2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Asante ndilo neno lililo duni zaidi ulimwenguni. Inafaa katika karibu hali yoyote. Hebu tuangalie hali saba za kawaida ambapo tunasema chochote tunachotaka, wakati badala yake tunasema tu asante.
1. Ulipokea pongezi lini?
Tunaharibu pongezi tunapoanza kukataa kila kitu au kuishi kwa unyenyekevu sana. Unaweza kuwa na hofu ya kuonekana kiburi au smug.
Shida ni kwamba, unapokataa pongezi ya kweli, unamfukuza mtu ambaye ni mzuri vya kutosha kusema kitu kizuri kwako. Kwa kusema tu “asante,” unaonyesha uthamini wako kwa mtu anayekupongeza na kukusaidia kufurahia wakati huo.
Kwa kukubali pongezi, unakubali uwezo wako mwenyewe. Unapoikataa, unaacha mafanikio yako mwenyewe.
Kupokea pongezi ni jambo la kufurahisha na la kufurahisha, lakini mara nyingi tunaharibu mambo. Hakuna haja ya kuharibu ishara kama hizo. Wapokee kwa shukrani na ufurahie wakati huo.
2. Unapochelewa
Hakuna kitu kizuri kwa kuchelewa. Hii ni dhiki nyingi kwa mtu ambaye amechelewa, na kutoheshimu mtu anayesubiri.
Inaweza kuonekana kuwa ya ajabu kwamba unamshukuru mtu kwa shida ambayo amewapa, lakini hii ndiyo jibu pekee sahihi.
Watu wengi kutoka mlangoni wanasema: "Samahani, nimechelewa." Shida ya jibu hili ni kwamba hali bado inakuhusu wewe tu. Sema tu asante. Kwa hivyo utabadilisha mahali na mtu ambaye yuko katika hali isiyofurahi, akingojea: "Asante kwa kungojea."
Wakati mwingine, kwa sababu ya makosa yetu, mtu mwingine anateseka. Jibu letu la kawaida katika hali kama hii ni kuomba msamaha kwa usimamizi wetu, lakini ni bora kuwashukuru watu wengine kwa uvumilivu na uaminifu wao. Washukuru kwa walichokifanya licha ya makosa yako.
3. Unapomfariji mtu
Mtu akija kwako na habari mbaya, hali ni tete sana. Unataka kuwa rafiki mzuri, lakini wakati mwingine maneno sahihi hayaji akilini. Mara nyingi tunafikiri ni wazo nzuri kupata upande mzuri wa hali ya shida. "Kweli, angalau, lakini wewe …"
Hii ni tabia potofu kwa sababu maneno yako hayawezi kubadilisha chochote. Unachohitaji kufanya ni kuwa hapo tu na asante kwa uaminifu ambao umeonyesha.
Katika nyakati ngumu, hatuhitaji maneno kwa namna fulani kupunguza maumivu, tunahitaji mtu ambaye anaweza kushiriki huzuni na sisi. Wakati hujui la kusema, sema tu asante na uwe hapo.
4. Unapopokea upinzani wa kujenga
Ukosoaji unaweza kusaidia sana, lakini mara chache tunauona katika mwanga huu. Inaweza kuwa hakiki isiyofurahisha ya kazi yako kutoka kwa bosi wako, au barua pepe kutoka kwa mteja aliyechukizwa, ambayo majibu yetu ya kawaida ni kujilinda. Jibu sahihi kwa ukosoaji ni kusema tu asante na kutumia habari unayopokea kuboresha.
Hakuna mtu anapenda kushindwa, lakini kushindwa yoyote pia ni matokeo. Jibu ukosoaji unaojenga kwa shukrani na utumie maelezo haya kuboresha.
5. Unapopokea shutuma zisizo na msingi
Wakati mwingine ukosoaji hauna kitu muhimu ndani yake. Hili ni dhihirisho tu la ulipizaji kisasi, wivu na unyonge wa baadhi ya watu. Mojawapo ya njia bora za kukabiliana na watu wanaochukia ni kusema asante na kuendelea.
Unapomshukuru mtu kwa ukosoaji, hata ikiwa sio sawa, mara moja hubadilisha nguvu ya taarifa zao. Shukrani kwa mmenyuko huu, hali haitakua katika hoja isiyo na maana.
Kuachilia hamu ya kushinda kila hoja ni ishara ya ukomavu. Je, kuna mtu amekosea kwenye mtandao? Kwa hiyo. Bora na muhimu kuliko ushindi wowote katika mabishano ni kuishi vile unavyoona inafaa.
6. Mtu anapotoa ushauri asioombwa
Hali ya kawaida katika mazoezi. Kila mtu ana maoni yake juu ya jinsi ya kufanya mazoezi kwa usahihi. Watu wengi hujaribu kusaidia tu, lakini ushauri ambao haujaombwa unakera sana. Athari za kujihami - kejeli, visingizio, ufidhuli - hazitasababisha chochote kizuri. Jibu bora zaidi? Sema tu asante.
Kwa kutaja mapungufu ya wengine, hauondoi yako mwenyewe. Asante watu kwa ushiriki wao, hata kama hawakuulizwa ushauri.
7. Ikiwa huna uhakika wa kushukuru nini kwa hili
Ikiwa una shaka, sema tu asante. Hutapoteza chochote. Je! una wasiwasi kwamba unawashukuru watu mara nyingi sana?
"Je, nitumie kadi ya shukrani katika hali hii?" Ndiyo, ni lazima. Je, niache kidokezo? Hata kama huna, angalau sema asante.
Sema asante mara nyingi zaidi.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kukabiliana na hali mbaya katika hali yoyote
Wanasaikolojia waliambia nini cha kufanya ikiwa mhemko mara nyingi ni mbaya. Jaribu kutambua meta-hisia, kufuatilia viwango vya sukari na kununua "taa ya furaha"
Sababu 7 zisizotarajiwa za kusema asante mara nyingi iwezekanavyo
Hutakuwa na heshima tu, bali pia afya. Wanasayansi wamegundua kwamba ikiwa unasema asante mara nyingi zaidi, usingizi wako utaboresha, kujithamini kwako kutaongezeka, na utaacha kula sana
Hali 7 za kusema hapana kwa mteja
Ilma Safronova, mshauri katika uwanja wa uchambuzi wa kibinadamu, anazungumza juu ya kwa nini inafaa kusema "hapana" kwa mteja na katika hali gani inapaswa kufanywa
Hali 6 za Mahusiano Wakati Unapaswa Kusema Uongo
Katika baadhi ya matukio, kusema uwongo katika uhusiano kunaweza kusaidia kumchangamsha mpenzi, kukaa ndani ya mipaka ya maadili na sheria, au hata kuokoa maisha
Fanya Upanuzi wa Chrome - Unapohitaji Kuhamasishwa Zaidi
Kiendelezi cha Chrome kiitwacho DO IT ni kichochezi kwa wale wanaositasita kuanza biashara