Mambo 20 unahitaji kuacha ili kuwa na furaha

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Maisha yatakuwa rahisi na ya kufurahisha zaidi ikiwa hautazingatia.

1. Idhini ya wengine

Je, inaleta tofauti gani kwa watu wanafikiri juu yako? Ikiwa unafurahiya maamuzi uliyofanya, basi ulifanya chaguo sahihi, bila kujali wengine wanasema nini. Hebu fikiria ni kiasi gani cha nishati unachotumia kujaribu kusoma mawazo ya watu wengine, na bado huwezi kukisia.

Sikiliza ushauri - tafadhali, lakini usiruhusu wengine waamue jinsi unavyoishi.

2. Hasira na chuki

Hasira huharibu kutoka ndani kwenda nje, kwa hivyo jifunze kuvumilia watu wanaoudhi. Hii haimaanishi kuwa unaweza kuruhusu wengine kuchukua faida yako, sio kusababisha kashfa. Unahitaji tu kukabiliana na chuki, chuki na maumivu ambayo yanabaki ndani. Kumbuka, anayekukasirisha anakudhibiti.

Wengine hufurahia malalamiko yao kama mlo wa gourmet, na hii haileti kitu chochote kizuri. Hisia kama hizo zinakuumiza tu, sio wale ambao zimeelekezwa kwao.

3. Picha bora ya mwili

Ni mara ngapi unaanguka kwa mwelekeo wa tasnia ya urembo, maoni ya jamaa na marafiki zako? Mwili ni mdogo ambao kweli ni mali yako. Nani, ikiwa sio wewe, anaamua jinsi inapaswa kuonekana? Ni muhimu tu jinsi unavyohisi. Mengine ni majivu.

4. Ndoto za mpenzi kamili

Kila mtu ana seti ya sifa katika vichwa vyao ambazo mpenzi bora anapaswa kuwa nazo. Lakini maisha kawaida hutemea orodha hizi.

Ili kuwa na furaha, lazima umpende mtu kwa moyo wako wote, ujisikie rahisi na raha karibu naye, na lazima akukubali jinsi ulivyo. Angalau alama mbili za kwanza ziliambatana - nzuri, umepata kile unachohitaji.

5. Maisha bora

Kama vile hakuna mshirika mkamilifu, hakuna hatima kamili. Maisha ni kile unachoweka ndani yake, hivyo ikiwa hauko tayari kufanya kazi kwa bidii na kuweka juhudi, basi umeamua kutokuwa na furaha.

Unaweza kuunda ulimwengu wako mwenyewe, mzuri zaidi wa ulimwengu wote.

6. Utajiri kama mwisho ndani yake

Watu wengi wanaishi na wazo la kuwa milionea. Hili sio lengo baya, lakini itachukua kazi nyingi kufikia lengo hilo.

Usikate tamaa kwa idadi kubwa. Jambo kuu ni kupata biashara ambayo itakuwa shauku yako, na kujitimiza mwenyewe, basi pesa zitakuja.

7. Matumaini ya bahati nzuri

Usingoje hadi upate bahati. Thamini maisha yako na shukuru kwa kile ulichonacho tayari.

8. Visingizio

Visingizio ni jaribio lako la kutojisikia kama shit wakati hufanyi jambo ambalo lilipaswa kufanywa kwa muda mrefu.

9. Mawazo juu ya ex

Uliachana kwa sababu. Kukumbuka upendo wako wa zamani, usifikirie juu ya mtu huyo, lakini juu ya masomo ambayo maisha yamekufundisha. Usikate tamaa juu ya hisia kwa mtu ambaye hatakuwa na wewe kamwe. Itaharibu tu uhusiano mpya na kukufanya uteseke.

10. Ukaidi

Ni vigumu kukubali kwamba ulikosea kuhusu jambo fulani. Ni kwamba tu watu wengine walikuwa na ujuzi zaidi au uwezo wa kufanya kitu sahihi. Kwa hivyo acha kupinga, chukua tu. Kadiri ushupavu unavyopungua ndivyo unavyokuwa wazi zaidi kwa kitu kipya. Fikiria ni kiasi gani unaweza kupata uzoefu na kuhisi ikiwa unajaribu kuelewa na kukubali maoni ya mtu mwingine isipokuwa yako mwenyewe.

11. Kuahirisha mambo

Acha kuahirisha kazi za kesho, ishi leo. Ikiwa unaahirisha kazi kila wakati, fikiria ikiwa inafaa kuishughulikia hata kidogo? Labda hauitaji? Na ikiwa unahitaji, kukabiliana nayo sasa: kuchelewesha mara kwa mara hujenga hisia za hatia na dhiki. Je, inafaa kuteseka namna hii?

12. Mizigo ya kumbukumbu

Hupaswi kubeba mizigo yako ya kumbukumbu na wewe, hasa kuhusu mahusiano ya zamani. Ikiwa ulimpenda mtu sana au ulidhani unampenda, basi kwa ufahamu utamlinganisha na mtu mpya ambaye hana hatia ya chochote.

Wakati wa kuanzisha uhusiano mpya, ondoa zamani. Sio tu katika maisha, lakini pia katika kichwa chako.

Hii ni kweli kwa kuanguka kwa upendo, na kwa mahusiano yote kwa ujumla: na marafiki, marafiki, wenzake.

13. Hasi

Mawazo na maneno yanaonekana. Kwa hiyo ubadili mtazamo wako kwa "kila kitu kitakuwa sawa." Hakuna lisilowezekana kwa mtu anayeamini ndani yake.

14. Hukumu

Kwa kuwa ulimwengu ni makadirio ya mawazo yetu, tunajua kwa hakika kwamba kila mtu anatusengenya (kwa sababu wanafanya wenyewe). Mduara mbaya: huwezi kufuata ushauri # 1, ambayo ni, usifikirie maoni ya watu wengine, ikiwa wewe mwenyewe hautaacha kukosoa watu wengine.

Kumbuka tu: haukuwa katika viatu vyao, hata kama unafikiri ulikuwa. Kila mtu ana mende wake mwenyewe katika vichwa vyao, na katika maisha - hali zao wenyewe, kwa hivyo funga.

15. Wivu

Mitandao ya kijamii huwafanya watu kukosa furaha. Tunawaangalia wanafunzi wenzetu wa zamani, wanafunzi wenzetu na marafiki na kugeuka kijani kwa wivu, tukihisi kuwa hatuna maana.

Wakati ujao unapopata hisia kwa njia hii, fikiria juu ya hili: "Je, ningependa kuwa mtu ninayemwonea wivu?" Labda sivyo, unajipenda (hata kama mahali fulani ndani sana).

Unaangalia maisha ya mtu mwingine ambayo hujui. Hujui mtu huyu anafikiria nini. Labda anapoingia kwenye bwawa la nyumba yake ya kibinafsi, anajichukia au anaogopa kitu fulani? Labda wewe, ukitembea msituni siku ya jua, unahisi raha zaidi kuliko yeye, ukiota kwenye mchanga mweupe huko Maldives?

Acha kuangalia wengine. Ikiwa unajisikia vizuri sasa, basi kila kitu ni sawa. Ikiwa sivyo, fanya vizuri.

16. Kutokuwa na uhakika

Watu wenye furaha huwa na kujistahi (usichanganye tu na egos iliyojaa). Wanafurahi na wao wenyewe na wanaonyesha kujiamini.

Hakuna sababu ya kujitilia shaka. Ikiwa una tabia ambazo unachukia, kuna njia mbili: kuzikubali au kuzibadilisha. Kila mtu ana kila kitu mara moja: libertine, na puritan, na mwanaharamu wa uongo, na muungwana. Unachagua wewe ni nani.

17. Kutegemea wengine

Hakuna mtu atakayeziba pengo ndani yako. Hakuna mtu atakufanya uwe chanya na kujitosheleza ikiwa huna furaha na hatima. Ili kushiriki furaha yako na mtu mwingine, lazima kwanza uwe na furaha wewe mwenyewe. Kwa hivyo usitegemee kuwa mafanikio yako yapo mikononi mwa watu wasiofaa. Katika yako tu.

18. Zamani

Kuishi zamani ni kuzika sasa yako. Kulikuwa na makosa - sawa, ni nani ambaye hakuwa nao? Panga mazishi mazuri kwa kumbukumbu zako, kumbuka masomo tu na uendelee kuishi.

19. Udhibiti wa jumla

Wakati mwingine unahitaji tu kupumzika na kuruhusu maisha kuchukua mkondo wake. Huwezi kudhibiti kila kitu, na lazima ukubaliane nayo. Vinginevyo, utakuwa na wasiwasi kila wakati, lakini mwisho bado hautabadilisha chochote. Kuna mambo ambayo yako nje ya udhibiti wako. Lazima zikubalike jinsi zilivyo.

20. Matarajio

Watu wanafikiri kwamba wengine wanapaswa kuishi kulingana na matarajio yao. Huo ni ujinga. Hakuna mtu anayekudai chochote, kama vile huna deni lolote. Hakuna mtu anayepaswa kuwa na adabu, makini, nadhifu, mwaminifu, mwenye kupendeza kuzungumza naye, msafi mwishowe. Hakuna kitu kinachopaswa kuwa kamili, kitamu, kisichoweza kukumbukwa, lakini kinaweza kuwa. Ikiwa itakuwa - nzuri, ikiwa sivyo - hautafadhaika. Kuwa tayari kukubali kila kitu ambacho maisha hukutuma, na utapata furaha.