Mazoezi 3 ya kushinda vikwazo kwenye njia yako ya kuelekea kwenye ndoto yako

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Kuboresha maisha yako, si wewe mwenyewe - hii ni ushauri kuu kwa wale ambao wanataka kuwa na furaha zaidi.

Mwandishi Barbara Sher ameunda mpango wa hatua kwa hatua ili kuwasaidia watu kutafuta wito wao wenyewe na kuishi jinsi wapendavyo. Hapa kuna mapendekezo muhimu kutoka kwa kitabu chake "Ni Wakati."

Ndani kabisa, kila mtu huota kitu: andika kitabu, jifunze kupanda farasi, kusafiri kuzunguka ulimwengu au kuanza biashara zao wenyewe. Hata kama ndoto zako bado hazijafanyika, lakini zina muhtasari usio wazi, bado zipo. Haiwezekani kuondokana na tamaa hizo.

Kuna furaha moja tu ya kweli - kuishi jinsi unavyopenda. Barbara Sher "Ni Wakati Mwafaka"

Kitabu "Ni Wakati wa Juu" ni kuhusu jinsi ya kuleta tamaa zako za siri kwa uso, kuondoa vikwazo katika njia yako na kufanya ndoto zako ziwe kweli. Kwa hili, Cher imeunda mazoezi maalum ambayo husaidia kuweka mambo katika maisha. Unaweza kujaribu baadhi ya kazi hizi mwenyewe sasa hivi na uangalie ikiwa mbinu hii inakufaa.

Zoezi # 1. Ondoa takataka

Kabla ya kuweka mambo kwa mpangilio katika mawazo yako, weka mambo kwa mpangilio karibu nawe. Takataka inayojaza nafasi yako ya kuishi inakuzuia kutoka kwa mambo muhimu zaidi.

Takataka ina aina kadhaa, ambayo kila mmoja inahitaji kushughulikiwa kwa njia yake mwenyewe. Kwa kazi hii, chukua daftari na penseli. Panga takataka zote zilizokusanywa katika vikundi na anza kusafisha nyumba.

aina ya takataka	Jinsi ya kujiondoa
Junk "Hilo lilikuwa wazo zuri." Kanda za zamani, michoro, mafunzo, na mambo hayo yote ambayo hujagusa kwa miaka mingi lakini unatumaini siku moja kutumia.	Jipe tarehe ya mwisho. Andika "mawazo yoyote mazuri" na uweke tarehe karibu na kila kitu. Ikiwa kwa wakati uliowekwa hutatumia kipengee, kipeleke kwenye lundo la takataka
Takataka "ghali sana kutupa." Mara moja kwa wakati, mambo haya yalikuwa ya gharama kubwa: rekodi ya tepi ya zamani, kofia ya designer, CD. Ni aibu kuitupa kwa sababu uliwalipia	Tenda wema. Wasilisha vitu kwa mtu ambaye anavihitaji sana. Toa vitabu ulivyosoma kwenye maktaba, DVD kwa hospitali kwa chumba cha mapumziko. Mambo yako yalete furaha kwa watu
Takataka zisizoonekana. Vitu vidogo ambavyo huacha kutambua: betri za zamani, glasi zilizovunjika, viatu vilivyochakaa. Vitu ambavyo hutawahi kuhitaji	Tupa vitu kumi. Daima ni wavivu sana kufanya usafi mkubwa wa jumla. Fanya maonyo mahususi: Mara moja kwa wiki, mara moja kwa mwezi, au wakati wowote unapokumbuka, tafuta vitu 10 vya kutupa. Na uwapeleke kwenye pipa la takataka
Mambo tunayoweka kwa ajili ya mtu mwingine. Junk ambayo ni ya jamaa na marafiki zako: cheti, mabango, nguo, zawadi za kijinga. Ninataka kuitupa, lakini haifai	Rudisha mali kwa wamiliki. Piga simu wapendwa wako na uulize nini cha kufanya na vitu vyao: kurudi au kutupa. Ikiwa wanazihitaji kweli, taja tarehe ambayo utazihifadhi. Kisha kutupa mbali
Mambo unayopenda ambayo hayapaswi kutupwa. Thamani kama gizmos za kumbukumbu: vitabu maalum, majarida, picha, kokoto kutoka ufukweni. Vitu vinavyoifanya nafsi yako kuwa na joto	Usiiondoe. Wanakukumbusha miaka iliyopita. Usitupe kumbukumbu za kupendeza, lakini zihifadhi.

Zoezi namba 2. Tafuta taarifa muhimu

Unajua ni ndoto gani ungependa kutimiza, lakini hujui jinsi ya kuifanya. Hii ina maana kwamba ni muhimu kufanya utafiti, kujaza ukosefu wa habari na kufikiri juu ya hatua maalum. Hapa kuna maoni kadhaa ya mahali pa kutafuta habari muhimu.

1. Ndoto na kikwazo

Cher anashiriki njia rahisi na nzuri ya kupata maoni muhimu ambayo utashangaa jinsi haikutokea kwako mwenyewe.

Kinachohitajika kwako: mwambie kila mtu anayekuja kukukabidhi kuhusu ndoto yako na shida ambazo umekutana nazo. Waambie marafiki zako, jamaa, na wenzi wako wa kawaida wa kusafiri. Ni hayo tu.

Ni katika fomu hii: tamaa ya kwanza, kisha kikwazo. Kwa mfano: "Nataka kwenda Himalaya, lakini ninaogopa kwenda mpaka nizungumze na mtu ambaye amekuwa huko." Ikiwa utazungumza tu juu ya lengo lako, kuna uwezekano mkubwa kwamba utakatishwa tamaa. Lakini ikiwa tunazungumza juu ya vizuizi, hamu ya kisilika ya kusaidia huwaamsha wasikilizaji.

2. Mikutano, kongamano, maonyesho na maonyesho

Ikiwa utaona tangazo la mkutano wa bure juu ya mada ambayo iko karibu nawe, usisite na uende huko. Usiogope kuwa nje ya mahali. Huko hakika utakutana na watu wenye nia moja na watu wanaovutia ambao unaweza kuwauliza maswali.

Nikipata tangazo kuhusu jambo fulani, angalau kwa njia isiyo ya moja kwa moja inayohusiana na nyanja ya mambo yanayonivutia, hakika nitaenda huko. Barbara Sher "Ni Wakati Mwafaka"

Hutaweza kuwasiliana kwenye maonyesho, lakini unaweza kujiandikia maelezo muhimu. Katika madarasa ya bwana - jaribu kufanya kitu kwa mikono yako. Katika hafla za wataalamu - kukutana na wataalam wa kweli katika uwanja wao.

3. Hazina za Duka la Vitabu

Mahali pengine pa kunyakua taarifa muhimu ni katika sehemu ya utafiti na marejeleo ya duka lolote la vitabu. Lakini kununua vitabu kwa hili sio lazima kabisa.

Ili kuanza, pitia machapisho kuhusu mada inayokuvutia. Angalia ni wachapishaji gani wanachapisha vitabu kwenye mada yako. Kumbuka ni mawazo gani na vichwa vya sura vinavyorudiwa na waandishi tofauti. Vidokezo vya jumla kawaida ni habari muhimu zaidi.

Zoezi namba 3. Kushinda upinzani

Kila wakati unapoamua kubadilika, unachukua biashara mpya kwa shauku. Na kisha kitu kinatokea, mikono inaanguka. Kabla ya kushinda kusita kwako kuendelea, unahitaji kuelewa unashughulikia nini.

Ili kuishi maisha kwa ukamilifu, unahitaji kufanya kile unachopenda. Na kitu cha upendo hakiwezi kuchaguliwa, kinaweza kupatikana tu. Barbara Sher "Ni Wakati Mwafaka"

Ni aina gani za upinzani zinaweza kuchukua

• Nina shughuli nyingi sana. Hii ni hisia kwamba hakuna wakati wa kile unachopenda. Udhuru maarufu sana. Lakini hebu fikiria ni kiasi gani ungefanya ikiwa hukukaa kwenye mtandao.
• "Mimi ni bummer tu." Uvivu haipo: unaweza kufanya chochote, ikiwa kuna tamaa. Kwa kuwa uvivu wako unachagua, hii sio uvivu tena, bali ni kitu kingine.
• "Labda sitaki hilo kabisa." Wakati mwingine ukweli kwamba unataka kufikia lengo hukuzuia kushuka kwenye biashara. Baada ya yote, hii ni dhiki kubwa - na ghafla haifanyi kazi. Ubongo wako unajaribu kukulinda kutokana na dhiki kali ya kihisia.
• "Riba imekwisha." Kuchoshwa pia ni dhihirisho la tahadhari yako. Ikiwa kabla ya riba ilikuwa, lakini ikatoweka, unahitaji kujua jinsi ya kuiwasha tena.
• "Wakati wa biashara, saa ya kufurahisha." Ikiwa unafikiri kwamba unahitaji kufanya mambo muhimu kwanza, na kufanya hobby yako baadaye, basi huenda usiwe na wakati wowote wa mchezo wako unaopenda. Tunahalalisha kutotaka kwetu kuhatarisha na uwajibikaji ulioongezeka.

Jinsi ya kukwepa upinzani wa ndani

Ikiwa unajitambua katika pointi kutoka kwenye orodha hapo juu, unakabiliwa na upinzani wa ndani. Lakini usikate tamaa kabla ya wakati, kwa sababu unaweza kuizunguka.

Workaround # 1. Kazi ya Chini kabisa

Ikiwa unashuka kwenye biashara, fanya kwa uangalifu: fanya kazi mara nyingi, lakini kidogo kidogo. Hakuna haja ya kubeba mzigo mkubwa. Hivi ndivyo ulivyoacha majaribio yako katika wiki ya kwanza. Fanya kazi kwa sehemu ndogo. Kisha upinzani wa ndani hautakusumbua.

Njia # 2. Ikiwa Huwezi Kushinda - Jiunge

Ikiwa upinzani wa ndani haukuruhusu kufanya kazi hata kwa dakika 15, huna haja ya kujilazimisha. Nyoosha hadi urefu wako kamili na useme: "Sitaki na sitaki!" Hili ni jambo muhimu - fanya maandamano ya kweli. Kuwa bwana wa hali, sio mwathirika aliyekandamizwa. Baada ya wiki ya maandamano, upinzani wa ndani hautathubutu kukuzuia.

Workaround # 3. Unda Memo za Nje

Jikumbushe mara kwa mara kuhusu lengo lako. Kata vibandiko. Weka kadi yako ya mpango kwenye mkoba wako. Andika madokezo yako kwenye daftari na uyasome tena ukiwa na dakika isiyolipishwa. Kikumbusho cha lengo kinapaswa kuwa nawe kila wakati, kama simu mahiri au funguo.