Kwa nini kusengenya ni nzuri na jinsi ya kufanya hivyo kwa haki

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Kujadili wengine ni kawaida kabisa. Lakini ni muhimu sio kwenda kupita kiasi.

Nyuma katika miaka ya 1990, watafiti waligundua kuwa zaidi ya nusu ya mawasiliano yetu ni majadiliano ya watu wengine na matendo yao, yaani, uvumi tu. Mazungumzo ya wanawake yanajumuisha 67%, na wanaume - 55%.

Mara nyingi masengenyo huonwa kuwa mabaya, ya kijinga na yasiyofaa, na yanahusishwa na fitina na uovu wa siri. Kwa kweli, ingawa mazungumzo kama haya ni mbali na mazungumzo ya kiakili sana, hakuna kitu kibaya juu yao mara nyingi. Kusengenya kunaweza hata kutufaa, hasa ikiwa sheria zinafuatwa.

Kwa Nini Uvumi Sio Mbaya Sikuzote

Mnamo 2019, utafiti wa kufurahisha ulichapishwa katika jarida la kisayansi la Amerika juu ya saikolojia ya kijamii na saikolojia ya utu. Profesa Megan Robbins na wenzake walining'inia vinasa sauti kwa watu 467 waliojitolea na kurekodi mazungumzo waliyokuwa nayo.

Kwanza, iliibuka kuwa watu walitumia wastani wa dakika 52 kwa siku kusengenya. Pili, theluthi mbili ya mazungumzo haya hayakuwa mabaya. Walakini, hawakuvaa chanya pia. Washiriki walikuwa wakijadili tu watu wanaowajua na wasiowajua na, kulingana na watafiti, mijadala hii ilikuwa ya kuchosha zaidi kuliko hasira kwa msikilizaji wa nje. Kwa hivyo picha ya kejeli, au tuseme kejeli, kama mtu mbaya na mwenye wivu ni mbali na ukweli.

Mwandishi wa utafiti huo, Megan Robbins, anaamini kwamba porojo ni mazungumzo tu juu ya mtu ambaye hayupo wakati wa mazungumzo haya. Kwa hivyo uvumi ni kila mmoja wetu.

Kwa nini tunasengenya na kwa nini wakati mwingine ni muhimu

Uvumi ni njia ya zamani ya kuishi

Hapo awali, mtu bila watu wengine mahali popote na anasa ya kuwa kijamii phobia-hermit ilikuwa inapatikana kwa watu wachache. Ili usitupwe nje ya jamii kama wewe, ilibidi ushirikiane nao kikamilifu na kuwa wa kupendeza kwao iwezekanavyo.

Na porojo na mazungumzo mengine rahisi hufanya iwezekane kuanzisha na kudumisha mawasiliano na watu wa kabila wenzetu mara moja. Hii ni rahisi zaidi kuliko kuzungumza juu ya fizikia ya quantum: mazungumzo yanapigwa haraka na kudumishwa kwa urahisi, washiriki karibu kila mara huondoka wakiwa na furaha na wao wenyewe na kwa kila mmoja.

Wazo hili lilionyeshwa kwa mara ya kwanza na mwanasaikolojia wa mageuzi Robin Dunbar, akilinganisha kejeli na kusimulia hadithi tofauti kwa kila mmoja na utunzaji, kwa msaada ambao nyani hutengeneza uhusiano ndani ya vikundi vyao.

Kwa kuongezea, nyakati ambazo bila vyombo vya habari, simu na mtandao, porojo zilitumika kama njia pekee ya kusambaza habari muhimu. Kwa kweli, sasa inawezekana kuanzisha mawasiliano bila kejeli, na kwa ujumla, mwingiliano wa kibinafsi na homo sapiens zingine umekuwa sio muhimu sana. Na hata hivyo, majadiliano rahisi ya watu mashuhuri, wakubwa, wenzake, waume na majirani bado ni njia rahisi na ya bei nafuu ya kuanzisha mawasiliano na kutumia dakika chache kwa kupendeza.

Uvumi ni mzuri

Tunaposikia ukweli wa kashfa juu ya marafiki au, kwa mfano, watu mashuhuri, kituo cha malipo kimewashwa kwenye ubongo wetu - na tunapata raha.

Kusengenya ni njia ya kujifunza

Hasa, tunaweza kuelewa ni nini kinachokubalika katika jamii fulani na kile kisichokubalika. Kwa mfano, umekuja kazi mpya na bado hauelewi jinsi kila kitu kinavyofanya kazi. Na sasa unasikia jinsi Ira na Misha wanajadili Vasya, ambaye ana ujasiri wa kwenda nyumbani saa sita kamili jioni na huwasha moto samaki kwenye microwave kwenye jikoni iliyoshirikiwa. Mara moja inakuwa wazi kwako kuwa kazi ngumu na kazi nyingi huzingatiwa kwa heshima kubwa, wakati samaki hawathaminiwi kabisa. Na unaweza kurekebisha tabia yako. Au fikiria juu ya kubadilisha kazi.

Kwa kweli, ni kazi hii - kufundisha - ambayo watafiti wengine wanahusisha na uvumi. Leo kuna fursa zingine nyingi za kujua sheria za mchezo, lakini mapema kila kitu kilikuwa ngumu zaidi, na kejeli zilisaidia sana.

Uvumi ni fursa ya kuachana na mshangao

Wanasayansi wamelinganisha uzoefu wa watu wanaposikiliza tu habari za kusisimua au za kutisha kuhusu kashfa, ukosefu wa haki na uvunjaji wa sheria, na wakati wao wenyewe wanashiriki kikamilifu katika majadiliano. Ilibadilika kuwa katika kesi ya kwanza, kiwango cha moyo wao huongezeka, na kwa pili, kinyume chake, hupungua. Hiyo ni, uvumi una athari ya kutuliza.

Jinsi ya kusengenya kwa usahihi

Yote hii, kwa kweli, ni nzuri, lakini kejeli bado sio hatari kabisa. Wanaweza kuharibu sifa yako, kuharibu mahusiano, na kukufanya uwe na wasiwasi sana. Kwa hivyo unaweza kusengenya, zaidi ya hayo, hatuwezi kutoka nayo - ni sehemu ya asili yetu. Lakini ni bora kufuata sheria chache.

1. Usizungumze juu ya nani mpatanishi anajua kibinafsi

Inafaa ikiwa tu unajua mada ya majadiliano. Au kwa ujumla ni mtu mashuhuri ambaye si baridi wala si moto kwa kumzungumzia.

Ni jambo moja kumlalamikia mwenzako kuhusu mke wa kaka ya mume, na kisha kujadili tabia yake mbaya pamoja, na jambo lingine kabisa kuzungumza juu ya mhasibu mkuu. Katika kesi ya kwanza, hakuna mtu atakayetoa chochote kwa "mwathirika" wa kejeli, na hasira yako haitamdhuru kwa njia yoyote. Lakini katika pili, chaguzi zinawezekana.

2. Usitoe siri

Ikiwa umepewa maelezo ya kibinafsi na nyeti, na umeyamwaga bila ruhusa, hii ni, kuiweka kwa upole, tabia isiyofaa. Kwa hivyo unaweza kuharibu maisha ya yule aliyekuamini na wewe mwenyewe: kila mtu atajua kuwa wewe ni mtu asiyeaminika sana.

3. Usiseme uongo

Ni sawa kujadili tabia ya mtu mwingine. Kuja na hadithi kadhaa au ukweli wa kukaanga juu yake haupo tena. Hii inaitwa kueneza uvumi.

4. Kuwa sahihi katika kauli zako

Ni bora kuchagua maneno ya upande wowote na kujiepusha na maneno machafu na ya kukera. Kwanza, wanaweza kufikia lengo la majadiliano, na itakuwa mbaya. Na pili, haikuchora wewe pia.

5. Fikiri mara kumi

Hakikisha kwamba kuosha mifupa hakumdhuru mtu yeyote, wala wewe, wala mtu ambaye unakaribia kujadili. Na mazungumzo hayataumiza sifa yake, hayataharibu uhusiano wake na mtu na kwamba hatapewa maudhui ya mazungumzo yako.