Mazungumzo 10 ya TED kukusaidia kupata wito wako maishani

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Kuongezeka kwa motisha kwa wiki ijayo! Lifehacker imekusanya video za TED ili kukusaidia kujielewa na kuamua unachotaka kutoka kwa maisha na kazi yako.

1. Jinsi ya kuacha kutoa visingizio vya kejeli

Watu wote wanataka kufuata ndoto zao, lakini wachache tu wako tayari kufanya kazi kwa muda mrefu na kwa bidii kwa hili. Profesa Larry Smith anaakisi visingizio vya kipuuzi ambavyo vinazuia watu kujitambua katika taaluma hiyo.

2. Jinsi ya kuwa bora

Carol Dweck anachunguza "mawazo ya ukuaji" - wazo kwamba tunaweza kukuza uwezo wa akili zetu kujifunza na kutatua matatizo. Katika hotuba hii, anapendekeza kubadilisha mtazamo wake kuelekea shida: usiseme "sikufanikiwa", sema "mpaka nimefanya vizuri".

3. Jinsi ya kupata wito wa kweli

Watu wengine hawawezi kujibu swali "unataka kuwa nani?" sio kwa sababu hawana vitu vya kufurahisha na vya kupendeza, lakini kwa sababu ni vingi sana. Mwandishi na msanii Emily Vapnik anawahimiza watu ambao wanavutiwa na nyanja tofauti wasiwe wataalam nyembamba.

4. Jinsi ya kukabiliana na majaribu

Joachim de Posada anazungumza juu ya jaribio maarufu la marshmallow. Watoto ambao wanaweza kuahirisha raha hadi baadaye wana uwezekano mkubwa wa kufikia malengo yao katika siku zijazo. Nidhamu ya kibinafsi ni sababu inayoamua katika mafanikio ya maisha, na hata watoto wachanga wanaelewa hili.

5. Jinsi ya kutokata tamaa kwenye njia ya kufikia malengo yako

Tunapoamua kufanya jambo muhimu na kutambua mpango mkuu, hamu yetu ya kwanza na ya asili ni kushiriki na mtu. Lakini majaribio ya kisaikolojia yamethibitisha kwamba kumwambia mtu kuhusu mawazo yako huwafanya kuwa chini ya kazi. Mjasiriamali Derek Sievers anakushauri kuweka mipango yako chini ya ufupi.

6. Jinsi ya kuamua nini cha kufanya kwa maisha yako yote

Msanii Candy Chang aligeuza nyumba iliyotelekezwa kuwa ubao mkubwa na sentensi moja ambayo haijakamilika: "Kabla sijafa, nataka …" Wakazi wa eneo hilo waliandika kwa siku moja: mtu angependa kupanda mti, mtu kama kukumbatia mpendwa au kuimba mbele ya mamilioni. Fikiria juu ya kile ungeandika kwenye ubao kama huo.

7. Jinsi ya kupata kazi kwa kupenda kwako

Yeyote ambaye hana furaha kazini atazame kipindi hiki. Shida ni kwamba watu wengi huenda tu na mtiririko na hawajaribu hata kubadilisha chochote. Ikiwa hauna furaha, ni wakati wa kufikiria: bila biashara gani huwezi kufikiria maisha yako?

8. Jinsi ya kushinda matatizo yoyote

Katika umri wa miaka 19, Amy Purdy alipoteza miguu yote miwili chini ya magoti, na sasa yeye ni mtaalamu wa snowboarder na bingwa wa dunia wa mara mbili. Amy anawahimiza watu kuacha kuona ugumu wa maisha kuwa vikwazo visivyoweza kushindwa, na badala yake waanze kuota ndoto na kusonga mbele hata iweje.

9. Jinsi ya kupata usawa kati ya pande mbili za utu wako

David Brooks anazungumza juu ya haiba mbili zinazoishi ndani yetu: wa kwanza anatamani mafanikio ya kazi, na ya pili - kwa upendo na amani katika roho. Tatizo ni kwamba usawa ni vigumu sana kupata. Wewe huwa na hatari ya kuwa mtaalamu wa kuhesabu au, kinyume chake, kuwa mtu wa sifa za juu za kiroho, lakini bila kujitambua.

10. Jinsi ya kufurahia kazi yako

Sio pesa inayokuchochea kufanya kazi vizuri, lakini hisia kwamba kile unachofanya kina maana fulani. Mwanauchumi wa tabia Dan Ariely anazungumza kuhusu majaribio muhimu ya kisaikolojia na jinsi ya kuwasaidia wafanyakazi kuwa na furaha na matokeo zaidi.