Orodha ya maudhui:
- Kwa nini na jinsi ya kutumia kusugua uso
- Wakati huwezi kutumia vichaka
- 1. Kusafisha kutoka kwa oatmeal na soda kutoka kwa vichwa vyeusi
- 2. Kahawa scrub na mtindi kwa ajili ya kupambana na grisi
- 3. Semolina na scrub ya strawberry kwa ajili ya unyevu wa juu
- 4. Sukari mint scrub kwa utakaso wa kina
- 5. Mchele na ndizi kwa ngozi laini na safi
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Unaweza kufanya uso wako kamili bila vipodozi vya gharama kubwa. Una kila kitu unachohitaji jikoni yako.
Kwa nini na jinsi ya kutumia kusugua uso
Scrubs huondoa seli zilizokufa, kusafisha kwa undani, unyevu na kulisha ngozi, kuboresha rangi. Ili pesa, pamoja na zile za nyumbani, zifanye kazi kwa njia hii, unahitaji kufuata sheria rahisi:
- Kabla ya utaratibu, ondoa babies na uwashe moto ngozi na umwagaji wa mvuke au kitambaa cha moto. Hii ni muhimu ili pores wazi na ni rahisi kwa scrub kusafisha ngozi ya uchafu.
- Wakati wa kuomba, epuka eneo karibu na macho: ngozi huko ni nyembamba sana na dhaifu kwa kusugua.
- Hifadhi vichaka vilivyotengenezwa tayari kwenye jokofu kwenye chombo kilichofungwa kwa si zaidi ya siku.
- Inashauriwa kusugua ngozi kavu mara moja kila baada ya wiki mbili. Kawaida na pamoja - mara moja kwa wiki. Mafuta - kila siku 3-4.
Wakati huwezi kutumia vichaka
Kusugua ni kali sana na kunaweza kuumiza ngozi yako. Kwa hivyo, utalazimika kuikataa ikiwa unayo:
- ngozi nyembamba sana na nyeti;
- rosasia (ugonjwa wa mishipa ya damu);
- chunusi na vidonda vya wazi;
- dermatitis ya aina yoyote.
1. Kusafisha kutoka kwa oatmeal na soda kutoka kwa vichwa vyeusi
Soda huchota uchafu na grisi kutoka kwenye vinyweleo na kuondoa weusi wenye sifa mbaya. Oatmeal hupunguza seli zilizokufa kwa upole, na kuacha ngozi kuwa laini na laini.
Viungo
- Vijiko 2 vya oatmeal
- Kijiko 1 cha kuoka soda
- Kijiko 1 cha maji ya moto.
Maandalizi na maombi
Kusaga oatmeal kwenye grinder ya kahawa. Futa soda ya kuoka katika maji ya moto. Changanya suluhisho la soda ya kuoka na nafaka kwenye bakuli, funika na uiruhusu kusimama kwenye joto la kawaida kwa dakika 10. Kisha changanya scrub vizuri.
Omba mchanganyiko kwenye uso wako. Massage kwa upole kwa dakika 2-4. Makini maalum kwa maeneo ya shida: kama sheria, hizi ni pua, mashavu ya juu, paji la uso na kidevu. Baada ya massage, suuza mabaki ya scrub na maji baridi na moisturize ngozi na cream.
2. Kahawa scrub na mtindi kwa ajili ya kupambana na grisi
Misingi ya kahawa husafisha ngozi vizuri, na mtindi wa asili utachukua mafuta mengi. Hii ndio hasa ngozi ya mafuta inahitaji.
Viungo
- Kijiko 1 cha misingi ya kahawa (unaweza kuchukua moja iliyobaki kutoka kifungua kinywa, au kuondokana na kahawa ya ardhi na maji ya moto);
- Kijiko 1 cha mtindi wa asili usio na sukari.
Tumia yoghurts ya maudhui ya mafuta ya kati - kutoka 2, 7 hadi 4, 5%. Wana uthabiti bora wa vichaka.
Maandalizi na maombi
Changanya viungo vyote na tumia mchanganyiko unaosababishwa kwenye ngozi. Massage uso wako kwa dakika 5 na kuondoka scrub juu ya ngozi kwa dakika nyingine 5 kwa athari zaidi.
Osha bidhaa iliyobaki na maji baridi. Yogurt inalisha na unyevu ngozi vizuri, hivyo si lazima kutumia cream baada ya scrub vile.
3. Semolina na scrub ya strawberry kwa ajili ya unyevu wa juu
Semolina itaondoa seli zilizokufa kwa upole. Berries zilizoiva na cream tajiri ya sour itaacha ngozi kavu na iliyopigwa laini na velvety.
Viungo
- Kijiko 1 cha cream ya sour na maudhui ya mafuta ya angalau 25%;
- 2 jordgubbar za kati;
- Kijiko 1 cha semolina
Maandalizi na maombi
Panda matunda na uma na uchanganye na cream ya sour. Ongeza semolina na kuchanganya vizuri.
Omba scrub kwenye ngozi yako na usonge uso wako kwa dakika 5. Osha bidhaa na maji baridi, nyunyiza ngozi na cream.
Tumia scrub hii ya uso mara baada ya maandalizi, vinginevyo semolina itapunguza na kuwa haina maana.
4. Sukari mint scrub kwa utakaso wa kina
Sukari husafisha ngozi, mafuta ya mzeituni huirutubisha, na mint huiburudisha.
Viungo
- 1 kijiko kikubwa cha sukari (nyeupe au kahawia - chaguo lako);
- Vijiko 2 vya mafuta ya alizeti
- Matone 1-2 ya mafuta muhimu ya peppermint.
Maandalizi na maombi
Changanya mafuta pamoja. Waongeze kwenye sukari na uchanganya vizuri.
Omba scrub kwa ngozi, massage kwa dakika 5. Osha bidhaa iliyobaki na maji baridi.
5. Mchele na ndizi kwa ngozi laini na safi
Kusugua na mchele kunafaa kwa aina zote za ngozi. Ndizi inalisha ngozi, inaijaza na vitamini na kuifanya kuwa velvety.
Viungo
- Vijiko 2 vya mchele mweupe
- ½ ndizi iliyoiva;
- Kijiko 1 cha maziwa ya nazi
Maandalizi na maombi
Kusaga mchele kwenye grinder ya kahawa. Ponda ndizi kwa uma au blender, changanya na wali na tui la nazi.
Omba scrub kwa uso wako, massage kwa dakika 5-7. Osha sehemu iliyobaki ya kusugua na maji baridi. Loweka uso wako na cream ikiwa ni lazima.
Ilipendekeza:
Unyogovu hauna uso: kwa nini watu hutabasamu, hata wakati ni ngumu sana kwao
Ikiwa mtu ana tabia kama kawaida, hii haimaanishi kuwa haitaji msaada. Dalili za unyogovu hutofautiana sana
Vidokezo kwa walemavu wa kazi: kujifunza kufanya kazi kwa utulivu zaidi, lakini kwa ufanisi zaidi
Walemavu wa kazi huchukua jukumu kubwa sana, hufanya kazi kupita kiasi, na kuchoka. Jambo la kusikitisha zaidi ni kwamba haina msingi na haifaidi kazi ya mchapa kazi au kampuni yake. Kwa nini kazi ya "shujaa wa kazi" mara nyingi haifai na jinsi ya kuongeza tija kwa kufanya kazi kwa kipimo na utulivu, soma hapa chini.
Saladi ya maua na supu ya kabichi: je, lishe maarufu ni muhimu sana na yenye ufanisi?
Mhasibu wa maisha anafanya kazi na mtaalamu wa lishe kuelewa jinsi lishe maarufu inavyofaa na inafaa kushikamana nayo ili kupunguza uzito
Zoezi la Zuzka la Ufanisi Sana la Dakika 5 kwa Wanaotaka Kupunguza Uzito
Mazoezi haya ya dakika 5 yatakuokoa kalori za ziada na kuongeza hisia zako. Zuzka anajua hasa jinsi ya kukufanya kulia na kuomba rehema
Jinsi ya kuchagua tandiko la baiskeli bila kusugua popote
Tunazungumza juu ya jinsi ya kuchagua tandiko kwa baiskeli kwa kuzingatia sifa za anatomiki za mmiliki na kurekebisha kiti cha zamani ili usahau kuhusu maumivu