakini chromosomes tatu za 21

Mitazamo 5 hasi ambayo inakuzuia kuwa mbunifu

Mitazamo 5 hasi ambayo inakuzuia kuwa mbunifu

Ukuaji wa ubunifu mara nyingi huzuiwa na mitazamo hasi. Ni wakati wa kutambua kuwa ubunifu ni wa kila mtu, na kumfuata Mfalme sio wazo nzuri kila wakati

Jinsi ya kukuza tabia ya kusoma kila siku

Jinsi ya kukuza tabia ya kusoma kila siku

Mpango huo utasaidia, hata kama huna wakati wa bure. Chagua tu wakati unaofaa na kichocheo kinachofaa, na tabia ya kusoma kila siku, ingawa kidogo, itaingia maishani mwako polepole

Tabia 7 ambazo unahitaji kuacha haraka

Tabia 7 ambazo unahitaji kuacha haraka

Kununua chakula cha ziada, kutupa betri, na kuendesha gari kukudhuru wewe, wengine, na sayari. Kujua jinsi ya kubadilisha tabia mbaya na zile za kiikolojia

Ryazan: vivutio, zawadi, malazi

Ryazan: vivutio, zawadi, malazi

Mdukuzi wa maisha anaelewa nini cha kuona huko Ryazan kando na mnara "Uyoga wenye macho" na mahali pa kwenda badala ya vituko vya kihistoria

Njia 5 za kukuza akili ya kihemko

Njia 5 za kukuza akili ya kihemko

Mwandishi wa kitabu "The Subtle Art of Don't Care" anaelezea jinsi ya kujifunza kuelewa na kudhibiti hisia zako na kwa nini akili ya kihisia sio nzuri kila wakati

Mtego wa kazi: jinsi ndoto za kukuza zinaua uwezo wako wa ndani

Mtego wa kazi: jinsi ndoto za kukuza zinaua uwezo wako wa ndani

Mawazo ya jamii kuhusu kazi yenye mafanikio hufanya iwe vigumu kwa wengi kupata mwito wao wa kweli. Ngazi ya kazi inaweza kuwa harakati ya kwenda popote

Jinsi ya kuishi katika ulimwengu usio na ujinga na sio kuwa wazimu

Jinsi ya kuishi katika ulimwengu usio na ujinga na sio kuwa wazimu

Tafakari ya mwanafalsafa wa Ufaransa Albert Camus juu ya kutotabirika kwa maisha, mapungufu ya akili, ni nini maana ya maisha na kwa nini Sisis ana furaha

Mbinu ya kujifunza mambo mapya

Mbinu ya kujifunza mambo mapya

Kujifunza mambo mapya si rahisi kwa kila mtu. Makala hii itakuonyesha jinsi ya kujifunza mambo mapya

Ili kufanikiwa, mtu lazima ashindwe

Ili kufanikiwa, mtu lazima ashindwe

Hakuna ushindi bila kushindwa, mafanikio na mafanikio - bila makosa na kushindwa. Kufeli ni chombo cha kukusaidia kusonga mbele

Njia 7 za kujifunza jinsi ya kufanya maamuzi

Njia 7 za kujifunza jinsi ya kufanya maamuzi

Chukua ile inayokufaa zaidi, au tumia zote mara moja - na uache kuwa na wasiwasi ikiwa chaguo lako ni sawa

Tabia 7 ambazo zitakufundisha kufikiria kama mwanasayansi

Tabia 7 ambazo zitakufundisha kufikiria kama mwanasayansi

Watafiti na wanasayansi ni watu wenye mawazo maalum. Makala hii inazungumzia jinsi kufikiri kisayansi kunaweza kusaidia kutatua matatizo ya kila siku

Nakala bora juu ya motisha mnamo 2020 kwenye Lifehacker

Nakala bora juu ya motisha mnamo 2020 kwenye Lifehacker

Tunagundua kwa nini haifanyi kazi kubadilisha maisha yako, na kukuambia ni tabia gani unahitaji haraka kuziondoa ili motisha ionekane

Sifa 11 za uongozi ambazo mtu yeyote anaweza kuzikuza

Sifa 11 za uongozi ambazo mtu yeyote anaweza kuzikuza

Sifa za uongozi kama vile udadisi, huruma na sifa nyingine muhimu ni muhimu sio tu katika nafasi ya uongozi, bali pia katika maisha