Dalili 7 za Mnyanyasaji wa Kihisia

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Angalia ikiwa kuna wabakaji wa kihisia au wanyanyasaji katika mazingira yako, kwa sababu kuna wokovu mmoja tu kutoka kwao: kukimbia popote unapoangalia.

Huyu ni mnyama wa aina gani - mnyanyasaji

Kuna wataalamu wa kweli katika vurugu. Wanadhihaki na kuwadhalilisha wengine ili kufidia mapungufu yao ya ndani, ni tabia yao kuishi na kuwasiliana. Watu kama hao huitwa mnyanyasaji (kutoka kwa unyanyasaji wa Kiingereza - unyanyasaji wa kikatili, matumizi mabaya ya madaraka).

Tayari tumeanza kuzungumza juu ya waume wenye unyanyasaji, lakini dhana hii ni pana zaidi: kuna wake wanyanyasaji, wazazi wanyanyasaji, babu wanyanyasaji na bibi (mfano wazi umeelezwa katika kitabu "Nizike nyuma ya plinth" na Pavel Sanaev), wakubwa na wanyanyasaji wenzako.

Hiyo ni, mnyanyasaji anaweza kuwa mwanamume au mwanamke wa umri tofauti na hali ya kijamii.

Shida ya kuwasiliana nao ni kwamba sio tu kwamba wanyanyasaji humlazimisha mtu kufanya jambo fulani, lakini pia humfanya ajisikie kama kondoo mweusi na kuhisi hatia. Mwathiriwa wa mnyanyasaji anapokea ujumbe huu: Wewe ni mtu asiyefaa kabisa, nakuchukia! Na ndio, nina hasira, lakini ni kosa lako ndilo lililonileta katika hali hii!

Jinsi ya kumtambua mnyanyasaji

1. Mnyanyasaji hana adabu kwa wanyama na watoto

Ishara ambayo hauitaji maoni maalum, kwa sababu tabia mbaya na maneno makali ("Watoto wote wanahitaji kuchapwa viboko, lakini ngumu zaidi ili wajue ni nani anayesimamia familia!" hamu ya ndani ya mtu ya vurugu.

2. Mnyanyasaji hupuuza mipaka ya kibinafsi

Katika familia, hii inaweza kujidhihirisha katika tabia ya kuingia kwenye chumba cha mtu mwingine bila kugonga, kujaribu kuchukua vitu vya watu wengine bila kuuliza, marufuku ya kufunga milango, ambayo inaambatana na misemo "Kwa nini unafunga mlango? Una chochote cha kunificha?"

Ikiwa huyu ni mtu asiyejulikana, basi anakuja karibu sana, anagusa mambo yako na kukugusa, sio nia ya maoni yako juu ya jambo hili. Na ikiwa unapoanza kupinga na kuonyesha hasira yako, anasema kitu kama: "Oh, jinsi sisi ni wapole!" - kana kwamba anakushutumu kuwa haufurahishi kwa kuingilia kwa mgeni.

3. Mnyanyasaji anakataa uhalali wa hisia zako mwenyewe, tamaa na maombi

Katika familia, atapuuza majaribio yako ya kusema kwamba umejeruhiwa, haufurahi, unaogopa, kwamba hutaki kufanya kitu au kwenda mahali fulani. Maombi yako na machozi yako hayatamgusa. Upeo ambao unaweza kusikia ni "Acha kunung'unika!", "Ni vizuri kwangu kuvumilia ubongo!"

Ikiwa huyu ni mtu asiyejulikana, atatenda kwa njia ile ile kama ilivyoelezewa katika aya iliyotangulia, akikushutumu kwa kuwa msikivu au hauelewi tu, na ikiwa utafanya hivyo, basi hakika hautatathmini.

4. Mnyanyasaji anakosoa kila wakati

Kutoka kwa mpendwa, utasikia mara kwa mara kuwa una sura mbaya, kwamba kila wakati umevaa tofauti ("Ni nini kilivaa kama kahaba?!", "Kweli, unaonekana kama bum katika nguo kama hizo! kunyonyesha hadi tatu? miaka! "), tabia kwa njia mbaya (" Naam, kwa nini wewe ni tofauti! Pia mtu kwa ajili yangu, si ajabu Ninka alikuacha! ").

Ikiwa huyu ni mtu asiyejulikana, basi juu ya watu wengine - wenzake, wakubwa, washirika wa zamani, wachache wa kijinsia na wa kitaifa - atajibu kwa kukataa sana, akimshtaki kwa dhambi zote na kulaani kwa kila kosa.

Je, hupendi jinsi mtu mpya unayemjua anavyozungumza kuhusu wengine? Jihadharini: inaweza si muda mrefu kabla ya kuanza kukutendea kwa njia sawa.

5. Mnyanyasaji anadhibiti na kuhoji

Katika familia, anatafuta kutatua maswala yote kuu na kujua nini, wapi, lini na nani ulifanya, anashikilia bajeti mikononi mwake na kukufanya uombe ruhusa kwa kila hafla. Pia inajumuisha wakubwa wanaofanya udhibiti kamili na wa siri (kwa mfano, video ya siri na kurekodi sauti), ukaguzi wa ghafla.

Ikiwa mtu huyu hajui, atajaribu kufanya kila linalowezekana ili kupata haki ya kukudhibiti haraka iwezekanavyo. Atakushawishi kuhamia haraka, kurasimisha uhusiano, kuacha kazi yako, kuwa na mtoto, wakati hauvutii sana mipango yako ya maisha.

6. Mnyanyasaji hujitenga na watu wengine

Ana wivu sana na waziwazi wakati unatumia wakati na mtu mwingine, hata jamaa. Inakufanya utoe visingizio vya kutompa umakini wa kutosha, anapenda kuuliza: "Kwa nini unahitaji Kolya hii? Unanikumbuka?" Anatukana na kukosoa jamaa, marafiki na marafiki wote asiowapenda, anakataza kuwasiliana na watu fulani.

Mtu asiyejulikana anaweza kutangaza kwa urahisi katika mazungumzo ya jumla kuwa umezungumza, kukatiza wengine na kusema upuuzi kamili, na pia kutangaza viwango viwili ("Mwanamke anapaswa kukaa nyumbani na kumtumikia mumewe, na mume?! pumzika!," Ikiwa mwanamke anainua sauti yake - ana hysterical, ikiwa mtu - ana hasira! ").

7. Mnyanyasaji anasadikisha kwamba anapenda kama hakuna mwingine

Ni kipengele hiki chao kinachowafanya wengi wavumilie unyanyasaji wa kihisia-moyo, kwa sababu wanyanyasaji wanasadikisha kwamba matendo yao yote ya kufedhehesha, maneno yote yenye sumu, udhibiti wote wa kukatisha hewa hutokana tu na hisia ya upendo.

Wanaendesha dhana takatifu zaidi - "upendo", wakiamini kwa dhati kwamba kwa hili watakuwa tayari kusamehe kila kitu!

Ikiwa tunazungumzia kuhusu mtu asiyejulikana ambaye bado hawezi kutangaza upendo wake mwenyewe, atategemea kukutunza na ustawi wako.

Kumbuka kwamba kigezo kimoja, ambacho huonekana mara chache, hakiwezi kuonyesha mnyanyasaji. Lakini ikiwa mtu mara nyingi anakulazimisha kwenda kinyume na mapenzi yako, kujisikia unyonge na hatia, huku akiwashawishi kwa bidii nia yake nzuri na kupuuza hisia zako, basi yeye ni mnyanyasaji. Yeye ni mbwa mwitu katika nguo za bibi, ambaye lengo lake ni kumeza kwa kuridhika kwake mwenyewe!

Nini cha kufanya ikiwa mnyanyasaji yuko karibu

Kwanza, kubali kwamba huna hatia, unanyanyaswa.

Ikiwa huyu ni mtu asiyejulikana, mkimbie na usijaribu kuwasiliana. Ikiwa hii haiwezekani (kwa mfano, mwenzako kazini), usimkaribie na jaribu kumtenga kihemko kutoka kwake.

Ikiwa ni mtu wa karibu nawe, kama vile mama, baba, au mwenzi, ushauri bora zaidi wa afya ya akili bado utatekelezwa. Kuvunja mahusiano ya karibu, hata hivyo, inaweza kuwa vigumu sana. Katika kesi hii, hakikisha kutunza uhusiano na marafiki na familia ambao wanaweza kukusaidia, kuweka angalau nafaka ya uhuru wako mwenyewe, pamoja na uhuru wa nyenzo, na jaribu kujitenga naye kihemko (mwanasaikolojia anaweza kusaidia na hii).

Jihadharini! Hii ndio kazi yako kuu katika ulimwengu huu. Hakuna mtu mwingine atafanya hivi, na hata zaidi mnyanyasaji, hata kama atamshawishi vinginevyo.