2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Wanasayansi wanasema hiyo inasaidia ubongo kuchukua habari vizuri zaidi.
Kutokuwa na uhakika na kutokuwa na uhakika ni dhiki. Lakini, kulingana na utafiti mpya, wao pia huchochea maeneo ya ubongo yanayohusika na kujifunza. Hiyo ni, hali zisizo na utulivu, ingawa husababisha usumbufu, ni muhimu ili kutumia ubongo kwa ukamilifu.
Ikiwa unataka kujifunza kwa ufanisi iwezekanavyo, fanya kile ambacho ni vigumu kwako 70% ya wakati.
Auren Hoffman mjasiriamali, malaika wa biashara
Bila shaka, ni vigumu kuwa katika hali hii karibu wakati wote, lakini utafiti unathibitisha maneno ya Hoffman. Ikiwa huna hofu hata kidogo kuhusu matokeo ya kazi yako, ubongo huacha.
Wanasayansi walifikia hitimisho hili baada ya majaribio na kundi la nyani. Wanyama walifanya kazi mbalimbali na kupokea juisi kama zawadi. Wakati mwingine uwezekano wa kutibu ulikuwa thabiti, kama 80%. Kazi zingine hazikutabirika zaidi: mzunguko wa juisi ulitofautiana.
Wakati nyani walifanya kazi, wanasayansi walipima shughuli za ubongo wao. Walipata muundo wazi. Ikiwa wanyama wangeweza kutabiri mzunguko wa kupokea tuzo, kwa kweli walifunga maeneo ya ubongo yanayohusiana na kujifunza mambo mapya. Wakati hawakuweza kutabiri maendeleo ya matukio, vituo vya kujifunza, kinyume chake, vilifanya kazi zaidi.
Hii ni mantiki. Unapopata njia bora ya kuishi katika mazingira fulani, haina maana kutafuta mpya.
Utulivu haufai kujifunza mambo mapya. Hili sio jambo kubwa ikiwa unajaribu kujua uchezaji wa gofu au kupika. Lakini katika maeneo mengi ya maisha, ikiwa ni pamoja na mtaalamu, unahitaji daima kujifunza na kupata bora. Na kufanya hivyo, unapaswa kuepuka njia iliyopigwa na kuacha eneo lako la faraja.
Tunapojikuta katika mazingira mapya, yasiyotabirika, uwezo wa ubongo wa kuchukua habari huimarishwa. Ikiwa maisha yako hayatofautiani sana, ingiza kwa makusudi utata ndani yake na ujaribu mambo mapya. Kwa mfano:
- Safiri nje ya nchi. Hakika utajifunza kitu kipya, pamoja na juu yako mwenyewe na uwezo wako.
- Badilisha kitu katika utaratibu wako. Hata ikiwa unakula tu katika taasisi mpya au kufanya jambo lisilo la kawaida jioni, ubongo utaingia kwenye hali ya kujifunza. Hii itakusaidia kujifunza ujuzi mpya na kuangalia mawazo ya zamani kutoka pembe mpya.
- Anzisha mradi mpya. Labda itashindwa mwisho, lakini hakika utajifunza kitu kipya.
- Tafuta mawazo ya ajabu yasiyo ya kawaida. Kwa mfano, soma vitabu vya zamani kuhusu teknolojia za siku zijazo, tazama nyumba ya sanaa, wasiliana na watu wa ubunifu, uwe na nia ya muundo wa viwanda ambavyo ni mgeni kwako.
- Zungumza na watu ambao hukubaliani nao. Hii haitakufundisha tu kitu, lakini pia itakua.
Ilipendekeza:
Njia 10 za kubadilisha nyumba yako bila kununua vitu vipya
Mapambo ya mambo ya ndani yana jukumu muhimu sana, na unaweza kubadilisha ghorofa bila hata kutumia senti na bila kuondoka nyumbani
Njia 5 zilizothibitishwa za kujifunza haraka na bora
Wanasayansi wamegundua jinsi ya kukariri habari haraka na kujifunza ujuzi mpya. Kurudia mara kwa mara haifanyi kazi vizuri, kuna njia za kuaminika zaidi
"Scanners za kibinadamu": jinsi ya kupata kusudi lako kwa mtu ambaye anapenda kujaribu vitu vipya
Fikiria mtu ambaye hubadilisha nyanja za kupendeza kila wakati: kwanza alichukuliwa na kaimu, kisha ghafla akapendezwa na kusoma lugha, kisha akiolojia, mali isiyohamishika na, kwa ujumla, jinsi wanavyocheza bongo hizi?! Ikiwa mtu huyu atakukumbusha mwenyewe, pongezi:
Kujifunza kujifunza: ni ipi njia bora ya kuingiza maarifa?
Jinsi ya kujifunza mambo mapya kwa usahihi ili kuingiza habari kwa usahihi na kuitumia kwa mafanikio katika siku zijazo. Mbinu za kurahisisha kujifunza
Jinsi ya kufaulu katika kujifunza vitu vipya
Vidokezo hivi rahisi vitarahisisha kujifunza nyenzo mpya. Utaweza kukariri taarifa muhimu zaidi na kukamilisha kazi ndani ya muda uliowekwa