Orodha ya maudhui:
- 1. Nyama haipaswi kugandishwa tena
- 2. Kabla ya kupika, nyama lazima ioshwe
- 3. Usiweke chakula kwenye jokofu hadi kipoe kabisa
- 4. Ikiwa hakuna harufu mbaya, basi unaweza kula
- 5. Mafuta ya mboga husafisha chakula
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Sote tunataka kuweka chakula kikiwa safi na kitamu, lakini huwa hatufanyi ipasavyo. Mdukuzi wa maisha anaelewa sheria za kuhifadhi bidhaa ambazo ni potofu.
1. Nyama haipaswi kugandishwa tena
Hii si kweli. Unaweza kufungia tena nyama, kuku na chakula kingine chochote kwa usalama ikiwa imeyeyushwa kwenye jokofu kwa joto la 5 ° C au baridi zaidi. Ladha tu ya chakula inaweza kuathiriwa na hili. Wakati wa kufuta na kufungia tena, uadilifu wa seli unakiuka, na ladha inakuwa ya maji kidogo.
Pia kuna chaguo jingine. Andaa chakula kilichoharibiwa, ugawanye katika sehemu ndogo na uweke kwenye jokofu wakati mvuke unaacha kutoka kwa chakula. Hata hivyo, kumbuka kwamba uvukizi katika chombo kilichofungwa itasababisha condensation. Maji na virutubisho katika chakula ni misingi bora ya kuzaliana kwa vijidudu. Kwa hiyo, ni bora kusubiri angalau dakika 30 kabla ya kufungia chakula kipya kilichopikwa.
Jaribu kufuta chakula kwenye jokofu, sio kwa joto la kawaida. Ikiwa imesalia kwenye meza, microorganisms inaweza kuanza kuendeleza juu ya uso wa nje, hata ikiwa katikati ya chakula bado haijapunguzwa.
2. Kabla ya kupika, nyama lazima ioshwe
Kwa kweli, hii sio wazo nzuri. Kufanya hivyo kutaongeza tu hatari ya bakteria hatari kwenye maji kuingia kwenye vyakula vingine na sehemu za kukata.
Ni muhimu kuosha matunda na mboga mboga, haswa ikiwa ilikua karibu na ardhi.
Pia, jaribu kusindika mboga, mimea, na chochote kilicho tayari kuliwa tofauti na nyama mbichi, samaki, na vyakula vingine vinavyohitaji kupikwa.
3. Usiweke chakula kwenye jokofu hadi kipoe kabisa
Viumbe vidogo huongezeka kwa kasi kwenye joto kati ya 5 ° C na 60 ° C, hivyo usiweke chakula kinachoharibika kwenye joto la kawaida kwa muda mrefu kabla ya kukiweka kwenye jokofu. Subiri kama dakika 30 kwa chakula ili kuacha mvuke na kuondoa.
4. Ikiwa hakuna harufu mbaya, basi unaweza kula
Hii sio kweli kila wakati. Kawaida, harufu ya chakula husababishwa na chachu au mold. Lakini bakteria ya pathogenic inaweza kuendeleza katika vyakula na haiathiri kuonekana kwao na harufu kwa njia yoyote. Na ingawa huwezi kuugua kwa kula bidhaa kama hiyo, bado haifai kuhatarisha afya yako.
5. Mafuta ya mboga husafisha chakula
Kuongeza mafuta ya mboga kwenye chakula haitoi dhamana ya kuwa uko salama kutoka kwa vijidudu vyote. Ikiwa chakula hakijachakatwa vizuri, mafuta hayatakuokoa. Kwa mfano, kumekuwa na matukio ya sumu na mboga mbalimbali katika mafuta - vitunguu, mizeituni, uyoga, kunde na pilipili ya moto.
Kwa kuongeza, mafuta hayatasaidia kabisa ikiwa microorganisms anaerobic zipo katika bidhaa, kwa mfano, bakteria ya Clostridium botulinum, ambayo husababisha botulism, sumu kali ya chakula. Ukosefu wa oksijeni ni bora kwa maendeleo ya bakteria hizi.
Ilipendekeza:
"Hatutasahau kuhusu kila mmoja, hata tunapokuwa wakubwa": hadithi mbili kuhusu urafiki mrefu na wenye nguvu
Urafiki wenye nguvu unawezekana sio tu katika utoto. Jambo kuu ni kutaka kudumisha mawasiliano na kutoruhusu shida kunyamazishwa
Hadithi 4 kuhusu mizio ya chakula ambayo kwa namna fulani huishi
Ni vyakula gani vinavyosababisha mzio mkali zaidi wa chakula, na unajuaje allergen halisi? Maswali haya na mengine yanajibiwa na mtaalamu wa lishe
Hadithi 20 na hadithi kuhusu wanyama ambazo zitakufanya uwe mkarimu
Hadithi kuhusu wanyama, hivyo tofauti - fluffy na si sana, ndogo na kubwa - itakuwa rufaa kwa watoto na watu wazima. Hadithi hizi zitakupa wakati wa joto
Pies 10 za jellied ambazo zitachukua nafasi ya chakula chako cha mchana au chakula cha jioni
Pies za jellied ni rahisi kuandaa. Unga kwao sio lazima kukanda na kusambaza kwa muda mrefu. Na kujaza inaweza kuwa yoyote: nyama, kabichi, mayai, viazi, samaki, zukini, ham na jibini. Mapishi bora tayari yanakungojea. Jaribu
Chakula cha haraka kwa chakula cha jioni: zukchini iliyooka katika batter ya protini
Tulioka zucchini katika unga wa protini. Ilichukua nusu saa kukamilisha kila kitu. Iligeuka kuwa ya kitamu sana na yenye afya. Na mchuzi - kwa ujumla ladha