Pendekezo husaidia kupunguza maumivu na phobias, lakini si kwa kila mtu. Kwa kuongeza, hypnotherapy hutumiwa tu kama utaratibu wa ziada
Jinsi Wanasayansi Wanavyounda Miundo ya Ubongo wa Mwanadamu na Masuala Gani ya Kimaadili Utafiti kama huo Unaibua
Toxicosis ya trimesters ya kwanza na ya pili ya ujauzito inaonyeshwa na kichefuchefu asubuhi, kutapika, udhaifu. Na mara nyingi zaidi kuliko hivyo, hii ni kawaida. Lakini si mara zote
Faida za mboga hizi sio tu kwa vitamini. Parsley Inaboresha Afya ya Moyo, Huimarisha Mifupa, na Hulinda Dhidi ya Aina Fulani za Saratani
Mbegu za Chia husaidia kupunguza uzito, kurekebisha viwango vya sukari ya damu na kuchelewesha kuzeeka. Na hii sio mali zao zote muhimu
Mdukuzi wa maisha alisoma mbinu maarufu za kukokotoa na kubaini zipi ni sahihi na zipi si sahihi sana. Sasa unaweza kuhesabu ovulation kwa usahihi zaidi ya 80%
Mdukuzi wa maisha anaelewa katika hali ambazo mtihani wa ujauzito unaweza kuwa chanya chanya na hasi ya uwongo. Kupigwa mbili karibu kamwe kusema uongo
Hyperglycemia ni hali ambayo viwango vya sukari ya damu huongezeka sana. Mhasibu wa maisha aligundua dalili, sababu na matibabu ya hyperglycemia
Ikiwa unateswa na kiu isiyoweza kurekebishwa na mara nyingi unataka kwenda kwenye choo, matatizo ya homoni yanaweza kuwa na lawama. Kuelewa jinsi ya kutibu ugonjwa wa kisukari insipidus
Hali hii mara nyingi haionekani, ingawa husababisha matokeo mabaya. Mdukuzi wa maisha aligundua kila kitu kuhusu sababu za hatari
Ikiwa wazazi wako wana ugonjwa wa kisukari, na unapenda pipi au ni overweight, ni wakati wa kuanza kuzuia
Vidokezo hivi rahisi vitakusaidia kupata oatmeal kamili kwenye jiko, microwave, au jar. Kiamsha kinywa, chakula cha mchana au chakula cha jioni hakitaharibika
Sheria hizi muhimu na maelekezo ya kushangaza yatakusaidia kuchunga mackerel yako kikamilifu. Jaribu na utaacha kununua samaki wa chumvi
Je, unaweza kupata mimba wakati wa kipindi chako? Na kuchukua vipimo na kupaka nywele zako? Damu ngapi inapaswa kutolewa? Ni nini harufu ya kawaida? Hakika ulifikiri juu yake, lakini ulisita kuuliza
Mdukuzi wa maisha alishauriana na mapendekezo ya madaktari na akaandaa orodha ya vitamini ambayo ni muhimu kwa wanawake wajawazito. Upungufu wa vitu hivi ni hatari kwa mtoto ambaye hajazaliwa
Kwa upungufu wa vitamini, michakato ya biochemical hupunguza sana, au hata kuacha kabisa. Kwa hivyo, yeye hujihisi kila wakati na ugonjwa uliotamkwa
Lifehacker imekusanya maelekezo bora kwa saladi ya Bibi arusi yenye maridadi na ya kitamu sana. Na kuku, uyoga, mboga mboga au apples - chagua favorite yako
Kusahau kuhusu pete katika chakula chako. Mhasibu wa maisha anajua jinsi ya kufanya pendekezo la ndoa ili msichana aseme "ndio"
Napoleon, cheesecake, chokoleti, karoti, mousse na keki nyingine za konda za ladha ni rahisi kufanya bila mayai au maziwa
Jeff Bezos alimpata Bill Gates: Mnamo Januari 10, bahati ya Bezos, kulingana na BBI, ilifikia $ 106 bilioni. Bezos sio mtu aliyefanikiwa tu, bali pia ni wa aina nyingi. Mbali na tovuti maarufu ya mtandao ya Amazon, anamiliki chapisho maarufu sawa The Washington Post na kampuni ya anga ya Blue Origin
Ili kupata TIN, kutuma maombi ya kukatwa kodi au msamaha wa kodi ya majengo, unahitaji kutunga kwa usahihi maombi ya kodi
Jua ni kiasi gani cha maji na wakati inachukua kupika aina tofauti za mchele uliokauka au glutinous kwenye sufuria, skillet, multicooker na microwave
Geli ya Aloe ni mojawapo ya nyimbo mpya zaidi katika vipodozi. Mdukuzi wa maisha aliangalia kwa karibu bidhaa kutoka kwa mtazamo wa kisayansi na akagundua ni kwa nini na jinsi inavyofanya kazi
Makrill iliyookwa, bass ya bahari iliyojaa kwenye foil, chewa kwenye unga wa bia na sahani zingine za samaki tamu kutoka kwa mpishi maarufu
Huu ni ugonjwa usiojulikana: dalili za kwanza za kifua kikuu zinaweza kuchanganyikiwa kwa muda mrefu na upungufu rahisi. Kwa hiyo, usisahau kufanya fluorography kila mwaka
Mpishi mashuhuri anajua mengi juu ya sahani bora za samaki. Lifehacker alichagua mapishi rahisi na viungo vinavyopatikana
Ikiwa unapoteza nywele 50 hadi 100 kwa siku, ni sawa. Ikiwa zaidi, uko kwenye shida. Kupoteza nywele kunaweza kuonyesha matatizo, upungufu wa vitamini na hali mbaya sana za matibabu
Kwa bahati nzuri, katika hali nyingi, upofu wa usiku unatibiwa kwa ufanisi. Jambo kuu ni kutambua ishara zake kwa wakati na kutafuta msaada
Unaweza kupika quinoa kwenye sufuria, oveni, microwave au multicooker. Kwa hali yoyote, kwa vidokezo vya Lifehacker, quinoa itakuwa ya kitamu na ya hewa
Faida za tarehe ni kubwa sana. Zina vyenye vitu vinavyosaidia mwili kufanya kazi kwa kawaida na kuulinda kutokana na magonjwa mengi, ikiwa ni pamoja na saratani
Persimmon ni beri ya kitamu na yenye afya. Hata hivyo, pia ina madhara. Mhasibu wa maisha aligundua kwanini unahitaji kula Persimmon na jinsi ya kutojidhuru
Unaweza kupata protini sio tu kutoka kwa nyama na bidhaa za maziwa. Protini za mmea zinaweza kukusaidia kupunguza uzito na kutatua shida kadhaa za kiafya
Tahadhari: kifungu kina mbinu za kufanya kazi za kutongoza matamanio mapya au marafiki wa kike waliothibitishwa wa mapigano. Sasa unaweza kuwasha mwanamke wakati wowote unapotaka
Vidokezo hivi rahisi na mbinu zitakufanya kuwa mungu wa kumbusu. Unaweza kujifunza kumbusu kwa mkono wako, matunda na mboga, na kwa mtu aliye hai
Ikiwa hakuna nafasi kwenye smartphone yako kwa programu mpya, uhamishe zile za zamani kwenye kadi ya kumbukumbu. Hii inaweza kufanyika kwa mikono, moja kwa moja na kutumia programu maalum
Njia rahisi za kuondoa rundo la taka kutoka kwa mfumo wako wa uendeshaji na kuongeza kasi ya kifaa chako. Unaweza kufuta kashe kwenye Windows, macOS, Android na iOS kwa muda mfupi
Wakati maandishi yanalindwa, unaweza tu kutazama na kunakili faili kutoka kwayo. Hapa kuna njia 7 za kuondoa haraka ulinzi kutoka kwa gari la flash au kadi ya SD
Kujua sheria kulingana na ambayo misaada ya kwanza inapaswa kutolewa kwa kutokwa na damu itakuruhusu usikose wakati hali inaweza kuwa hatari
Ikiwa wewe ni mwanaume, basi uko hatarini, na hakuna mtu anayejua kwanini haswa. Kwa hiyo, unahitaji kufahamu dalili za prostatitis na mbinu za matibabu yake
Lifehacker anaelezea wapi na kwa nini precum inatolewa na jinsi inavyoathiri wale wanaotumia kujamiiana kukatizwa kama kuzuia mimba