Mbinu rahisi ya kimkakati ya kuboresha maisha yako

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 03:06

Nukuu kutoka kwa kitabu "Kanuni Rahisi. Jinsi ya Kufanikiwa Katika Ulimwengu Mgumu "itakusaidia kuamua ni maeneo gani unahitaji kubadilisha na nini cha kufanya kwa hili.

Tafuta sehemu kuu ya maisha ambayo inahitaji mabadiliko

Watu wengi hawatasita kujibu ni maboresho gani ya kimkakati wanayotamani zaidi, na anuwai ya nyanja zinazohusika za maisha itakuwa pana isiyo ya kawaida: kutoka kwa kupoteza uzito hadi kujuana kimapenzi, kutoka kwa maelewano kati ya kazi na maisha ya kibinafsi hadi kukusanya mali, kutoka kwa maisha tajiri ya kijamii. na furaha ya mawasiliano kwa fursa.tenga muda zaidi kwako mwenyewe.

Sehemu hizi zote za uwepo zina mali moja ya kawaida: ile iliyochaguliwa kwa usahihi husababisha ufahamu wa ghafla: "Hii hapa, yule mpendwa ambaye atanipa furaha ya maisha, kutawanya mawingu juu ya kichwa changu na kufurahiya kabisa. kwa muda mrefu". Masuala ya kimkakati ya maisha yanajitokeza sana katika nafsi yako, na kuifanya iwe wazi ni nini hasa unataka kuboresha juu yao. Yafuatayo ni baadhi ya maswali ya kukusaidia kuanza kutafuta nyanja ya kimkakati ya maisha yako.

1. Ni upande gani wa maisha yako ungependa kuboresha zaidi? Ni mambo gani matatu ya kwanza yanayokuja akilini mwako?
2. Ni shughuli gani zinazokupa furaha zaidi na hisia ya ustawi? Ni nini kinachohitajika kufanywa ili kutenga wakati zaidi kwa shughuli hizi?
3. Je, ni mambo gani ya maisha yako yanayokusababishia hofu, wasiwasi au wasiwasi zaidi? Ni nini kingesaidia kupunguza hisia hizi?
4. Angalia nyuma katika miaka mitano iliyopita: unajuta kutoweza kubadilisha kitu wakati huu? Je, ungejutia nini zaidi unapokumbuka maisha yako kwenye kitanda chako cha kufa?
5. Rafiki unayemwamini, mwenzi wa maisha, au mpendwa angekujibu vipi maswali haya? (Inasaidia sana kuwauliza kuhusu hili.)

Itakuwa nzuri kuchukua sio moja, lakini nyanja kadhaa za maisha kwa uboreshaji, kwani sio sheria zote rahisi zinazotumika kwa usawa. Kwa mwanzo, maboresho matatu hadi matano yanatosha. Rasimu ya kwanza ya orodha kawaida huangazia maadili ya jumla sana, kama vile familia, utajiri na afya. Huu ni mwanzo mzuri, lakini kupata kizuizi ni rahisi zaidi ikiwa unapunguza dhana hizi hadi malengo thabiti zaidi, yanayopimika ambayo yanaweza kusukuma mishale yako kando.

Katika hatua hii, jaribu kuunda mafanikio unayotaka kuwa mahususi iwezekanavyo. Kwa mfano, lengo la "kula haki" linaweza kutajwa: "kupunguza uzito kwa kilo tano", "kuwa na nguvu zaidi" au "kuweka viwango vya sukari ya damu chini ya udhibiti kupitia chakula." Kama unaweza kuona, haya yote ni malengo tofauti, yanahitaji matumizi ya sheria tofauti rahisi.

Tafuta vikwazo kwenye njia yako ya kufikia malengo yako

Baada ya kuamua ni upande gani wa maisha ungependa kuboresha, nenda kwenye hatua inayofuata - kutafuta kizuizi. Kikwazo cha kibinafsi, kama binamu zake wa biashara, ni shughuli au uamuzi mahususi ambao sheria rahisi zinaweza kuleta athari zaidi kwa kusukuma mishale yako kando.

Kikwazo ni hatua ya uhakika ya kutumia sheria rahisi, na sheria zinazotumiwa kwake zinapaswa kuongeza maadili yako ya kibinafsi.

Vikwazo bora vya kibinafsi vinastahili jina la vikwazo vya kimkakati, kwani kufanya kazi navyo kutakusaidia kuunda thamani ya kibinafsi ya kudumu. Sheria rahisi zinaweza kutumika kwa tija kwa shughuli nyingi za kibinafsi, lakini itabidi utumie wakati na bidii kuunda, kujaribu na kuboresha sheria hizi. Inafaa zaidi kuelekeza juhudi zako kwenye kesi au suluhisho ambalo kutakuwa na marejesho ya juu zaidi.

Majibu ya maswali yafuatayo yatakusaidia kuamua wagombea wanaoahidi zaidi:

• Je, ni matendo au maamuzi gani yanakuzuia kufikia lengo lako?
• Je, sheria zitakuwa na athari kubwa kwa kipengele gani?

Kikwazo chenye tija haipaswi tu kuunda thamani ya kibinafsi, lakini pia inafaa kama sehemu ya matumizi ya sheria rahisi. Vitendo vya kurudia (badala ya maamuzi ya mara moja) ni wagombea bora, na kisha wakati na jitihada zilizowekwa katika kuandika sheria zitalipa wakati wa maombi yao ya mara kwa mara.

Vikwazo vyema ni, kwa mfano, jinsi wenzi wa ndoa wanavyoshughulikia migogoro ya pesa au jinsi majukumu ya nyumbani yanavyogawanywa, tofauti na kuchagua mgombea wa kuoa kwa wakati mmoja.

Vitendo na maamuzi unayorudia kila siku au kila wiki hutoa data ya majaribio ili kutathmini jinsi sheria zinavyofanya kazi kwa ufanisi na kuzirekebisha katika mwelekeo sahihi.

Sheria rahisi hufanya kazi vizuri katika hali ambapo idadi ya chaguzi huzidi kiasi cha rasilimali zinazohitajika kuzitekeleza, kwa mfano, unapofikiria ni wapi kuwekeza mtaji, ni matengenezo gani ya kufanya nyumbani, au nini cha kutumia masaa ya bure.. Sheria rahisi ni bora zaidi kwa maamuzi ya mwongozo ambayo yanahitaji kubadilika, kama vile wakati wa kuchagua chakula au mpango wa uzazi wa mtoto wako. Ikiwa una matatizo na kumbukumbu ya mitambo (sema, daima husahau mambo gani ya kufunga kwa safari yako ya biashara), basi ni sahihi zaidi kufanya orodha kuliko sheria za uzio.

Mwishowe, sheria rahisi ni nzuri kwa kuelekeza nguvu na kwa hivyo zinafaa hasa kwa lishe, mazoezi, kuokoa pesa, na mambo mengine ambayo yanajumuisha kujitolea kwa majaribu ya muda kwa faida kubwa ya muda mrefu.

Kikwazo sio lazima kufikia vigezo vyote vilivyoorodheshwa, lakini kadiri inavyofanya, ndivyo faida zaidi kutoka kwa sheria rahisi zitakuwa. Unapotafuta kizuizi, kumbuka kuwa unatafuta aina fulani ya kikwazo kwenye njia yako ya kufikia moja ya malengo yako ya kibinafsi. Hapa kuna baadhi ya maswali muhimu ya kukusaidia kuweka kipaumbele kwa usahihi.

1. Je, mara nyingi wewe hufanya uamuzi kama huo au unahusika katika biashara kama hiyo?
2. Je, kuna chaguzi nyingi zinazopatikana kuliko muda, pesa, nguvu, au umakini ulio nao?
3. Je, jambo hili linahitaji utashi?
4. Kesi hii au suluhisho linahitaji kubadilika?
5. Je, inawezekana kupima matokeo yaliyopatikana ili kupima na kuboresha sheria?

Baada ya kutathmini umuhimu na uwezo wa vitendo au maamuzi hayo ambayo yanaweza kuwa muhimu sana kufikia malengo yako, chagua kizuizi maalum ambacho unahitaji kupanua. Wakati wa kuchagua kizuizi, ni muhimu kuonyesha uangalifu na usahihi wa hali ya juu, kwa sababu data unayotumia inaweza kuchukua jukumu la kuamua.

Kwa habari zaidi juu ya jinsi ya kuunda sheria rahisi na kwa nini zinafanya kazi kabisa, soma kitabu Kanuni Rahisi. Jinsi ya Kufanikiwa katika Ulimwengu Mgumu”.