Jinsi ya kutumia muda wako kwa ufanisi

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Usiruhusu muda wako upite, kamata, dhibiti na ufanye kazi kwako. Jinsi ya kufanya hivyo - tutakuambia katika makala hii.

Hatua ya pili kuelekea mabadiliko yoyote ya maisha baada ya kupanga ni shirika, yaani kutafuta rasilimali na watu wanaochangia maendeleo yetu.

Kuna rasilimali tatu kuu za maisha:

• wakati;
• nishati;
• pesa.

Katika makala hii tutazungumzia kuhusu wakati, kwa sababu ni vigumu sana kutumia rasilimali hii kwa ufanisi, lakini kila mmoja wetu anapaswa kuwa na uwezo wa kufanya hivyo.

- Unataka nini?

- Nataka kuua wakati.

- Muda haupendi sana unapouawa.

Alice katika Wonderland na Lewis Carroll

Nina hakika umesikia misemo kama hii: "Sina wakati wa hii" au "Siwezi kufanya kazi, chochote …". Kati ya rasilimali zote, ni wakati pekee ambao hauwezi kubadilishwa.

Mwanafalsafa B. Fuller alisema: “Nimeishi kwa miaka 70. Hii ni sawa na masaa 600 elfu. Kati ya hawa, elfu 200 nililala, elfu 100 walienda kula, kunywa, kurejesha afya yangu, saa elfu 200 nilisoma na kujipatia riziki. Kati ya iliyobaki, masaa elfu 60 nilitumia barabarani. Iliyobaki - wakati ambao ningeweza kuwa na uhuru - ilikuwa kama masaa elfu 40 tu, au kama saa moja na nusu kwa siku.

Swali kuu ni: jinsi ya kutumia wakati huu kwa faida?

Vitabu vingi vya usimamizi wa wakati vimeandikwa. Nitashiriki miongozo michache tu ya kukusaidia kudhibiti nyenzo hii vyema.

Udhibiti

Usidanganywe na kalenda yako. Kuna siku nyingi katika mwaka kama unaweza kutumia. Kwa hivyo, katika mwaka wa mtu mmoja kuna siku saba tu, katika mwaka wa mwingine - 365.

Charles Richards Pentathle wa Marekani

Dhibiti wakati wako. Ili kuwa na masaa 24 katika siku yako, na sio mbili, tatu au tano, lazima uelewe wazi kile unachotumia.

Kuna watu ambao husema jioni: "Naam, siku nyingine iliruka bila kutambuliwa." Na kuna wale ambao hutumia jioni hii kwa manufaa, kwa mfano, kusoma vitabu, kwa sababu tu ilipangwa mapema.

Anza diary, tumia maelezo, weka misalaba kwenye mkono wako. Unatambua tu thamani ya wakati unapoanza kuiona. Usiruhusu muda wako kuruka, ushike na uifanyie kazi.

Mwathirika

Usiseme huna muda. Una muda sawa na Michelangelo, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson, Pasteur, Helen Keller, Albert Einstein.

Jackson Brown

Ninapenda sana ufahamu huu. Wachache wanatambua kwamba sote tuna idadi sawa ya saa kwa siku. Tunaona watu wanakimbia asubuhi au wanafanya kazi ya ziada na kujiuliza wanafanyaje?

Ni rahisi sana: watu hawa walitoa dhabihu fulani. Unapaswa kuelewa kwamba lengo la kukuza ujuzi ndani yako au kufikia matokeo mazuri lazima lazima kusukuma mambo mengine nje ya ratiba yako.

Kuna wanafunzi ambao hukaa kwenye simu mahiri wakati wa mihadhara, na kuna wale wanaomsikiliza mwalimu kwa uangalifu. Kuna wanaolala saa saba asubuhi na wanaotafakari. Kuna wale ambao Ijumaa usiku huisha na karamu kwenye kilabu, na wale ambao wanafanya kazi kwenye mradi mpya kwa wakati huu.

Usidanganywe. Kwa kweli, maneno "nitaanza kujifunza Kiingereza" inaonekana kama "Nitaanza kujifunza Kiingereza badala ya kutumia muda kwenye kompyuta."

Daima onyesha mara moja kile unachopaswa kuacha ili kufikia matokeo yaliyotarajiwa. Na mara kwa mara jikumbushe kuwa inafaa.

Nidhamu

Watu hawabadiliki mara moja.

"Nia za Kikatili"

Una lengo la kutia moyo, mpango uko tayari, na unaanza kufuata ratiba yako mpya. Na kisha siku hupita, mbili, tatu, lakini kitu hakika si sawa. Unajiuliza, “Naam, matokeo yako wapi? Kwa nini sijawa milionea bado?"

Chanzo cha motisha kinaisha. Lakini nidhamu itakupa kitu zaidi - uthabiti katika kufanya kazi mwenyewe.

Motisha yetu ni jenereta inayoshikiliwa kwa mkono. Tunapokea malipo yake na kuanza kupotosha mpini, na kutoa nishati kwa mabadiliko. Tulitazama filamu yenye msukumo, tukaenda kwenye mafunzo, tukasoma kitabu, lakini siku moja au mbili hupita, na tunafanya kidogo na kidogo, mpaka tunajiambia: "Sawa, ninaacha."

Nidhamu ni injini. Unaijenga hatua kwa hatua, kuiboresha, kuongeza nguvu zake. Ikiwa umeiwasha mara moja, haitapunguza kasi. Fuatilia kazi yake na ufanye marekebisho. Ndiyo, pia haidumu milele, lakini malipo yake yatakutumikia kwa muda mrefu.

Jenga nidhamu kwa bidii kidogo kila siku. Jifanyie kazi kila wakati, endeleza tabia mpya, achana na za zamani. Muhimu zaidi, usiache kufuata mpango wako kwa dakika moja. Ikiwa ni ngumu sana, jiambie: "Unaweza kukata tamaa, lakini kesho tu, lakini leo endelea kufanya kazi." Na hivyo kila siku.

Huu sio udanganyifu wa kisaikolojia, hii ni kukubalika kwa ukweli kwamba ni muhimu kubadili wakati huu na kuifanya kwa manufaa ya juu.

Nini cha kufanya?

• Anzisha mpangaji wa siku, pakua programu ya kalenda, nunua kitabu cha kudhibiti wakati. Hesabu ni muda gani umebakiza kufanya kazi mwenyewe.
• Kabla ya kuelekea kwenye lengo lako, tengeneza orodha ya kile utalazimika kujitolea kwa ajili yake. Jibu mwenyewe ni nini muhimu zaidi kwako, na tu baada ya kuanza kufanya kazi.
• Jifunze nidhamu. Fuata mpango wako wa leo na uendelee kurudia hadi iwe sehemu ya utaratibu wako. Kumbuka, tabia hujenga tabia.

Ikiwa una njia zako za kuboresha shirika la wakati, tafadhali niandikie [email protected] au VK.