Orodha ya maudhui:
- 1. Truffles ya chokoleti na cherries
- 2. Smoothie ya ndizi-cherry
- 3. Brownie na cherries
- 4. Cherry lemonade
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Majira ya joto ni wakati mzuri kwa kila mtu anayependa chakula kitamu na cha afya. Kaunta zimejaa mboga, matunda na matunda, na tunajaribu kuwa na wakati wa kuandaa vyakula vya kupendeza iwezekanavyo. Berry ya leo ni cherry. Itakuwa kitamu, tunaahidi!;)
Ikiwa huwezi kupata cherries tamu, unaweza kuzibadilisha kwa usalama na cherries tamu!
1. Truffles ya chokoleti na cherries
Viungo
- Vikombe 2 vya tarehe zilizopigwa
- Vijiko 4 vya poda ya kakao;
- ½ kijiko cha vanilla;
- 12-16 cherries zilizopigwa.
Maandalizi
Kusaga tarehe katika processor ya chakula. Ongeza kakao na vanillin huko na uchanganya kila kitu vizuri tena hadi misa ya homogeneous inapatikana.
Fanya mipira midogo, fanya indentations ndani yao, weka cherries hapo na uifunge. Truffles iliyokamilishwa inaweza kuvingirwa kwenye nazi au karanga zilizokatwa.
2. Smoothie ya ndizi-cherry
Viungo
- Ndizi 1 kubwa
- 1 kikombe cherries
- 1 kikombe jordgubbar
- 240 ml ya maji.
Maandalizi
Chambua ndizi na uondoe mashimo kutoka kwa cherries. Weka viungo vyote kwenye blender na upiga hadi laini. Kwa cocktail baridi, unaweza kufungia cherries, jordgubbar na ndizi kidogo kabla.
3. Brownie na cherries
Viungo
- ½ kikombe cha mlozi wa kukaanga
- ½ kikombe cha karanga za macadamia au walnuts;
- ½ kikombe cha poda ya kakao;
- ⅛ kijiko cha chumvi;
- 1 ¼ kikombe cha tarehe zilizopigwa (takriban 12)
- Cherries 12 zilizopigwa.
Maandalizi
Kusaga karanga kwenye processor ya chakula. Ongeza poda ya kakao, chumvi, tende chache na saga tena, hatua kwa hatua kuongeza tarehe iliyobaki mpaka mchanganyiko ni laini kabisa. Kisha kuongeza cherries nusu au kung'olewa kidogo (lakini si ndani ya uji) berries.
Weka mchanganyiko kwenye sahani ya mstatili au ya mraba iliyowekwa na karatasi ya kuoka. Bonyeza kidogo kwa vidole vyako kwa unene wa sentimita kadhaa na upeleke kwenye jokofu kwa saa.
Chukua na ukate katika viwanja vidogo. Ladha inayosababishwa inaweza kuchukuliwa na wewe kwa mafunzo au kutumiwa na kahawa au chai ya kijani.
4. Cherry lemonade
Viungo
- ½ kikombe cherries zilizopigwa
- ¼ glasi ya chokaa iliyopuliwa au maji ya limao;
- Vijiko 2 vya sukari (zaidi ikiwa inahitajika)
- Glasi 2 za maji ya madini na gesi.
Maandalizi
Whisk cherries, sukari na chokaa au maji ya limao katika blender mpaka laini. Onja na kuongeza sukari zaidi ikiwa ni lazima.
Kisha chuja puree kupitia ungo au cheesecloth ili kuondoa ngozi ya matunda. Matokeo yake, unapaswa kuwa na kikombe 1 cha juisi ya cherry-machungwa.
Changanya juisi na maji ya madini, mimina ndani ya glasi, ongeza barafu na utumike. Unaweza kutumia cherries nzima na vipande nyembamba vya chokaa kama mapambo.
Ilipendekeza:
Uko wapi mstari kati ya matumaini yenye afya na chanya yenye sumu na jinsi ya kutovuka
Kuwa na uwezo wa kufurahia maisha ni nzuri. Kuifanya bila mkono na kusaga meno sio nzuri sana. Kuelewa chanya yenye sumu ni nini
Maziwa ya udongo na maziwa ya mama: Mitindo 5 yenye shaka katika maisha yenye afya
Mlo wa Mwezi, Ulaji wa udongo wa Bentonite, Vinywaji vya Mkaa vilivyoamilishwa, na Mienendo Mingine ya Maisha yenye Mashaka ya Afya
Matunda na matunda 16 yenye afya zaidi kukusaidia kuwa na afya njema
Ndizi, tufaha, cranberries, zabibu, blackberries na matunda mengine yenye afya na matunda ambayo hulinda dhidi ya saratani, Alzheimers na mashambulizi ya moyo
Mapishi 8 ya jam ya cherry yenye kunukia
Dakika tano haraka na au bila mbegu, jamu nene ya cherry na gelatin au currants, mchanganyiko usio wa kawaida na cherries au chokoleti
Mapishi 7 kwa jamu yenye harufu nzuri ya cherry
Ikiwa ulikula tu jamu ya cherry na au bila mbegu, basi unapaswa kujaribu kupika kitu kisicho kawaida kutoka kwenye orodha hii