Orodha ya maudhui:
- 1. Saladi na kabichi, karoti na mavazi ya mtindi-asali
- 2. Saladi na kabichi safi, sausage na mbaazi za kijani
- 3. Saladi na kabichi, kuku, parachichi, embe na pilipili hoho
- 4. Saladi na kabichi, apples na mayonnaise dressing
- 5. Saladi na kabichi safi, nyanya na karanga za kuchoma
- 6. Kabichi safi na saladi ya jibini ya kuvuta sigara
- 7. Saladi na kabichi safi, broccoli, matango na zabibu
- 8. Kabichi, karoti na saladi ya mananasi
- 9. Saladi na kabichi, vijiti vya kaa na mahindi
- 10. Saladi na kabichi safi, celery na jibini la bluu
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Ongeza nyama, karanga, jibini, matunda, na mavazi ya kupendeza kwenye kabichi yako.
1. Saladi na kabichi, karoti na mavazi ya mtindi-asali
Viungo
- ¼ kichwa cha kati cha kabichi;
- 1 karoti kubwa;
- ½ rundo la vitunguu kijani;
- 150 g mtindi wa Kigiriki
- Kijiko 1 cha maji ya limao
- Vijiko 2 vya siki ya apple cider
- Vijiko 2 vya asali ya kioevu;
- 1 kijiko cha haradali
- chumvi kwa ladha;
- pilipili nyeusi ya ardhi - kulawa.
Maandalizi
Kata kabichi. Suuza karoti na grater ya karoti ya Kikorea na ukate vitunguu vizuri. Weka viungo vyote kwenye bakuli la saladi.
Changanya mtindi, maji ya limao, siki, asali, haradali, chumvi na pilipili hadi laini. Mimina mavazi haya juu ya saladi na uchanganya vizuri.
Sahani 10 za kabichi ambazo hakika zinafaa kujaribu →
2. Saladi na kabichi safi, sausage na mbaazi za kijani
Viungo
- ¼ kichwa cha kati cha kabichi;
- 200 g sausage au ham;
- 200 g mbaazi za kijani za makopo;
- Vijiko 2 vya mayonnaise;
- chumvi kwa ladha;
- pilipili nyeusi ya ardhi - kulawa.
Maandalizi
Kata kabichi na sausage kwenye vipande nyembamba. Ongeza mbaazi, mayonnaise, chumvi na pilipili kwao na uchanganya vizuri.
Jinsi ya kufanya sausage ya nyumbani: mapishi 5 mazuri →
3. Saladi na kabichi, kuku, parachichi, embe na pilipili hoho
Viungo
- ¼ uma wa kabichi nyeupe ya kati;
- ⅛ kichwa cha kati cha kabichi nyekundu;
- 350-400 g ya kuku ya kuchemsha;
- 1 parachichi
- embe 1;
- 1 pilipili nyekundu ya kengele;
- 1 karoti kubwa;
- 1 kikundi cha parsley;
- ½ rundo la vitunguu kijani;
- wachache wa korosho au karanga;
- 120 g siagi ya karanga;
- Vijiko 2-3 vya maji ya moto;
- Vijiko 2 vya siki ya mchele
- Vijiko 2 vya siki ya soya
- Vijiko 2 vya asali ya kioevu;
- ¼ kijiko cha mafuta ya sesame - hiari;
- juisi ya limao 1;
- Bana ya pilipili nyekundu ya ardhi.
Maandalizi
Kata kabichi, kata kuku vipande vipande, na parachichi zilizovuliwa, maembe na pilipili kwenye vipande vidogo au cubes. Kusugua karoti na grater ya karoti ya Kikorea. Kata mimea na karanga. Changanya viungo hivi.
Changanya siagi ya karanga, maji, siki, asali, siagi, maji ya chokaa, na pilipili hadi laini, na kumwaga juu ya mavazi ya saladi.
Jinsi ya kupika pilipili iliyojaa kulingana na mapishi ya classic →
4. Saladi na kabichi, apples na mayonnaise dressing
Viungo
- 2-3 apples kubwa ya kijani;
- 240 ml ya maji;
- Vijiko 6 vya maji ya limao
- ½ kichwa cha kati cha kabichi;
- Kijiko 1 cha haradali
- Vijiko 2 vya sukari;
- matawi machache ya thyme;
- Kijiko 1 cha mbegu za cumin
- chumvi kwa ladha;
- Vijiko 2 vya mafuta ya mboga;
- 120 g mayonnaise;
- 1/2 rundo la parsley.
Maandalizi
Chambua maapulo, ondoa cores na ukate matunda kwa nusu. Kata kila nusu kwenye vipande nyembamba vya semicircular. Kuhamisha apples kwenye bakuli la plastiki au kioo. Ongeza maji na vijiko 4 vya maji ya limao kwao na wacha wakae kwa dakika 15.
Kata kabichi nyembamba. Changanya haradali, sukari, thyme iliyokatwa, cumin, chumvi, maji ya limao iliyobaki, siagi, na mayonnaise.
Weka kabichi, maapulo na parsley iliyokatwa kwenye bakuli la saladi. Ongeza mavazi ya mayonnaise na kuchanganya vizuri.
Mapishi 15 na tufaha ambayo hakika yatakuja kwa manufaa →
5. Saladi na kabichi safi, nyanya na karanga za kuchoma
Viungo
- 150-200 g ya karanga mbichi;
- ¼ uma wa kabichi nyeupe ya kati;
- ¼ kichwa cha kati cha kabichi nyekundu;
- 300 g nyanya za cherry;
- 1 kikundi cha parsley;
- Vijiko 4 vya maji ya limao
- Vijiko 2 vya mafuta
- chumvi kwa ladha;
- Vijiko 1-2 vya asali.
Maandalizi
Weka karanga kwenye sufuria ya kukata moto na kaanga, ukigeuka mara kwa mara, kwa muda wa dakika 5-10 hadi rangi ya dhahabu. Kata kabichi, kata cherry kwa nusu na ukate parsley.
Changanya maji ya limao, siagi, chumvi na asali. Weka mboga na mimea kwenye bakuli la saladi, mimina juu ya kuvaa na kuchochea. Nyunyiza karanga kwenye saladi kabla ya kutumikia.
6. Kabichi safi na saladi ya jibini ya kuvuta sigara
Viungo
- ¼ kichwa cha kati cha kabichi;
- 2-3 karafuu ya vitunguu;
- 150 g jibini la kuvuta sigara;
- 150 g mayonnaise.
Maandalizi
Kata kabichi na ukate vitunguu. Kata jibini kwenye vipande nyembamba au wavu kwenye grater coarse. Changanya viungo vyote na msimu na mayonnaise.
Weka saladi iliyoandaliwa kwenye jokofu kwa masaa kadhaa. Na bora - usiku.
Mapishi 9 kwa sahani rahisi na za kupendeza za jibini →
7. Saladi na kabichi safi, broccoli, matango na zabibu
Viungo
- 1 parachichi
- 1 tango kubwa;
- ¼ kichwa cha kati cha kabichi;
- ¼ kichwa cha kati cha broccoli;
- 150 g ya zabibu;
- juisi ya limao 1;
- Vijiko 1-2 vya mafuta ya alizeti;
- chumvi kwa ladha;
- pilipili nyeusi ya ardhi - kulawa.
Maandalizi
Chambua parachichi na uikate kwa urefu wa nusu. Kata nusu moja na tango iliyokatwa kwenye vipande nyembamba. Kata kabichi na panga broccoli kwenye florets. Weka viungo kwenye bakuli na kuongeza zabibu nzima.
Panda nusu ya pili ya parachichi na uma na kuchanganya na maji ya limao, mafuta, chumvi na pilipili. Mimina mavazi juu ya saladi na koroga.
8. Kabichi, karoti na saladi ya mananasi
Viungo
- ¼ kichwa cha kati cha kabichi;
- 1 karoti ya kati;
- 250-300 g ya mananasi ya makopo;
- Vijiko 3-4 vya mayonnaise;
- Vijiko 2 vya sukari;
- Vijiko 4 vya siki nyeupe ya divai
Maandalizi
Kata kabichi na kusugua karoti kwenye grater coarse. Ongeza cubes ya mananasi kwa mboga. Changanya mayonnaise, sukari na siki na saladi ya msimu na mchanganyiko huu.
Jinsi ya kukua mananasi nyumbani: maagizo ya hatua kwa hatua →
9. Saladi na kabichi, vijiti vya kaa na mahindi
Viungo
- ½ kichwa cha kati cha kabichi;
- 2-3 matango ya kati;
- 1 vitunguu;
- ½ rundo la bizari;
- 250 g mahindi ya makopo;
- 200 g vijiti vya kaa;
- Vijiko 2-3 vya mayonnaise;
- chumvi kwa ladha.
Maandalizi
Kata kabichi kwenye vipande nyembamba nyembamba, matango ndani ya semicircles na vitunguu kwenye cubes ndogo. Ongeza wiki iliyokatwa, mahindi, na vijiti vya kaa vilivyokatwa kwenye mboga. Ongeza mayonesi na chumvi na uchanganya.
Jinsi ya kupika mahindi →
10. Saladi na kabichi safi, celery na jibini la bluu
Viungo
- Mabua 6 ya celery;
- 2 vitunguu nyekundu vya kati;
- 2 karoti kubwa;
- ½ kichwa cha kati cha kabichi;
- 60 ml siki ya divai nyekundu;
- 170 g mayonnaise;
- 150 g jibini la bluu;
- chumvi kwa ladha;
- pilipili nyeusi ya ardhi - kulawa.
Maandalizi
Kata celery kwenye kabari ndogo na vitunguu kwenye pete nyembamba za nusu. Kusugua karoti kwenye grater coarse. Kata kabichi.
Kuchanganya siki, mayonnaise, jibini iliyokatwa, chumvi na pilipili. Nyunyiza mboga na mchanganyiko wa jibini na uweke kwenye jokofu kwa saa.
Ilipendekeza:
Saladi 15 za kuvutia na matango safi
Kuchanganya matango tu na nyanya ni boring. Saladi hizi zilizo na tango, kuku, nyama ya ng'ombe, shrimp, tuna, jibini na hata mango na mananasi hakika zitakufurahisha wewe na wapendwa wako
Saladi 15 za kuvutia za karoti
Lifehacker imekusanya mapishi ya saladi za kupendeza kutoka kwa karoti na kuku, jibini, shrimp, uyoga, kabichi, tufaha, karanga na zaidi
Saladi ya maua na supu ya kabichi: je, lishe maarufu ni muhimu sana na yenye ufanisi?
Mhasibu wa maisha anafanya kazi na mtaalamu wa lishe kuelewa jinsi lishe maarufu inavyofaa na inafaa kushikamana nayo ili kupunguza uzito
Saladi 6 za kabichi za kupendeza kwa msimu wa baridi
Saladi za kabichi yenye harufu nzuri na pilipili, karoti, nyanya, eggplants, beets na apples zitakuja kwa manufaa wakati wa baridi. Wanajiandaa kwa urahisi sana
Saladi 10 za kuvutia za beetroot kwa wale ambao wamechoka na kanzu ya manyoya na vinaigrette
Lifehacker imekusanya mapishi ya baridi kwa saladi za beetroot. Inakwenda vizuri na prunes, karanga, nyanya, jibini na hata maembe, komamanga au peari