Hatua 3 za kukusaidia kupata wito wako maishani

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:12

Mbinu rahisi kutoka kwa mwandishi wa kitabu "Destiny" Alexander Ray.

Mtu yeyote ana wito wake mwenyewe, hakuna ubaguzi. Kila mtu ana uwezo wa kufanya kitu ambacho anaweza kujionyesha vizuri zaidi. Tatizo ni kwamba si rahisi kuelewa hii ni nini. Baada ya yote, mpaka ujaribu, hutajua.

Mwanasaikolojia Alexander Rey anatoa mbinu ya hatua tatu: ufahamu, mwelekeo na hatua. Wacha tuzungumze kwa ufupi juu yake na mazoezi ambayo unaweza kufanya hivi sasa.

Kila kitu chenye thamani kilihuishwa kwa shukrani kwa njia ya hatua tatu. Bila hata kujua, kwa majaribio na makosa watu hupitia hatua hizi tatu wenyewe na kuboresha maisha yao.

Hatua ya 1. Utambuzi

Hakutakuwa na mabadiliko katika maisha yako hadi siku moja utakapoamka na mawazo kwamba ni wakati wa kubadilisha kitu. Ili usisubiri siku hii nzuri, unaweza kutenda nadhifu - jiulize maswali sahihi.

Kuna maswali matatu kuu ya kuanza na:

1. Ni nini kibaya katika maisha na ndani yako?
2. Ni nini hakikufai?
3. Nini na jinsi gani ungependa kubadilisha?

Na hapa kuna mazoezi ya kwanza. Andika pointi 3-5 kwa kila eneo katika maisha yako. Ikiwa hakuna kitu kinachokuja akilini mara moja, fikiria juu ya kila kitu iwezekanavyo.

Ni nini hakifai na unataka kubadilisha nini?

• Katika uhusiano na mshirika: _
• Katika mahusiano ya familia: _
• Katika mahusiano na watoto: _
• Katika mahusiano na wazazi: _
• Kazini: _
• Katika utajiri wako: _
• Katika tabia yake mwenyewe: _
• Katika mwili wako: _
• Katika hali ya afya: _

Orodha hii ndiyo sehemu yako ya kuanzia. Rei anakushauri kuwasiliana naye mara kwa mara ili kufuatilia maendeleo na kujikumbusha ni maeneo gani ya maisha yako yanahitaji kubadilishwa.

Hatua ya 2. Mwelekeo

Kutambua kuwa kuna vitu katika maisha yako haviendani na wewe haitoshi. Unahitaji kuelewa nini cha kufanya na ukweli huu zaidi. Katika hatua hii, ni muhimu kupata mwelekeo sahihi.

Chaguo moja linalowezekana ambalo Rei anazungumzia ni kutafuta kusudi kupitia hatua. Wakati hujui unachotaka kufanya, jaribu kila kitu bila mpangilio, utapata bahati siku moja. Lakini inachukua muda mwingi na rasilimali.

Njia nyingine ni kuunganisha uzoefu wako mwenyewe. Ili kufanya hivyo, fuata mazoezi rahisi.

1. Ungefanya nini ikiwa ungekuwa tajiri?

Fikiria kuwa wewe ni tajiri wa aibu. Unaweza kuandika kiasi hiki - kiasi cha fedha ambacho unahitaji kujisikia salama kabisa. Wewe ni tajiri sana kwamba unaweza kufanya chochote moyo wako unataka.

Andika mambo matano ambayo ungefanya. Lakini hii inapaswa kuwa hivyo haswa (na sio shughuli za bure kama "kulala juu ya bahari") ambazo zinahitaji ushiriki wako. Lengo lako ni kuja na kazi ambayo itakufanya uwe na furaha zaidi.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

2. Ungefanya nini ikiwa ungekuwa maskini?

Sasa tutoke kinyume. Fikiria kwamba umefukuzwa kazi na huna kabisa njia ya kujikimu. Fikiria mambo matano unayoweza kufanya ili kupata riziki yako. Kumbuka kwamba hii ni fursa yako ya kuanza kutoka mwanzo, kwa hivyo chagua unachopenda.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

3. Ni shughuli gani zinazokufanya uwe na furaha zaidi?

Na kazi ya mwisho. Andika mambo matano unayopenda kufanya kwa saa nyingi. Orodhesha vitu vyako vya kupendeza na masilahi, kutochukua hatua hakuhesabu.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

Kozi sahihi imefichwa katika orodha hizi tatu. Zisome tena kwa uangalifu na uamue ni wapi utaenda.

Hatua ya 3. Hatua

Hatua muhimu zaidi. Bila hivyo, hatua mbili zilizopita zitabaki kuwa ndoto tu. Kuchagua mwelekeo utakusaidia kuweka malengo maalum. Vunja malengo yako katika vitendo maalum. Na kwenda kwa ajili yake.

Yote ambayo inahitajika ni kipimo cha kazi ya kila siku, hatua ndogo lakini halisi.

Kitabu cha Mafunzo ya Kusudi ni mkusanyiko wa vidokezo muhimu vilivyo na vielelezo, mazoezi, na shajara ili kufuatilia maendeleo. Labda ni yeye ambaye atakupa msukumo muhimu na kuhamasisha mabadiliko.