2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 03:06
Pengine umesikia kwamba kula polepole husaidia kuzuia kula kupita kiasi. Inatokea kwamba ikiwa unakula polepole, unapata radhi zaidi kutoka kwa ladha ya sahani.
Jambo ni kwamba, lugha yetu ni ngumu kidogo. Inafafanua kikamilifu ladha sita za msingi: tamu, chumvi, siki, uchungu, umami na, kulingana na ripoti za hivi karibuni, ladha ya mafuta. Walakini, kulingana na utafiti uliochapishwa mnamo Oktoba mwaka huu, mchanganyiko wa ladha ngumu zaidi unaweza kushikwa tu na pua, na bila kuvuta harufu.
Ni muhimu kula na kupumua polepole kupitia pua yako wakati huu. Unapopumua kupitia pua yako, mtiririko wa hewa huunda "ukuta" kati ya mdomo wako na koo, kuzuia tete zisiingie kwenye mapafu yako. Unapotoa pumzi, hewa husafiri kutoka nyuma ya mdomo wako hadi pua yako na kubeba tete hizi huko.
Ikiwa unatupa chakula kwenye kikasha cha moto haraka sana, unakiuka mtindo huu na hautambui kikamilifu aina mbalimbali za ladha. Labda haijalishi ikiwa unakula hamburger, lakini unapofurahia kito cha kitambo kilicho na anuwai ya ladha, punguza mwendo, pumua na unukie!
Ilipendekeza:
Mtu mwenye furaha zaidi duniani Mathieu Ricard anashauri kutafakari ili kufurahia maisha
Mtu mwenye furaha zaidi ni Mathieu Ricard, mwanabiolojia wa molekuli ambaye amekuwa akisoma Dini ya Buddha kwa miaka 40. Mathieu anahakikishia kwamba kutafakari husaidia kufurahia maisha
Pies 10 za jellied ambazo zitachukua nafasi ya chakula chako cha mchana au chakula cha jioni
Pies za jellied ni rahisi kuandaa. Unga kwao sio lazima kukanda na kusambaza kwa muda mrefu. Na kujaza inaweza kuwa yoyote: nyama, kabichi, mayai, viazi, samaki, zukini, ham na jibini. Mapishi bora tayari yanakungojea. Jaribu
Chakula cha haraka kwa chakula cha jioni: zukchini iliyooka katika batter ya protini
Tulioka zucchini katika unga wa protini. Ilichukua nusu saa kukamilisha kila kitu. Iligeuka kuwa ya kitamu sana na yenye afya. Na mchuzi - kwa ujumla ladha
Kwa nini chakula kina ladha bora katika bakuli kuliko kwenye sahani
Hapo zamani, kila mtu alikula kutoka kwa sahani, lakini sasa, nyumbani na kwenye mikahawa, chakula kinazidi kutumiwa kwenye bakuli. Mhasibu wa maisha anaelewa ni sahani gani ni bora na kwa nini
Kozi 5 na manjano kwa kiamsha kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni
Supu ya lenti, cocktail ya ladha, kuku na matunda - turmeric itapamba sahani yoyote! Lifehacker amekukusanyia mapishi matano mazuri na kitoweo hiki