Jinsi ya kukabiliana na kelele ya ofisi bila kuumiza masikio yako mwenyewe

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Mara nyingi sauti za wenzake katika ofisi huvuruga kazi. Watu wengi hujaribu kuwafunga kwa vichwa vya sauti, ambayo inaweza kusababisha upotezaji wa kusikia. Tunagundua jinsi bora ya kujikinga na kelele za nje na ni vichwa vipi vya kuchagua.

Kwa kuwa mara nyingi ni vigumu kupuuza sauti za wenzake, wengi hujaribu kuwazuia. Lakini kila chombo kinachofaa kwa kusudi hili kina vikwazo vyake. Vipokea sauti vya kughairi kelele vinasikika vizuri, lakini pia vinagharimu sana. Mtu anatumia plugs za masikioni. Lakini kuondoa uvimbe wenye rangi nyangavu ya povu kutoka masikioni mwako kila wakati mtu anapotaka kuzungumza nawe unaweza kuhisi kuwa si ya kawaida.

Kabla ya kuamua juu ya bidhaa ya kudhibiti kelele, kwanza unahitaji kuhakikisha kuwa itafanya vizuri zaidi kuliko madhara. Uwezo wa kusikia mara nyingi hupungua kadiri watu wanavyozeeka. Takriban nusu ya watu zaidi ya miaka 65 wana tatizo hili na haliwezi kutenduliwa. Kwa mujibu wa Shirika la Afya Duniani, watu bilioni 1.1 walio katika hatari ya kupoteza kusikia, zaidi ya vijana bilioni 1.1 pia wako katika hatari kutokana na ukweli kwamba karibu nusu ya watu katika nchi zilizoendelea wenye umri wa miaka 12 hadi 35 wananyanyasa muziki wa sauti.

"Watu huzeesha masikio haraka zaidi," anaonya Tony Ricci, mwanasayansi wa neva katika Chuo Kikuu cha Stanford.

Mwandishi wa habari wa Verge Rachel Becker aligeuka kwa wataalam kwa ushauri ili kuepuka tatizo hili. Kabla ya hapo, alipambana na kelele nyingi ofisini kwa kusikiliza kelele nyeupe kwenye Apple EarPods zake. Lakini Rachel aliamua kujua ni kiasi gani mkazo huo wa kila siku unaathiri mfumo wa kusikia, na ikiwa kuna njia mbadala bora.

Vipokea sauti vya masikioni ni wazo mbaya

Njia aliyopenda mwandishi wa habari ilikuwa mbaya zaidi. Kusikiliza rekodi yenye rangi nyeupe, kahawia, waridi, au kelele nyingine yoyote kwenye vipokea sauti vinavyobanwa masikioni ili usisikie mazungumzo ya ofisini kutafanya mazingira kuwa na sauti kubwa zaidi.

"Kuna uhusiano wa moja kwa moja kati ya kiasi cha sauti na muda wa mfiduo kwa muda wa kutosha kuharibu kusikia," anasema Tony Ricci. Ikiwa unazuia hotuba ya mtu mwingine na vichwa vya sauti kwa siku nyingi, mtaalam anashauri kufanya sauti iwe ya utulivu.

Muziki unaweza kuumiza pia, lakini kwa sababu kelele nyeupe ni ndogo sana, inaweza kuonekana kimya kwa udanganyifu.

Nafasi hii inashirikiwa na mwanasayansi wa neva wa Stanford na daktari wa upasuaji wa kizazi John Oghalai. Yaani watu wanaweza kusikiliza kelele kwa nguvu sana bila hata kujua.

"Inafunika sauti za mazingira, na kuwatawala," anasema Ohalay. “Ni kama kujaribu kuzungumza na mke wako wakati mtoto analia. Ninasikia mtoto, sio mwenzi. Katika mfano huu, mtoto ni kelele nyeupe.

Vipokea sauti vinavyobanwa masikioni bado ni bora zaidi

Vifaa vya masikioni haviingii vyema masikioni, jambo ambalo huzua tatizo jipya. Wanaruhusu sauti za mazingira kupita, ambayo inafanya kuwa muhimu kuongeza sauti. Kwa hiyo, ni vyema kusikiliza kelele nyeupe katika vichwa vya sauti vya sikio, kwa sababu hutenganisha masikio na haiathiri shinikizo ndani ya mizinga ya sikio.

Hata vifaa vya masikioni vya utupu vitafanya kazi vyema zaidi kuliko vifaa vya sauti vya masikioni vya kawaida, Ohalae anasema, kwani vinapunguza kelele ya chinichini. Pamoja nao, sio lazima kuongeza sauti. Lakini Ricci ana wasiwasi kwamba vipokea sauti vya masikioni vya utupu vinaweza kuongeza shinikizo, ambayo huongeza mitetemo ya sauti.

Jambo kuu si kusahau kuhusu muda wa kusikiliza na kiasi. "Muziki wa kimya kwenye vipokea sauti vya masikioni haupaswi kuumiza," asema Ricci.

Vipi kuhusu vipokea sauti vinavyobanwa kichwani?

Vipokea sauti vinavyobanwa kichwani vya kughairi kelele vina maikrofoni ambayo huchukua sauti tulivu. Kujibu kelele, vichwa vya sauti kama hivyo hutoa mawimbi ya sauti ya nyuma na, kwa sababu hiyo, usifunge, lakini uikandamize. Zaidi ya yote, teknolojia hii huzima sauti za masafa ya chini kama vile mlio wa ndege.

Vipokea sauti vinavyobanwa kichwani vya kughairi kelele ofisini si vyema sana: havikuundwa kupambana na sauti za mazungumzo ya masafa ya juu. "Kelele inapaswa kuwa ya kuchukiza, na mtu anapozungumza, vipokea sauti vya masikioni havifanyi vizuri," anasema Ohalay.

Kwa hivyo, vichwa vya sauti vya kughairi kelele labda ni laini zaidi kuliko vifaa vya kawaida vya masikioni au vya masikioni, lakini havifai ofisini sana.

Chaguo bora ni plugs za sikio

Suluhisho bora labda ni rahisi zaidi. Hizi ni plugs za masikioni. Haijalishi ni yupi kati yao unayechagua - viunga vya sikio vya povu au nje katika muundo wa kipaza sauti. Katika maeneo yenye kelele, unaweza hata kutumia aina mbili kwa wakati mmoja.

Kuna sababu ya hii: plugs za sikio hazifungi au kuondoa kelele. Wanafanya kama kizuizi cha kimwili ambacho kinalinda mfumo wa kusikia kutoka kwa sauti. "Yanapunguza athari za mawimbi ya sauti, na kila sauti inayoingia ndani haina sauti," asema Ohalay. Lakini kwanza utahitaji kuzoea plugs za masikioni. "Nadhani wanafanya masikio yako kutoa jasho," anaongeza Ricci.

Kwa hivyo, plugs za sikio zinaweza kuwa ulinzi wako bora dhidi ya kelele ya ofisi. Ikiwa yanakuletea usumbufu, ni bora kuacha vifaa vya sauti vya masikioni na uchague vipokea sauti vinavyobanwa masikioni au visivyo na sauti. Lakini tazama kiwango cha sauti, haswa ikiwa unasikiliza kelele badala ya muziki.