Jinsi uraibu wa dopamine kwa teknolojia unavyounda

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Wajasiriamali na wanasayansi wa neva walizungumza kuhusu jinsi makampuni yanavyotumia ujuzi kuhusu jinsi ubongo unavyofanya kazi ili "kutuunganisha" katika kutumia bidhaa.

Katika mlipuko usio na kifani wa kusema ukweli, Sean Parker, mmoja wa waanzilishi wa Facebook, alikiri kwamba mtandao wa kijamii haukuundwa ili kutuunganisha, lakini ili kutuvuruga. "Swali lilikuwa jinsi ya kupata wakati mwingi na umakini kutoka kwa watumiaji iwezekanavyo," alisema katika hotuba mnamo Novemba.

Kwa kufanya hivyo, waumbaji wa Facebook walichukua fursa ya hatua dhaifu ya psyche ya binadamu. Kila wakati mtu anapenda au kutoa maoni kwenye chapisho au picha yako, unapata mlipuko mdogo wa dopamine. Inabadilika kuwa Facebook ni himaya iliyojengwa kwenye molekuli ya dopamine.

Dopamini hufanya nini mwilini

Dopamini ni mojawapo ya wasambazaji wa neva kuu ishirini. Kemikali hizi, kama vile wasafirishaji, hubeba ujumbe wa dharura kati ya niuroni na seli zingine mwilini. Shukrani kwa neurotransmitters, moyo unaendelea kupiga na mapafu yanaendelea kupumua. Dopamini huhakikisha kwamba tunakunywa maji wakati tuna kiu na kujaribu kuzaliana ili kupitisha jeni zetu.

Katika miaka ya 50, dopamine ilifikiriwa kuwajibika kwa harakati. Wanasayansi walifikia hitimisho hili waliposoma ugonjwa wa Parkinson. Dalili za hali hii ni pamoja na kutetemeka (kutetemeka kwa miguu au shina), harakati za polepole, na ugumu wa misuli. Na husababishwa na uzalishaji duni wa dopamine.

Lakini katika miaka ya 80, baada ya majaribio ya mwanasayansi wa neva Wolfram Schultz (Wolfram Schultz) na panya, maoni ya wanasayansi yalibadilika. Schultz alifanya majaribio kadhaa. Mara tu panya alipouma chakula kilichotolewa kwake, kulikuwa na kutolewa kwa kiasi kikubwa cha dopamine kwenye ubongo wake. Kujifunza kunajengwa juu ya mchakato huu.

Ubongo unatarajia malipo kwa hatua fulani. Tukipokea thawabu hii tena na tena, hatua inakuwa mazoea.

Majaribio haya yalithibitisha, Sehemu ndogo ya neural ya utabiri na malipo, kwamba dopamine inahusika kimsingi katika mfumo wa malipo. Inahusishwa na tamaa, tamaa, ulevi, na hamu ya ngono. Bado haijawa wazi ikiwa dopamine hutoa hisia ya kupendeza yenyewe, Schultz alisema. Walakini, ina sifa ya kuwa homoni ya furaha.

Dopamine hutuhimiza kuchukua hatua ili kukidhi mahitaji na matakwa yetu kwa kuturuhusu tuwazie jinsi tutakavyohisi baada ya kuyatosheleza.

Jinsi makampuni yanavyotumia dopamini kuunda uraibu kwa watumiaji

Dopamine imekuwa maarufu sana na mara nyingi huonyeshwa kwenye vyombo vya habari. Lakini kuna mazungumzo mengi juu yake huko Silicon Valley. Huko, inachukuliwa kuwa kiungo cha siri kinachofanya programu, mchezo au jukwaa kupata faida. Mjasiriamali Ramsay Brown hata alianzisha kampuni inayotumia uraibu wa dopamine katika ukuzaji wa programu, Dopamine Labs.

Kiini cha mfumo ambao Dopamine Labs hutumia ni uholela. Njia hii inaweza kutumika na programu yoyote ya kujenga tabia. Kwa mfano, katika programu inayoendesha, inaonekana kama hii: mtumiaji anapokea tuzo (beji au mvua ya confetti) si baada ya kila kukimbia, lakini kwa utaratibu wa random. Inaweza kuonekana kuwa hii haifai kuhamasisha. Lakini kulingana na Brown, watumiaji wa programu hii walianza kufanya kazi kwa wastani 30% mara nyingi zaidi.

Walakini, sio kila mtu anashiriki shauku hii. Mwandishi wa gazeti la New York Times David Brooks aliandika: "Kampuni zinaelewa kinachochochea kutolewa kwa dopamine kwenye ubongo na wanaongeza mbinu kwa bidhaa zao zinazovutia watumiaji." Hii inaelezea mafanikio ya Facebook.

Tunahisi hamu isiyozuilika ya kutembelea tovuti, kwa sababu hatujui ni lini arifa itakuja, na pamoja nayo - kutolewa kwa dopamine.

Uwezo wa teknolojia kuathiri tabia zetu kwa njia hii ndio unaanza kuchunguzwa. Hata hivyo, ufanisi wa dopamini katika kuunda tabia tayari unajulikana kwa mtu yeyote ambaye ni mraibu wa sigara na madawa ya kulevya. Dutu yoyote ya narcotic huathiri mfumo wa malipo, na kusababisha uzalishaji wa dopamini kwa wingi zaidi kuliko kawaida. Na mara nyingi mtu anachukua madawa ya kulevya, ni vigumu zaidi kwake kuacha.

Kuna matokeo mengine mabaya pia. Kwa mfano, wagonjwa wenye ugonjwa wa Parkinson huchukua dawa zinazojaza ubongo na dopamine. Wakati huo huo, karibu 10% ya wagonjwa wanakuwa addicted Kamari ya pathological katika ugonjwa wa Parkinson: ni sababu gani za hatari na ni nini jukumu la msukumo? kutoka kamari.

Nini kinafuata

Brown na wenzake katika Dopamine Labs wanajua wanacheza na moto. Wametengeneza mfumo wa kimaadili wao wenyewe kuamua ni kampuni gani watashirikiana nazo. "Tunazungumza nao, tujue wanaunda nini na kwa nini," anaelezea Brown.

"Sijui ikiwa maombi kama haya yanaweza kuwa ya kulevya," asema Profesa Schultz. - Lakini wazo kwamba tunaweza kubadilisha tabia ya mtu mwingine si kwa msaada wa madawa ya kulevya, lakini tu kwa kumweka katika hali fulani, husababisha utata mwingi.

Tunawaambia watu jinsi wanapaswa kuishi, ambayo ni hatari. Ikiwa mfumo fulani unafundisha ubongo kutoa dopamine baada ya vitendo fulani, hali inaweza kutokea wakati mtu hawezi kutoka nje ya udhibiti wa mfumo huu. Sipendekezi kuwa kampuni zinazoendeleza huduma kama hizi zinafanya chochote kibaya. Labda hata kusaidia. Lakini ningekuwa makini."

Walakini, Brown anaona matumizi ya mifumo ya dopamini kama njia asilia ya ukuzaji wa ubongo wa mwanadamu. Kwa maoni yake, dopamine itatusaidia kwa uangalifu kuunda tabia zenye afya. "Tunaweza kuziba pengo kati ya matarajio na hatua na kuunda mifumo inayosaidia watu kukua," anasema.