Hadithi ya jinsi kukimbia kulivyosaidia kushinda uraibu wa dawa za kulevya

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Nukuu kutoka kwa wasifu wa mkimbiaji wa ultramarathon Charlie Angle - kuhusu mateso na uponyaji.

Licha ya uraibu wangu wa kileo na kokeini, kwa namna fulani nilifanikiwa kutembelea kilabu cha waendeshaji wa eneo hilo mara kadhaa kwa juma. Nilikuwa na heshima ya kutosha kutunza jinsi ninavyoonekana, na kukimbia ilikuwa njia nzuri zaidi ya kuweka mwili wangu sawa. Yule tabibu Jay, rafiki yangu, alikimbia nami kwenye kikundi. Alishiriki katika marathoni kadhaa na kunitia moyo nijaribu pia. Alijua kwamba nilikuwa mlevi na mraibu wa dawa za kulevya. Aliamini kwamba nilihitaji kujiwekea lengo la kujitia moyo na kujikomboa kutoka kwa uraibu.

Wiki moja kabla ya Big Sur marathon, niliamua kushiriki katika hilo. Kabla ya hapo, nilikimbia zaidi ya kilomita 16 mara kadhaa tu maishani mwangu, lakini nilifikiri haikuwa ngumu hivyo. Huhitaji tu kuacha na kuendelea kupanga upya miguu yako. Pam hakuamini kwamba ningefaulu, lakini alionekana mwenye furaha kwamba nilikuwa nimeacha kunywa pombe wakati wa juma langu la "mazoezi". Jay alinishauri nisikimbie siku moja kabla ya mbio za marathon. Nilisikiliza ushauri wake, lakini kwa kuwa sikuwa na la kufanya, nilikaa na kuwa na wasiwasi. Kwa sababu hiyo, saa chache baadaye nilijikuta katika baa kwenye Cannery Row na, pamoja na rafiki yangu Mike, tulivuta michirizi nyeupe kupitia pua yangu.

“Ninakimbia mbio za marathoni kesho,” nilisema, nikisugua unga kutoka puani mwangu.

- Kweli, unaijaza.

- Kweli kweli. Ninahitaji kuwa saa 5:30 huko Karmeli ili kupanda basi litakaloanza.

Mike alitazama saa yake na kuangaza macho.

Niliangalia saa yangu:

- Hiyo ni machukizo.

Ilikuwa tayari ni saa mbili asubuhi.

Niliharakisha kwenda nyumbani, nikanawa, nikapiga mswaki mara mbili, na kunyunyiza kitambaa kwenye shingo na kwapa. Baada ya kumeza aspirini chache na kuiosha kwa maji, nilikimbia hadi Karmeli ili kushika basi. Kilomita 42 za mtikisiko kwenye barabara yenye vilima, yenye kupindapinda nusura kuniua. Tumbo langu lilikuwa linajipinda kwa ndani, kifundo cha mguu wangu wa kushoto kilikuwa chekundu na kutetemeka - lazima niliteguka usiku - na nilitamani sana kwenda chooni. Ili kufanya mambo kuwa mbaya zaidi, mvulana aliyekuwa karibu nami alikuwa mwenye urafiki sana na alijaribu kuendeleza mazungumzo wakati wote. Sikuweza kujizuia ili nisitapike moja kwa moja juu yake. Wakati hatimaye nilitoka kwenye basi, nimevaa tu T-shati na kifupi, niligundua kuwa sare hii haikufaa sana kwa baridi ya asubuhi - ilikuwa zaidi ya sifuri. Kwa hivyo, nilihisi mgonjwa, nimetiwa dawa za kulevya, hofu na kuganda.

Kwa miaka mingi nimekuwa na ujuzi wa "kutapika kwa kimkakati" na niliamua kwamba ilikuwa wakati mzuri tu kuitumia. Kwenda kwenye vichaka, nilijaribu kusafisha tumbo langu. Nilipata nafuu na niliweza kuweka ndizi na kinywaji cha kunitia nguvu kwenye meza ya vitafunio. Kisha, wakati wimbo wa taifa ulipokuwa ukicheza kutoka kwa wasemaji, nilizunguka kidogo na kwenda kwa wafanyakazi wa huduma. Nikiwa nameza kinywaji changu cha pili, nilisikia bastola ikilia na kujibamiza kwa silika. Lakini hakuna mtu aliyenipiga risasi. Huu ndio uwezekano mkubwa wa kuanza kwa mbio. Na hata sikuwa karibu na mstari wa kuanza.

Nilikimbia kando ya barabara na polepole nikapita umati wa washiriki elfu tatu. Umati ulipoondoka kidogo, niliharakisha mwendo wangu. Tulipokuwa tukikimbia kwenye msitu wa redwood, jua lilichungulia ukungu, likiangazia vilima vya kijani kibichi vilivyo mbele. Nilisikia harufu ya pombe kwenye ngozi yangu na nilifikiri kwamba kila mtu karibu nami angeweza kunusa. Katika kilomita ya kumi na tano, nilivuka daraja refu, baada ya hapo nilianza kupanda hadi kilele cha Hurricane Point, urefu wa kilomita tatu. Jay alinionya juu ya kupanda huku. Upepo mkali ulivuma usoni mwangu. Tumbo liliuma kama ngumi iliyobana. Nilifika juu na kukimbia kuvuka daraja lingine. Katika nusu ya alama, niliacha kutapika tena. Mwanaume mmoja aliniuliza kama nilikuwa sawa.

- Hapana. Hangover. Hakuna bia?

Akacheka.

- Highlands Inn. Kwenye maili ishirini na tatu! Alipiga kelele, akienda kando. - Kuna kelele kila wakati.

Alifikiri ninatania, na pengine nilifikiri hivyo pia, lakini katika kilomita ya 37 sikuweza tena kufikiria chochote isipokuwa bia baridi. Niligeuza kichwa kuitafuta Highlands Inn. Hatimaye, karibu na sehemu iliyofuata, niliona watu kadhaa wameketi kwenye viti vya bustani karibu na friji.

“Kilomita nyingine nne na nusu,” mmoja wao alifoka. - Unaweza tayari kuanza kusherehekea.

Baadhi ya wakimbiaji waliwasalimia kwa shangwe na kupunga mikono; wengine walikimbia tu, bila kuona na kuangalia mbele tu.

Nilisimama.

- Hakuna bia?

Mtu alinikabidhi benki. Nilirudisha kichwa changu nyuma na kukitoa maji. Watazamaji walishangilia. Niliinama kidogo kwa shukrani, nikachukua mkebe mwingine, nikanywa, na nikabubujika. Wote "walinipa tano." Kisha nilikimbia na kilomita moja na nusu iliyofuata nilihisi ya kushangaza - bora zaidi kuliko asubuhi nzima. Asili iliyozunguka ilikuwa nzuri - vichwa vya mawe, miti ya cypress yenye shina za vilima, fukwe ndefu na mchanga mweusi. Na bluu safi ya Bahari ya Pasifiki hadi upeo wa macho, ambapo iliyeyuka na kuwa vipande vya ukungu wa pamba.

Kisha barabara ikageuka kutoka pwani hadi kituo cha gesi, ambapo wanamuziki walikuwa wakicheza. Watazamaji waliokusanyika walipiga kelele na kupeperusha bendera na mabango. Watoto waliokuwa pembeni walikuwa wakitabasamu na kushikilia trei za jordgubbar zilizokatwa kwa ajili ya wakimbiaji. Harufu ya matunda mapya ilinifanya mgonjwa ghafla. Miguu yangu ikalegea, nikakimbilia kando ya barabara, nikajiongeza maradufu, na kutapika tena. Kisha nikajiweka sawa na kusogea mbele nikiwa nimeinama nusu, nikijifuta kidevu changu. Watoto walinitazama kwa midomo wazi. "Fu," mmoja wao alichora.

Nimekuwa msiba kabisa. Lakini niliamua kumaliza mbio hizi mbaya kwa njia zote. Mwanzoni nilitembea tu, kisha nikajilazimisha kukimbia. Miguu yangu ilikuwa moto, quads yangu ached. Niliona bango lililosomeka kilomita 40. Farasi walichunga kwenye shamba lililo karibu, nyuma ya uzio na waya wenye miba, kisha poppies za machungwa zilikua, zimeinama karibu usawa chini ya upepo wa upepo. Nilipanda mlima mkali na kukimbia juu ya daraja la Mto Karmeli. Kisha mwisho uliosubiriwa kwa muda mrefu ulionekana. Nilijilazimisha kusimama wima, nikainua magoti yangu, na kutikisa mikono yangu. "Shikilia, Angle, waonyeshe wote. Onyesha kuwa wewe ni mwanariadha, sio mpuuzi."

Nilivuka mstari wa kumaliza na matokeo ya chini ya masaa matatu na dakika thelathini. Msaidizi aliweka nishani ya kauri ya mwanariadha wa mbio za marathoni kwenye shingo yangu. Kila mtu karibu nami alifurahi, akapeana mikono, akakumbatia marafiki. Mtu alikuwa analia. Nilihisi nini? Baadhi ya kuridhika - ndiyo, ilikuwa. Niliweza. Nilimthibitishia Pam, marafiki zangu na mimi mwenyewe, kwamba ninaweza kufikia kitu. Na bila shaka, unafuu ni unafuu kwamba imekwisha na sitalazimika kukimbia zaidi. Lakini pia kulikuwa na kivuli ambacho kilifunika hisia zingine zote: kukata tamaa kwa kukandamiza. Nilikimbia kilomita 42 tu. Marathon ya kutisha. Unahitaji kuwa katika mbingu ya saba kwa furaha. Furaha yangu iko wapi? Nilipofika tu nyumbani, nilipiga simu ya muuza madawa ya kulevya niliyemfahamu. […]

Mnamo Januari 1991, nilikubali kwenda kwenye Kituo cha Kurekebisha Nyumba ya Beacon, kilichokuwa katika jumba kubwa la kifahari la Victoria katikati ya bustani yenye mandhari isiyo mbali na nyumbani kwetu. Nilifanya hivyo ili kumfurahisha Pam na familia yangu, na kwa sehemu kwa sababu nilijua ningeweza kutumia kiasi kidogo. Nilikuwa nimetoka usiku uliopita. Nikipanda hatua za kuripoti siku ya kwanza ya unyonge kati ya ishirini na nane, niliona koti langu. Pam aliendesha gari na kumwacha kando ya barabara.

Baada ya kujaza karatasi muhimu, nilipelekwa kuchunguzwa kwenye kliniki iliyokuwa katika jengo tofauti. Niliingia ndani ya jengo hilo na kuketi kwenye chumba cha kungojea karibu na watu wa kawaida kabisa - akina mama wenye watoto, wanandoa wazee, mwanamke mjamzito. Ilionekana kwangu kuwa ishara "NARCOMA" ilikuwa inawaka juu ya kichwa changu. Nilihangaika kwenye kiti changu, nikavuta vidole vyangu, nikachukua jarida la zamani la Chama cha Wazee wa Marekani na kulirudisha. Hatimaye niliitwa na nikaingia ofisini.

Muuguzi huyo kijana alikuwa mkarimu vya kutosha kunichunguza na kuniuliza maswali. Nilifarijika kufikiria kuwa hakutakuwa na nukuu. Ukaguzi ulipoisha, nilimshukuru na kuelekea mlangoni.

Alinishika mkono, akinitaka nigeuke.

Unajua, unaweza kuacha ikiwa kweli unataka. Wewe ni dhaifu tu katika tabia na huna dhamira.

Nimerudia maneno haya kwangu mara maelfu. Kana kwamba alizisikia kupitia stethoscope huku akisikiliza moyo wangu.

Hapo awali, nilishuku kwamba kwa namna fulani nilikuwa duni; sasa amepata uthibitisho kutoka kwa mtaalamu wa afya. Niliruka nje ya ofisi na kliniki kama risasi, nikiwaka kwa aibu.

Niliambiwa nirudi moja kwa moja kwenye Beacon House, lakini nilivutiwa na ufuo umbali wa mita chache tu - na kulikuwa na baa isiyo na madirisha kwenye ufuo iitwayo Segovia, ambapo nilitumia saa nyingi. Kutembea kando ya bahari, glasi ya bia - nilihitaji sana.

Lakini nilijua nilikuwa nikifanya kosa kubwa sana. Pam na bosi watakuwa na hasira. Waliweka wazi kuwa ikiwa sitafuata sheria za kituo na kutomaliza kozi ya siku ishirini na nane, basi hawatakubali nirudi. Kwa hivyo, hakukuwa na chaguo ila kuchukua kozi hii, licha ya ukweli kwamba hata muuguzi aliniacha. Nilizunguka hadi kwenye Nyumba ya Beacon.

Sasa nililazimika kuondoa sumu. Nilikuwa nimezoea kufunga kabisa kwa muda - na nimefanya mara nyingi. Nilijua nini cha kutarajia - kutetemeka, wasiwasi, fadhaa, jasho, mawingu - na hata nilifikiria juu yake kwa kuridhika. Ninastahili hii. Siku za wikendi, ningelala kitandani, nikizunguka-zunguka chumbani, au nikipitia Kitabu Kikubwa cha Walevi wasiojulikana kilichoachwa kwenye meza.

Nilitoka tu kwa kifungua kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni; alikula chakula kwa hamasa ya ajabu, akijijaza kwenye mboni za macho na mboga za kitoweo, roli na biskuti, kana kwamba zinaweza kumaliza maumivu.

Siku ya Jumatatu nilikuwa na mashauriano yangu ya kwanza. Sikuwahi kuongea na mwanasaikolojia hapo awali na niliogopa mazungumzo yajayo. Niliingia ofisini kwake, chumba chenye dari refu na pazia la mbao. Dirisha kubwa lilipuuza lawn ya kijani kibichi iliyoangaziwa na lanthanum na miti ya misonobari. Mshauri wangu alikuwa mwanamume mwenye umri wa miaka thelathini, aliyenyolewa, mwenye miwani na shati la kifungo chini. Alijitambulisha kuwa anaitwa John na nikampa mkono. Katika sikio moja alikuwa na hereni, jiwe la kahawia lililowekwa kwa dhahabu ambalo lilionekana kama jicho sana. Nilikaa kwenye kochi lililokuwa mbele yake, nikajimimina maji kutoka kwa decanter na kunywa kwa swoop moja.

"Kwa hivyo, kidogo juu yangu," alianza. - Sijakunywa kwa zaidi ya miaka mitano. Nilianza kunywa na kutumia dawa za kulevya nikiwa mtoto. Nikiwa chuoni, sikuweza kujizuia. Kuendesha gari ukiwa mlevi, biashara, mambo yote hayo.

Nilishangaa kwamba alikuwa anasema hivi. Nilidhani nitazungumza. Kisha akatulia kidogo na kusema:

- Inasikika sawa.

Tulizungumza kidogo kuhusu nilikotoka, ninafanya nini na ni muda gani "ninatumia".

- Je! wewe mwenyewe unafikiri una uraibu? John aliuliza.

- Siwezi kusema hasa. Ninachojua ni kwamba nikianza, siwezi kuacha.

- Je! Unataka kuwa mwangalifu?

- Nadhani hivyo.

- Kwa nini?

- Kwa sababu ninaelewa kuwa ninahitaji kubadilika ili kuokoa ndoa yangu na sio kupoteza kazi yangu.

- Hiyo ni nzuri, lakini wewe mwenyewe unataka kuwa na kiasi? Kwa ajili yako mwenyewe? Mbali na ndoa na kazi.

- Ninapenda kunywa, na vile vile hisia za cocaine. Lakini hivi majuzi, ninahitaji pombe zaidi na zaidi na dawa ili kufikia hali inayotaka. Inanitia wasiwasi. Ninahitaji zaidi kujisumbua.

- Ili kuvuruga kutoka kwa nini?

“Siwezi kusema,” nilicheka kwa woga.

Akanisubiri niendelee.

- Watu huniambia kila wakati maisha mazuri niliyo nayo. Nina mke anayenipenda na kazi ninayofanya vizuri. Lakini sijisikii furaha. Sijisikii chochote.

Ni kama ninajaribu kuwa mtu ambaye wengine wananiona. Ni kama kuweka tiki mbele ya mahitaji yao.

- Na unapaswa kuwa nini kwa maoni ya wengine?

Mtu bora kuliko mimi.

- Nani anafikiria hivyo?

- Kila kitu. Baba. Mke. MIMI.

- Je, kuna kitu ambacho kinakufanya uwe na furaha? John aliuliza.

- Sijui inamaanisha nini kuwa na furaha.

- Je, unajisikia furaha unapouza magari mengi kuliko wauzaji wengine?

- Sio hasa. Najisikia tu kufarijika.

- Unafuu kutoka kwa nini?

- Kutokana na ukweli kwamba naweza kuendelea kujifanya. Kuchelewesha siku ambayo watu watagundua ukweli juu yangu.

- Na ukweli huu ni nini?

- Ukweli kwamba ninaangalia watu wanaolia, kucheka au kufurahi, na nadhani: "Kwa nini sijapata yoyote ya haya?" Sina hisia. Mimi tu kujifanya wao. Mimi hutazama watu na kujaribu kufikiria jinsi ya kuonekana ili ionekane kama ninahisi kitu.

John alitabasamu.

- Hali mbaya sana, sivyo? Nimeuliza.

- Kweli, sio kabisa. Mlevi yeyote au mlevi wa dawa za kulevya anafikiria sawa.

- Kweli?

- Ndiyo. Kwa hiyo, tunajaribu kuamsha hisia ndani yetu kwa msaada wa pombe au madawa ya kulevya.

Nilifarijika na kushukuru.

"Nina uhakika."

- Kweli, ni wakati gani unapata kitu kama hisia za kweli?

Nilifikiria kwa dakika moja.

- Ningesema hivyo ninapokimbia.

- Niambie kuhusu hilo: unajisikiaje unapokimbia.

- Kweli, ni kama ninasafisha ubongo na matumbo yangu. Kila kitu kinaanguka mahali. Wanaacha kuruka kutoka wazo moja hadi jingine. Naweza kuzingatia. Acha tu kufikiria ujinga wote.

Inaonekana kama inafanya kazi vizuri.

- Naam, ndiyo.

- Kwa hivyo unafurahi wakati unakimbia?

- Una furaha? Sijui. Labda ndiyo. Ninahisi nguvu ndani yangu. Na uwezo wa kujidhibiti.

- Unapenda hii? Kuwa na nguvu? Jidhibiti?

- Ndiyo. Hiyo ni, karibu sikuwahi kuhisi hivi maishani mwangu. Kawaida ninahisi dhaifu, bila mgongo, kama wanasema. Ikiwa ningekuwa na nguvu, ningemaliza yote mara moja.

"Sio dosari katika tabia yako hata kidogo," John alisema.

- Na nadhani ni hivyo tu.

- Hapana kabisa. Na lazima uelewe hili. Uraibu ni ugonjwa. Sio kosa lako, lakini sasa unajua, ni juu yako kuamua nini cha kufanya.

Nilimtazama machoni. Hakuna mtu aliyewahi kuniambia hivyo. Kwamba sio mimi pekee wa kulaumiwa

Kwa muda wa wiki nne zilizofuata, nikihudhuria vikao vya ushauri nasaha vya kikundi na mmoja-mmoja, niligundua kwamba kitu fulani kilichokuwa kinaninyemelea ndani na kuhitaji pombe na dawa za kulevya haikuwa yangu. Hakuna sababu ya kimantiki kwa nini ninajiangamiza. Kuna aina fulani ya mchanganyiko wa siri ndani yangu, na wakati nambari zilizo na mechi ya kubofya, hamu inashinda. Sayansi haiwezi kueleza hili, upendo hauwezi kushinda, na hata matarajio ya kifo cha karibu hayazuii. Mimi ni mraibu na nitabaki kuwa mraibu, kama mshauri alivyosema. Lakini - na hili ndilo jambo muhimu zaidi - si lazima niishi kama mraibu.

Charlie Engle ni mwanariadha wa mbio za marathoni, anayeshikilia rekodi ya kuvuka Sahara, mshiriki katika kadhaa ya triathlons. Na pia aliyekuwa mlevi na dawa za kulevya. Katika kitabu chake, alisimulia jinsi uraibu wake ulivyoonekana, jinsi alivyopambana nao na jinsi kukimbia kulivyookoa maisha yake.