Vidokezo 5 vya kuzuia migogoro kazini

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Ujanja rahisi unaweza kuokoa mchezo mwingi na kuboresha uhusiano wako na wenzako.

1. Rudisha hali nyuma

Hebu tuwazie kisa kama hiki. Wewe na wenzako mnafanya kazi kwenye mradi, mkigawanya kazi kwa kila mtu. Na kisha mtu kutoka kwa timu anaacha kujibu ujumbe. Haijulikani ikiwa atakuwa na wakati wa kufanya kila kitu kwa tarehe ya mwisho, ambayo inamaanisha kwamba mtu mwingine atalazimika kuchukua sehemu yake ya kazi, na kwamba mtu ni wewe. Katika hali ya kukasirika, unalalamika kwa mwenzako. Siku iliyofuata, mtu aliyepotea ghafla anaonekana na tayari anajua kila kitu ambacho umesema juu yake. Mazungumzo ya mvutano hayaepukiki.

Sasa hebu tufikirie kwa nini hii ilitokea. Labda jambo kuu ni kwamba ulishiriki hisia zako na mtu ambaye hujaanzisha uhusiano wa kuaminiana naye.

Wakati mwingine inaonekana kwamba tunaeleweka bila maneno na maoni yetu yanashirikiwa. Lakini picha kama hiyo inaweza kukuza tu katika fikira, na sio kwa ukweli. Mzungumzaji hakuchukua jukumu la kuweka maneno yako kuwa siri. Wewe mwenyewe uliamua kwamba atafanya hivyo.

Katika hali kama hii, usijaribu kuelewa kwa nini alifanya hivi. Haijalishi. Ni bora kuzingatia matendo yako mwenyewe ili usirudie tena katika siku zijazo.

2. Rudi kwenye ukweli

Watu wengine wanapenda kufikiria hali za shida kazini mapema. Labda hata wanajihakikishia kuwa hii itasaidia kujiandaa kwa maendeleo yoyote ya matukio na kuitikia haraka wakati wa migogoro. Kwa kweli, hii husababisha tu wasiwasi na mashaka yasiyo ya lazima. Na mtu huanza kutafuta maana iliyofichwa katika vitendo vya wenzake, ingawa hakuna sababu ya hii.

Au, labda, wewe mwenyewe uligundua kuwa wenzako wengine walizunguka na sura ya kufikiria, na wakaanza kuchagua maelezo kwa hili. Labda hajaridhika na kazi hiyo? Au ni mbaya kwako binafsi? Baada ya kutulia kwa chaguo moja, unaanza kuiona kama ukweli, na hii inaweza kuathiri mawasiliano yako na mtu huyu. Ingawa wakati huo angeweza kufikiria juu ya kitu chochote kisichohusiana na kazi.

Katika hali zote mbili, ni muhimu kuacha kwa wakati. Rudi kwenye ukweli unaoujua kwa hakika, na usipite kiasi.

3. Acha mvuke

Ni muhimu sana kuwa na rafiki kazini ambaye unaweza kumlalamikia wakati kitu kitaenda vibaya na kazi au mteja anadai kisichowezekana. Huyu sio yule mwenzako kutoka kwa mfano wa kwanza ambaye alitokea tu kuwa hapo ulipokasirika. Na yule unayemwamini na ambaye unaweza kumwaga roho yako kwa utulivu.

Hii ni muhimu mara kwa mara, kwa hivyo usijiwekee hisia hasi. Lakini usisahau kubadili kitu chanya baada ya kila "kikao cha tiba". Vinginevyo, una hatari ya kuharibu hali yako na rafiki yako kwa siku nzima.

Kwa mfano, fikiria juu ya kile ambacho hali isiyopendeza inaweza kukufundisha au jinsi unavyoweza kubadilisha njia unayoifikia. Ikiwa wewe ni msikilizaji mwenyewe, mkumbushe rafiki yako kuhusu hili.

4. Katika hali ngumu, wasiliana kwa maneno

Siku hizi, watu wengi wanapendelea kuwasiliana na wenzao kwa maandishi. Ni haraka na rahisi, lakini shida ni kwamba ujumbe hautoi sauti ya mpatanishi na inaweza kusababisha machafuko.

Wakati mwingine inakuja wakati unahitaji kupiga simu au kukutana ana kwa ana. Mazungumzo yanaweza kuwa magumu. Ili kuepuka migogoro, jaribu kuelewa mtazamo wa mwenzako.

Kwa mfano, kuanza kama hii: "Kwa hiyo ulikasirika wakati mimi …" au "Ulitaka kukabiliana na hali tofauti, lakini mimi …". Kisha hakika utaelewa misimamo ya kila mmoja.

5. Jifunze kutopoteza nishati

Wacha tuseme utakutana na mteja na kujadiliana na mwenzako. Anaahidi kukusaidia wakati wa mazungumzo na kukubaliana na mapendekezo yako. Kabla ya hapo, tayari alikuwa amekuangusha, lakini ulizungumza na ulionekana kuwa umeanzisha uhusiano. Kwa hivyo unaamua kumwamini.

Na katika mkutano, mteja hakubali ushauri wako, na mwenzake huchukua upande wake. Unaonekana mjinga. Sitaki kupanga jukwaa mbele ya mteja, lazima nijizuie. Na baada ya hapo, mwenzake pia ana ujasiri wa kutangaza kwamba mkutano ulikuwa wazimu.

Nini cha kufanya? Hakika unataka kumwambia michache ya upendo. Alikuangusha mara ya pili! Lakini katika kesi hii, ni bora kuzima mazungumzo mara ya kwanza na kuachana nayo.

Hufanya hivyo si kwa mwenzako, bali kwa ajili yako mwenyewe, ili kuokoa nishati na mishipa yako. Usijaribu kuelewa kwa nini alifanya hivi. Wala usijaribu kumsomesha tena, hakuna kitakachotokea. Kumbuka tu kwamba kuna uwezekano mkubwa ataifanya tena. Na kuishi naye ipasavyo.