2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:12
Kunaweza kuwa na sababu nyingi - tunachambua zile za kawaida.
Swali hili liliwasilishwa na msomaji wetu. Wewe, pia, uliza swali lako kwa Lifehacker - ikiwa ni ya kuvutia, hakika tutajibu.
Kwa nini viungo vinaumiza?
Bila kujulikana
Habari! Lifehacker ina kuhusu hili. Kiungo ni pale mifupa miwili inapokutana. Ina mfuko wa maji ya synovial kwa glide laini na kupunguza mshtuko. Na pia - cartilage, ambayo kwa kuongeza inalinda mifupa.
Maumivu hutokea kwa usahihi kutokana na kuvimba kwa capsule ya pamoja, usumbufu wa hali ya kawaida ya maji ya synovial na uharibifu wa cartilage. Kuna sababu nyingi za tatizo hili. Hapa kuna baadhi yao:
- Umri au mazoezi. Kwa miaka mingi au kwa dhiki ya mara kwa mara, safu ya cartilaginous huvaa, mifupa huanza kuwasiliana moja kwa moja, na msuguano huu unaweza kusababisha maumivu.
- Arthritis ya damu. Mfumo wa kinga huanza kushambulia seli za mwili wake, kuzingatia viungo. Kwanza, kuna uvimbe wa bursae na uvimbe karibu na viungo. Na kisha seli zilizowaka hutoa kimeng'enya kinachoshambulia mifupa na cartilage, na hii inazidisha maumivu.
- Magonjwa ya kuambukiza. Wakati virusi huenea kikamilifu katika mwili wote, inaweza kuingia kwenye maji ya synovial na kusababisha kuvimba kwa capsule ya pamoja.
Na kwenye kiungo hapo juu, tunachambua kikamilifu sababu za uharibifu wa pamoja na kukuambia nini cha kufanya kuhusu hilo.
Ilipendekeza:
Kwa nini viungo vinaanguka na nini cha kufanya juu yake
Viungo hupunguka kwa sababu mbalimbali, kutoka kwa wasio na hatia kabisa kwa wale wanaohitaji kutembelea daktari na matibabu. Elewa ulichonacho
Kwa nini visigino vinaumiza na nini cha kufanya kuhusu hilo
Ikiwa visigino vinaumiza, huwezi kupuuza usumbufu, hata wakati haujatamkwa sana - hii inaweza kusababisha ulemavu
"Je, kukimbia vibaya kwa viungo vyako? Jinsi ya kujiweka sawa kwa mbali?" Maswali 10 kwa mkufunzi wa mazoezi ya viungo na majibu kwao
Maswali yako kuhusu michezo, mazoezi ya nyumbani, mbinu ya kukimbia na kupunguza uzito yanajibiwa na mtaalam aliyehitimu - mkufunzi wa mazoezi ya mwili kutoka studio ya Ploshchadka
Kwa nini viungo vinaumiza na nini cha kufanya kuhusu hilo
Mhasibu wa maisha anaelewa jinsi viungo vinavyopangwa, kwa nini maumivu yanaonekana ndani yao na jinsi ya kukabiliana nayo nyumbani. Unaweza kukimbia sana au kubomoa sakafu yako sana
Mawazo ya Kiamsha kinywa: Viungo 5 Viungo vya Lush
Buns lush - popovers - ni rahisi sana kuandaa na inaonekana ya kuvutia sana. Unachohitaji kwa kifungua kinywa cha kupendeza