Ice cream ya peach ya kalori ya chini kwa dakika
Ice cream ya peach ya kalori ya chini kwa dakika
Anonim

Wakati huu tutakuwa tunachanganya peaches na mtindi na asali. Ni haraka, afya na, kama kawaida, sana, kitamu sana! Ilijaribiwa na Lifehacker.;)

Ice cream ya peach ya kalori ya chini kwa dakika
Ice cream ya peach ya kalori ya chini kwa dakika

Viungo

  • Vikombe 4 vya persikor, iliyokatwa
  • ½ kikombe cha mtindi wa asili;
  • Kijiko 1 cha maji ya limao
  • Vijiko 3 vya asali.

Maandalizi

Ili kuondoa peel kutoka kwa persikor, kata kwa njia iliyovuka, panda matunda kwa sekunde 5 katika maji ya moto na kisha uimimine juu yao kwa maji baridi.

Ondoa ngozi, kata peaches kwenye kabari ndogo na uziweke kwenye friji.

Weka vipande vilivyohifadhiwa vizuri kwenye processor ya chakula, ongeza asali, maji ya limao na mtindi huko. Saga hadi laini na utumie mara moja au uhamishe kwenye chombo cha plastiki na upeleke kwenye friji. Ice cream kama hiyo inaweza kuhifadhiwa kwa mwezi mzima!

mapishi ya ice cream ya peach
mapishi ya ice cream ya peach

Unaweza kuruka kufungia persikor kabla ya kupika na kutuma tu mchanganyiko mpya wa matunda / mtindi kwenye friji kwa muda. Lakini chaguo la kwanza ni rahisi zaidi, kwani ladha inaweza kuliwa mara moja!

Ilipendekeza: