Orodha ya maudhui:
- BucketList ni nini?
- Je, Orodha ya Bucket inatofautiana vipi na Orodha ya Majukumu na Matamanio?
- Je, ninawezaje kutunga Orodha ya Bucket?
- Mtangazaji John
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
1939 mwaka. Yohana 15. Ana njaa ya kujivinjari. Nilifanya hata orodha maalum: kuchunguza Nile, kupata makabila yasiyojulikana, kushinda kilele ngumu zaidi, kujifunza kucheza vyombo vya muziki … pointi 127 tu. 127 malengo. Analazimika kuwafikia wakati anaishi duniani.
Ilikuwa orodha ya kwanza ya BucketList duniani.
Panda tembo.
BucketList ni nini?
Ilitafsiriwa kutoka Kiingereza "ndoo" ni "ndoo", na "orodha" ni "orodha". Orodha ya ndoo, orodha ya ndoo? Bila shaka hapana.
BucketList inatoka kwa maneno ya nahau "piga ndoo", ambayo inamaanisha kufa, kunyoosha miguu yako, kujifunika kwa beseni la shaba.
Kwa hivyo, BucketList ni orodha ya mambo ya kufanywa wakati unaishi ulimwenguni.
Hasa zaidi, ni orodha ya kile unachohitaji kuona, nini cha kujifunza, nini cha kujaribu, kufanya na kuhisi katika ulimwengu huu. Na ambayo kuna nafasi moja tu - maisha yako.
Wengi wameona na kukumbuka filamu bora kabisa ya Rob Reiner Hadi Nilipocheza Ndani ya Sanduku (Orodha ya Ndoo, 2007). Inategemea wazo la orodha ya Ndoo. Kulingana na njama hiyo, mashujaa wa Morgan Freeman na Jack Nicholson, kwa mapenzi ya hatima, wanajikuta katika wadi moja ya hospitali. Hawana kitu sawa kabisa. Mmoja ni fundi wa kawaida ambaye amejipatia riziki na kutengeneza "orodha za mambo ya kufanya" maisha yake yote, na mwingine ni bilionea ambaye kwa muda mrefu hajajiuliza chochote.
Wana kitu kimoja tu sawa - saratani. Baada ya kujifunza kuwa hawakuwa na muda mrefu wa kuishi, watu hao waliamua "kutoka mwishowe."
Tazama maua ya cherry katika maua.
Baada ya kutolewa kwa filamu hiyo, wazo la BucketList likawa maarufu sana. Leo Bill Clinton, Jane Fond, Cameron Diaz na watu wengine mashuhuri wana orodha kama hizo.
Je, Orodha ya Bucket inatofautiana vipi na Orodha ya Majukumu na Matamanio?
BucketList sio orodha tu ya kazi au "matakwa".
Kimsingi, ni orodha ya matamanio. Ni muhimu tu, inafaa, utekelezaji wake ambao hutufanya kuwa bora na wenye furaha zaidi. Hii ndio tofauti kuu kati ya Orodha ya Ndoo na Orodha ya Matamanio. Labda kununua gari jipya ambalo umekuwa ukilitaka kwa muda mrefu kutakufanya uwe na furaha zaidi, lakini je, kutakufanya kuwa bora zaidi, mwenye hekima na uzoefu zaidi?
BucketList daima ni kidogo ya kushinda mwenyewe. Ni njia ya kuhakikisha kuwa unatumia rasilimali zako (muda, afya, talanta) kwa kile ambacho ni muhimu, juu ya kile unachotaka kweli.
Kuhusu orodha za mambo ya kufanya, kwa ujumla tunaandika mpango wa utekelezaji ili kufikia malengo, na BucketList huyaweka. Kutengeneza orodha ya kile unachohitaji kufanya unapoishi ni chaguo la miongozo ya maisha.
Hili ni muhimu hasa wakati maisha yanaonekana kuwa magumu. Kutoka kwa mtazamo wa saikolojia, haitoshi kumaanisha lengo (kuihifadhi mahali fulani katika subcortex ya subconscious) - inahitaji kuundwa. Kuweka matamanio kwa maandishi, sisi, kwa hivyo, tunawapa maalum.
Fanya kwenye circus.
Jambo lingine muhimu la kisaikolojia - BucketList husaidia kuelewa jinsi maisha ni mafupi. Jaribu kuandika orodha kama hiyo ya vitu 50, 100 au zaidi, wazo "Jinsi ya kufanya yote?!" itaanza kutetemeka kichwani mwako mara moja.
BucketList ni motisha kubwa. Tenda. Chukua hatua sasa!
Je, ninawezaje kutunga Orodha ya Bucket?
Kuna huduma maalum kwa hili. Kwa mfano Bucketlist.net na Bucketlist.org. Pia kuna programu nyingi za rununu (nje ya mada: Sikuweza kupata yoyote inayofaa na nzuri; ikiwa unajua moja, tafadhali andika kwenye maoni).
Toa mshahara mmoja kwa hisani.
Kanuni ya uendeshaji wa huduma za kuandaa orodha za kile unachohitaji kufanya wakati unaishi ulimwenguni ni sawa. Unaweza kudumisha BucketList yako popote duniani, kusoma ndoto za watu wengine, na pia kushiriki zako na ulimwengu.
Lakini sio lazima utumie huduma maalum kutunga Orodha ya Bucket. Watu wengi hufanya hivyo kwenye blogi zao au kwenye karatasi ya kawaida.
Jifunze kuendesha farasi.
Iwapo umeachishwa kazi kuandika BucketList yako, basi tafadhali zingatia mapendekezo yafuatayo.
Hatua 6 za Orodha Bora ya Ndoo:
- Fikiria. Unapoketi chini kuandika BucketList, pointi 15-20 za kwanza zinaweza kuwa zinazohusiana na kusafiri (watu daima huota kwenda mahali ambapo hawajawahi), na kisha usingizi utakuja. Hii ni sawa. Kumbuka tu kwamba unatengeneza orodha ya mambo ya kufanya maishani, na maisha sio tu kuhusu kusafiri. Fikiria. Je, umewahi kutaka kubadilisha rangi ya nywele zako, kuwa na mnyama kipenzi au kujifunza lugha ya ishara? Ikiwa ukosefu wa mawazo unaendelea, angalia BucketLists za watu wengine - ni msukumo.
- Kikundi. Ili iwe rahisi kufikiria, onyesha maeneo 5-7 ya maisha yako ambayo yanakuvutia - kusafiri, ubunifu, elimu, chakula, michezo, kushinda hofu, nk. Baada ya hayo, andika matakwa 10-20 katika kila kikundi. Hii hurahisisha zaidi kujaza Orodha ya BucketList.
- Usipoteze muda wako. BucketList ni aina ya mpango wa kuboresha maisha. Hupaswi kuandika kitu kama "fanya matengenezo" hapo. Kumbuka tofauti kati ya orodha ya mambo ya kufanya na Orodha ya Matamanio.
- Kuwa halisi. BucketList ni njia nzuri ya kuota. Lakini ikiwa hutaki kitu cha kufikirika, lakini chombo cha kufanya kazi, basi unahitaji kuwa wa kweli. Haiwezekani kwamba hamu ya "kuruka Mars" siku moja itakuwa ukweli, kwa sababu ubinadamu bado haujafikiria jinsi ya kuifanya.
- Sasisha. Soma tena na uandike upya BucketList yako mara kwa mara. Maisha yanabadilika, unabadilika. Ikiwa katika umri wa miaka 18 unapota ndoto ya kuruka na parachute, basi sio ukweli kwamba katika 30 utataka sana. Hii ni sawa.
- Chapisha Orodha ya Bucket. Hii ni hatua ya ujasiri lakini muhimu. Ikiwa unashiriki BucketList yako kwenye mitandao ya kijamii, ichapishe kwenye kurasa za blogu yako, au kuruhusu tu marafiki zako wa karibu kuisoma, unajitolea kuifuata. Wajibu wa kijamii, hamu ya kutoanguka machoni pa wengine itakusaidia kuchukua kwa umakini zaidi utekelezaji wa orodha ya Ndoo.
Tazama taa za kaskazini.
Mtangazaji John
mwaka 2013. Yohana amekufa. Alikuwa na umri wa miaka 88. Alitembelea nchi 120, alisoma maisha ya makabila 260 ya zamani, alishinda milima 12 ya juu zaidi, akavuka mito 15 hatari zaidi …
Alikamilisha pointi 114 kutoka kwenye orodha yake.
John Goddard ni msafiri na mwanasayansi wa Marekani, mmiliki wa rekodi nyingi za Kitabu cha Kumbukumbu cha Guinness. Maisha yake ni njama ya filamu ya adventure. Jina lake ni sawa na kujitahidi kufikia malengo na chanzo cha msukumo kwa maelfu ya watu duniani kote.
Kuwa shahidi wa muujiza.
Andika kwenye maoni kile ungependa kuwa kwa wakati unapoishi ulimwenguni.
Ilipendekeza:
Kwa nini ni bora kuweka orodha ya mambo ya kufanya badala ya orodha ya mambo ya kufanya
Mtindo ulioenea wa tija umefanya orodha za mambo ya kufanya kuwa maarufu sana. Lakini katika fomu tuliyozoea - kama mpango wa siku zijazo - sio muhimu kila wakati
Kwa Nini Unapaswa Kuacha Kuweka Orodha Za Mambo Ya Kufanya
Ili kuwa na tija zaidi na kufanya mengi zaidi, acha kuweka orodha za mambo ya kufanya na ufanye mazoezi ya ubongo wako
Njia 4 za kupanga orodha yako ya mambo ya kufanya ili uweze kufanya kazi kwa busara zaidi
Mdukuzi wa maisha anaelezea jinsi ya kutengeneza orodha yako ya mambo ya kufanya kwa usahihi. Gawanya kazi kwa nguvu, wakati, kipaumbele, au matumizi
Mbinu 6 zinazoboresha tija kuliko orodha ya mambo ya kufanya
Ikiwa bado haujapata jibu la swali la jinsi ya kuongeza tija, usivunjika moyo: utume wa kibinafsi, saa ya mkusanyiko na ukaguzi wa tahadhari utakusaidia
Kanuni ya 1-3-5 ya orodha za mambo ya kufanya: jinsi ya kufanya mengi zaidi?
Orodha za mambo ya kufanya mara nyingi hukoswa kwa sababu kuna orodha nyingi za mambo ya kufanya. Unapotengeneza orodha, hufikirii jinsi ya kufanya yote, na huna mpango wa kile kinachohitajika kufanywa kwanza. Sheria ya 1-3-5 husaidia kusahihisha makosa haya ili orodha yako ya mambo ya kufanya iwe muhimu sana.