Elimu 2024, Novemba

Jinsi ya kuponya haraka pua ya kukimbia

Jinsi ya kuponya haraka pua ya kukimbia

Bila kujali sababu ya snot au msongamano wa pua, kuna njia rahisi za kuondokana na tatizo. Baadhi yao wataleta msamaha wa muda tu, lakini wengine watasaidia kuponya pua ya haraka na ya kudumu

Sababu 8 za kinywa kavu na njia 9 za kuzirekebisha

Sababu 8 za kinywa kavu na njia 9 za kuzirekebisha

Kila mtu anajua hali wakati kinywa ni kavu kutokana na kiu au msisimko. Lakini sababu za kinywa kavu ni ngumu zaidi na hatari zaidi

Je, kikohozi cha sputum kinazungumzia nini na jinsi ya kutibu

Je, kikohozi cha sputum kinazungumzia nini na jinsi ya kutibu

Kikohozi cha mvua huitwa kikohozi cha uzalishaji kwa sababu hutoa phlegm. Mara nyingi hupita peke yake, lakini wakati mwingine huwezi kufanya bila msaada wa daktari

Jinsi ya suuza pua yako vizuri nyumbani

Jinsi ya suuza pua yako vizuri nyumbani

Ikiwa una pua ya kukimbia, suuza pua yako na salini. Hii ni moja ya njia rahisi na ya haraka ya kuondoa dalili zisizofurahi. Jambo kuu ni suuza pua yako kwa usahihi

Matibabu ya ARVI: kila kitu ambacho kinaweza na hawezi kusaidia

Matibabu ya ARVI: kila kitu ambacho kinaweza na hawezi kusaidia

Kawaida ARVI ni mgonjwa kwa karibu wiki, na kabla ya kipindi hiki huwezi kupona kabisa. Lakini wanasayansi wanajua jinsi ya kuondoa dalili katika siku chache tu

Baridi kwenye midomo hutoka wapi na nini cha kufanya nayo

Baridi kwenye midomo hutoka wapi na nini cha kufanya nayo

Herpes, au baridi, kwenye midomo ni udhihirisho wa virusi isiyoweza kuambukizwa ambayo hakuna ulinzi. Lakini si kila kitu kinatisha sana. Jambo kuu ni kufuata sheria rahisi

ARVI ni nini na ni hatari gani?

ARVI ni nini na ni hatari gani?

Homa zinaonekana tu kuwa sawa. Kwa kweli, neno ARVI linachanganya kadhaa ya maambukizi ya kimsingi tofauti na dalili zao wenyewe

Shinikizo la damu linatoka wapi na kwa nini kupima shinikizo la damu ikiwa kila kitu kiko sawa na wewe

Shinikizo la damu linatoka wapi na kwa nini kupima shinikizo la damu ikiwa kila kitu kiko sawa na wewe

Shinikizo la damu ni adui mbaya wa ubinadamu. Vidonda vinahusika na mamilioni ya vifo. Labda wewe pia ni mgonjwa na hata hujui kuhusu hilo

Je, ni madawa ya kurefusha maisha: dawa za bei nafuu au takataka ya duka la dawa?

Je, ni madawa ya kurefusha maisha: dawa za bei nafuu au takataka ya duka la dawa?

Jenerali (Kiingereza generic, reproduced medicine) ni dawa ya kunakili ambayo inapatana na asilia katika suala la kiasi cha dutu amilifu na athari kwa mwili. Lifehacker aligundua ni kwa nini dawa za jenetiki ni nafuu sana na zinaweza kutibiwa

Mtoto anapaswa kulala kiasi gani

Mtoto anapaswa kulala kiasi gani

Mahitaji ya kulala hutofautiana kulingana na umri na mtu binafsi. Tunagundua jinsi ya kusaidia watoto kulala hadi miezi 3, miezi 4-11, umri wa miaka 1-2 na sio tu

Jinsi ya kurejesha hali ya kulala vizuri

Jinsi ya kurejesha hali ya kulala vizuri

Mdukuzi wa maisha anaelezea jinsi ya kurejesha hali ya usingizi. Haraka, tembea, ukae macho, na njia saba zaidi zilizothibitishwa kisayansi

Sababu 13 za kukohoa damu: kutoka isiyo na madhara hadi ya mauti

Sababu 13 za kukohoa damu: kutoka isiyo na madhara hadi ya mauti

Sputum na damu inaweza kuonekana kutokana na ARVI ya kawaida, bronchitis, na wakati mwingine kansa. Ikiwa utaona vifungo vyekundu wakati wa kukohoa, hakikisha kuona daktari

Kwa nini maumivu yanaonekana chini ya scapula na nini cha kufanya kuhusu hilo

Kwa nini maumivu yanaonekana chini ya scapula na nini cha kufanya kuhusu hilo

Ikiwa una maumivu chini ya blade ya bega, inaweza kuwa mashambulizi ya moyo, shingles, cholecystitis, au hali nyingine mbaya. Na katika kesi hizi, huwezi kufanya bila daktari

Jinsi ya kutambua fracture ya kifundo cha mguu na nini cha kufanya baadaye

Jinsi ya kutambua fracture ya kifundo cha mguu na nini cha kufanya baadaye

Mara nyingi, fracture ya kifundo cha mguu hutokea wakati mtu anapotosha mguu wake. Hata kama jeraha limeponywa, linaweza kujikumbusha baada ya miaka mingi

Jinsi ya kutambua mkono uliovunjika na nini cha kufanya baadaye

Jinsi ya kutambua mkono uliovunjika na nini cha kufanya baadaye

Mifupa ya mikono huponya vizuri katika wiki chache tu ikiwa unatafuta msaada kwa wakati. Mhasibu wa maisha atakusaidia usikose dalili hatari

Jinsi ya kutambua na kusaidia ADHD ya mtoto wako

Jinsi ya kutambua na kusaidia ADHD ya mtoto wako

Ugonjwa huu mara nyingi huchanganyikiwa na tabia mbaya. Lakini shida ya upungufu wa umakini ni utambuzi mbaya ambao unaweza kuharibu maisha yako

Kuvunjika kwa shingo ya kike: jinsi ya kutambua, jinsi ya kutibu na itachukua muda gani kurejesha

Kuvunjika kwa shingo ya kike: jinsi ya kutambua, jinsi ya kutibu na itachukua muda gani kurejesha

Kuvunjika kwa hip kunaweza kusababisha matatizo makubwa, hivyo ikiwa unashutumu jeraha hilo, unapaswa kushauriana na daktari haraka iwezekanavyo

Kwa nini sahani zinahitajika na ngapi zinapaswa kuwa za kawaida

Kwa nini sahani zinahitajika na ngapi zinapaswa kuwa za kawaida

Platelets ni chembechembe za damu zinazoweza kutengeneza clots ili kuacha kutokwa na damu. Kawaida yao ni vipande 150-450,000 kwa microliter ya damu

Kwa nini unahitaji wengu na inawezekana kuishi bila hiyo

Kwa nini unahitaji wengu na inawezekana kuishi bila hiyo

Wengu ni kiungo kidogo kilicho upande wa kushoto wa tumbo na kina umbo la maharagwe makubwa. Wengu inahitajika ili kulinda dhidi ya maambukizi

Dalili 13 za lupus ambazo ni hatari kupuuza

Dalili 13 za lupus ambazo ni hatari kupuuza

Mdukuzi wa maisha anaelewa lupus ni nini, inatoka wapi, ni nini matokeo yake kwa mwili na kwa nini ni muhimu kuigundua kwa wakati

Kwa nini hepatitis C ni hatari na jinsi ya kuitambua

Kwa nini hepatitis C ni hatari na jinsi ya kuitambua

Hepatitis C ni ugonjwa hatari ambao huondoa hadi 90% ya wale wanaougua. Jambo kuu ni kuwa na wakati wa kuanza matibabu kwa wakati

Kwa nini monocytes zinahitajika na ngapi zinapaswa kuwa za kawaida?

Kwa nini monocytes zinahitajika na ngapi zinapaswa kuwa za kawaida?

Bila monocytes, mtu hawezi kukabiliana na maambukizi hata kidogo. Ikiwa kiwango chao kinapungua au kuongezeka, inamaanisha kuwa kitu kinachotokea na mfumo wa kinga

Kwa nini leukocytes zinahitajika na ngapi zinapaswa kuwa za kawaida?

Kwa nini leukocytes zinahitajika na ngapi zinapaswa kuwa za kawaida?

Seli nyeupe za damu husaidia kutambua na kupambana na maambukizi na vitu vingine vya kigeni. Ikiwa seli ni zaidi au chini ya kawaida, hii inaweza kuonyesha ugonjwa

Ugonjwa wa arheumatoid arthritis unatoka wapi, unaweza kuzuiwa na jinsi ya kutibu

Ugonjwa wa arheumatoid arthritis unatoka wapi, unaweza kuzuiwa na jinsi ya kutibu

Rheumatoid arthritis ni ugonjwa sugu wa uchochezi ambapo mfumo wa kinga hushambulia seli zenye afya katika mwili

Kwa nini platelets zimeinuliwa na nini cha kufanya kuhusu hilo

Kwa nini platelets zimeinuliwa na nini cha kufanya kuhusu hilo

Ikiwa mwili una kiwango cha kuongezeka kwa sahani, basi mtu ana hatari ya kiharusi, infarction ya myocardial na hata kifo. Jua jinsi ya kuzuia hili

Kwa nini glomerulonephritis inaonekana na jinsi ya kutibiwa

Kwa nini glomerulonephritis inaonekana na jinsi ya kutibiwa

Glomerulonephritis ni ugonjwa ambao glomeruli ya figo huwaka, ambayo husababisha maji kubaki mwilini

Vasculitis ni nini na jinsi ya kutibu

Vasculitis ni nini na jinsi ya kutibu

Vasculitis inaweza kujidhihirisha kwa njia tofauti sana. Lakini ana matatizo makubwa. Kwa hiyo, ni muhimu kuona daktari kwa wakati

Kwa nini lymphocyte imeinuliwa na nini cha kufanya kuhusu hilo

Kwa nini lymphocyte imeinuliwa na nini cha kufanya kuhusu hilo

Hii kwa kawaida si hatari. Lakini wakati mwingine, hesabu ya lymphocyte iliyoinuliwa inaweza kuwa dalili ya kwanza ya leukemia. Na ni muhimu usikose

Kiwango cha moyo ni nini na nini cha kufanya ikiwa yako hailingani nayo

Kiwango cha moyo ni nini na nini cha kufanya ikiwa yako hailingani nayo

Kiwango cha moyo kinategemea umri, uzito, urefu na zaidi. Mhasibu wa maisha anaelewa ni pigo gani linachukuliwa kuwa la kawaida na ni dalili gani unahitaji kupiga gari la wagonjwa

Kwa nini monocytes katika damu huongezeka na nini cha kufanya kuhusu hilo

Kwa nini monocytes katika damu huongezeka na nini cha kufanya kuhusu hilo

Kuongezeka kwa kiwango cha monocytes katika damu haionyeshi ugonjwa kila wakati. Labda una kazi nyingi tu. Lakini ni bora kukabidhi uchunguzi wa uchambuzi kwa daktari

Je, ni mashambulizi ya hofu na jinsi ya kukabiliana nao

Je, ni mashambulizi ya hofu na jinsi ya kukabiliana nao

Mashambulizi ya hofu ni mashambulizi ya ghafla ya hofu kali ambayo yanaonekana bila sababu yoyote. Ikiwa zinajirudia, muone daktari

Kwa nini maumivu ya chini ya nyuma hutokea na nini cha kufanya kuhusu hilo

Kwa nini maumivu ya chini ya nyuma hutokea na nini cha kufanya kuhusu hilo

Maumivu ya chini ya nyuma hutokea kwa sababu mbalimbali. Wakati mwingine ni kutosha tu kusubiri nje, lakini hutokea kwamba huwezi kufanya bila kushauriana na daktari

Ni hatari gani ya upungufu wa damu wakati wa ujauzito na jinsi ya kutibiwa

Ni hatari gani ya upungufu wa damu wakati wa ujauzito na jinsi ya kutibiwa

Hemoglobini ya chini katika mwanamke mjamzito ina athari mbaya katika maendeleo ya mtoto. Life hacker anaelewa nini cha kufanya na aina tofauti za anemia

Saladi 15 za mboga zisizo za kawaida

Saladi 15 za mboga zisizo za kawaida

Badili michanganyiko yako ya kawaida ya mboga na mkate uliokaushwa, parachichi, jibini, karanga na matunda yaliyokaushwa. Lifehacker imekusanya saladi za mboga ambazo zimeandaliwa kwa dakika chache, hazina kalori za ziada na kuwa mapambo ya meza yoyote

Dalili 10 za ujauzito wa ectopic ambazo hupaswi kuzikosa

Dalili 10 za ujauzito wa ectopic ambazo hupaswi kuzikosa

Haiwezekani kuamua mimba ya ectopic nyumbani. Angalau mpaka ijisikie na dalili za hatari

7 ladha slimming shakes

7 ladha slimming shakes

Matetemeko haya ya kupunguza uzito hufanywa kwa dakika. Wabadilishe kwa kifungua kinywa, chakula cha jioni au vitafunio, na matokeo yatakushangaza

Thrombosis ni nini na jinsi ya kuizuia

Thrombosis ni nini na jinsi ya kuizuia

Thrombosis ni hali ambayo damu inaganda katika mishipa moja au zaidi ya mwili. Kila mtu anayeongoza maisha ya kukaa chini yuko hatarini

Kwa nini tumbo la chini huumiza na nini cha kufanya kuhusu hilo

Kwa nini tumbo la chini huumiza na nini cha kufanya kuhusu hilo

Lifehacker alikusanya sababu 10 za kawaida kwa nini tumbo la chini huumiza, na akaelezea dalili ambazo unahitaji kutafuta msaada wa matibabu

Wakati wa kujifungua kwa upasuaji na kile unachohitaji kujua ili uende vizuri

Wakati wa kujifungua kwa upasuaji na kile unachohitaji kujua ili uende vizuri

Upasuaji ni upasuaji ambapo daktari wa uzazi anakata ukuta wa mbele wa tumbo na mfuko wa uzazi wa mwanamke mjamzito ili kumtoa mtoto

Kwa nini unahitaji kuondoa uterasi na jinsi inavyotishia

Kwa nini unahitaji kuondoa uterasi na jinsi inavyotishia

Operesheni - inayoitwa hysterectomy - inafanywa tu wakati imeonyeshwa. Kuondolewa kwa uterasi kunaweza kuhitajika katika matukio mbalimbali