2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Sababu nyingi hukatiza kazi yako mara kwa mara, na kuifanya iwe ngumu kuzingatia. Jinsi ya kuondokana na vikwazo na kutenda kwa ufanisi zaidi?
- Andika orodha ya mambo ya kufanya kwa siku hiyo. Hakuna kinachokusaidia kuzingatia kazi zaidi ya kukumbushwa juu yake kila mara.
- Panga wakati ambapo wengine wanaweza kuwasiliana nawe. Watu wataheshimu wakati wako zaidi.
- Vunja siku ya kazi katika vizuizi: fanya kazi kwa nusu saa, kisha uende kwenye biashara nyingine au chukua nusu saa inayofuata. Hii itakusaidia kuthamini muda wako zaidi na usichoke kazini.
- Weka vichujio vya barua pepe ili kuokoa muda wa kusoma barua pepe.
- Usiangalie barua pepe yako ya kibinafsi asubuhi. Bora anza kufanya kazi, na ujiruhusu kupumzika kidogo kwa kufanya kazi chache.
- Ikiwa hutaki kusumbuliwa, weka hali inayofaa kwenye gumzo ili usikatishwe tamaa na mazungumzo.
- Sikiliza muziki unaofaa. Inakusaidia kujihusisha na kazi na kukukinga na kelele za ofisi ambazo huingilia umakini.
- Tumia plugs za masikioni au headphones. Watu wengi wanaona ni rahisi kufanya kazi kwa ukimya kamili.
- Kusanya chupa ya maji. Sio lazima kabisa kwenda kwenye baridi kila wakati ili kujaza kioo.
- Tafuta wakati ambao unaweza kushughulikia vyema utaratibu wako.
- Kula kwenye meza yako ili kuepuka mazungumzo ya kuvutia na wafanyakazi wenza ikiwa una kazi ya haraka sana ya kufanya.
- Usizungumze kwenye simu kwa muda mrefu juu ya mada za kibinafsi. Tofautisha kazi na maisha ya kibinafsi.
- Usichanganye eneo-kazi lako. Ikiwa huwezi kupata kitu juu yake, ni wakati wa kuweka mambo kwa utaratibu, na kuacha tu mambo ambayo yanahitajika sana. Ondoa kila kitu kingine mara moja.
- Nunua kiti kizuri. Ikiwa unakaa kwenye kompyuta kwa muda mrefu, hii inaweza kuwa upatikanaji wako wa mafanikio zaidi: ni rahisi kufanya kazi katika hali nzuri bila kuvuruga. Ugumu wa kuzingatia ikiwa shingo yako ni ngumu au mgongo wako unaumiza.
- Tumia njia za mkato na alamisho kwa hati zinazotumiwa mara kwa mara. Jaribu kugeuza vitendo vyote vinavyojirudia kiotomatiki kabisa.
- Funga programu ambazo hutumii. Idadi kubwa ya tabo zilizo wazi hupunguza kwa kiasi kikubwa utendaji wa kompyuta na kukufanya usiwe na wasiwasi nao.
- Punguza muda unaotumia kuvinjari tovuti mpya na kusoma blogu. Inavutia na ina taarifa, lakini si lazima kabisa kuweka kidole chako kwenye pigo la matukio wakati wote.
- Badilisha mtazamo wako kuelekea kazi. Ugeuze kuwa mchezo wa kuvutia, chukua changamoto na ufurahie.
Ilipendekeza:
Njia 5 za kukaa umakini katika hali yoyote
Uzalishaji wako unategemea kile unachotumia wakati wako na umakini wako. Hapa kuna mambo ya kufanya ili uendelee kulenga kazi zako muhimu sana
Jinsi ya kudhibiti umakini na umakini
Ni muhimu kuzingatia umakini ili kupata matokeo. Vidokezo muhimu hukusaidia kuendelea kulenga lengo lako, hata kama kila mtu karibu nawe anajaribu kukukengeusha
Jinsi ya kuacha kazi yako na sio kuchoma madaraja yako nyuma yako
Unapoondoka, kumbuka kwamba uhusiano wako wa kufanya kazi na wafanyakazi wenzako na wasimamizi unaweza kukusaidia katika siku zijazo. Kwa hiyo, unahitaji kuacha kazi yako kwa usahihi
Mazoezi 3 ya kushinda vikwazo kwenye njia yako ya kuelekea kwenye ndoto yako
Mwandishi Barbara Sher, katika Wakati Umefika, anaweka mpango wa hatua kwa hatua ili kuwasaidia watu kutafuta wito wao wenyewe na kuishi jinsi wapendavyo
Njia 7 za kuunganisha simu yako kwenye TV yako
Unaweza kuunganisha simu yako kwenye TV kupitia USB, HDMI au Wi-Fi. Chagua unachopenda zaidi na utazame maudhui kwenye skrini kubwa