Orodha ya maudhui:
- 1. Fidget
- 2. Kuvuta nywele zako
- 3. Vunja mikono yako
- 4. Kuwa na bidii kwa ishara
- 5. Changanya miguu yako
- 6. Kusahau kutabasamu
- 7. Usiwe na akili
- 8. Slouch
- 9. Usidumishe mawasiliano ya macho
- 10. Keti bila kusonga
- 11. Usihakikishe kuwa ishara zako za maneno na zisizo za maneno zinalingana
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:12
Hujitambui hili, lakini waingiliaji wako wanaona kila kitu na kufanya hitimisho.
1. Fidget
Kama Tonya Reiman, mtaalam wa lugha ya mwili na mwandishi wa "", asemavyo, kuhangaika kunaonyesha wasiwasi wako na ukosefu wa usalama. Haiwezekani kwamba hizi ni sifa ambazo unataka kuonyesha kwa interlocutor.
2. Kuvuta nywele zako
Kugusa nywele zako mara kwa mara sio tu kuvuruga, lakini pia kuharibu nywele zako kwa muda. Afadhali kuzungusha mpira wa mafadhaiko mikononi mwako.
3. Vunja mikono yako
Wengi huchukua msimamo huu na kuinamia kwa sababu hawajui wapi kuweka mikono yao. Mingiliaji anaweza kupata maoni kwamba unajaribu kufunga, na hii husababisha kutoaminiana. Jaribu kuweka mikono yako katika mtazamo wakati wa mazungumzo. Wakati interlocutor haoni mikono yako, inaonekana kwake kuwa unaficha kitu.
4. Kuwa na bidii kwa ishara
Kufanya gesticulate au la? Hili ni swali gumu. Wengine wakati wa mazungumzo hubaki bila kusonga, wakati wengine, kinyume chake, huzunguka na kutikisa mikono yao.
Mshauri wa tabia Vanessa Van Edwards anabainisha kuwa ishara ya ishara ni njia mwafaka ya kuvutia usikivu wa wasikilizaji. Jambo kuu ni kuepuka ishara ambazo zinaweza kuchanganya. Usinyooshe kidole, usiongoze okestra ya kuwaziwa, na uepuke kabisa ishara za hatua.
5. Changanya miguu yako
Mara nyingi watu huwahukumu wengine kwa mtazamo wao wa kwanza, na hata jinsi unavyotembea kunaweza kuathiri sana jinsi watu wanavyofikiri kukuhusu. Jaribu kutembea kwa ujasiri na kamwe usisumbue miguu yako.
6. Kusahau kutabasamu
Tabasamu linaonyesha kujiamini, uwazi, na uchangamfu. Pia hufanya mtu mwingine atabasamu kwa malipo. Mtu ambaye hatabasamu wakati wa mazungumzo anaweza kuonwa kuwa mwenye huzuni au kujitenga.
7. Usiwe na akili
Hakuna kinachokasirisha zaidi kuliko mtu ambaye hasikii mpatanishi.
Ndiyo, watu wengine hawana akili kwa asili. Na unaweza kweli kuwa na mengi ya kufanya. Hata hivyo, jaribu kuweka hamu ya kuangalia simu yako kila mara au kutazama saa yako chini ya udhibiti. Vinginevyo, utachukuliwa kuwa mtu asiye na adabu au asiyejali.
8. Slouch
Simama wima. Kuteleza hukufanya uonekane huna usalama na kuumiza mgongo wako.
9. Usidumishe mawasiliano ya macho
Hii ni tabia nyingine ambayo kiasi ni muhimu. Kuangalia kwa karibu sana kutafanya mtu mwingine asiwe na wasiwasi, lakini ukosefu wa kuwasiliana na macho unaweza kuchukuliwa kuwa ishara ya kutopenda au kutojiamini.
10. Keti bila kusonga
Kwa kweli, hauitaji kuzungusha na kusugua wakati wa mazungumzo, lakini haupaswi kwenda kwa uliokithiri pia. Kutosonga kabisa kutaashiria kuwa hupendi maoni ya mzungumzaji.
Badala yake, jaribu kuiga pozi la mtu mwingine. Usiinakili kabisa, inaweza kuudhi, lakini jaribu kupitisha baadhi ya ishara na sura za uso.
11. Usihakikishe kuwa ishara zako za maneno na zisizo za maneno zinalingana
Wanasayansi kutoka Chuo Kikuu cha Moyo Mtakatifu huko Connecticut walijitolea utafiti tofauti na Amy Van Buren kwa uhusiano wa mawasiliano ya maneno na yasiyo ya maneno. … Ingawa ilifanywa tu kati ya wenzi wa ndoa, matokeo ni ya ulimwengu wote. Wakati ujumbe wa maneno na usio wa maneno haulingani, ishara zisizo za maneno hubeba ujumbe mkuu wa hisia. Kwa hiyo, daima hakikisha kwamba ishara zako za maneno na zisizo za maneno zinalingana.
Ilipendekeza:
Njia 10 bora za kuacha tabia mbaya
Wacha tuzungumze juu ya njia bora zaidi za kushinda tabia mbaya. Chagua njia inayofaa zaidi au kuchanganya kadhaa
Sababu zisizo wazi za kuwa na uzito kupita kiasi na tabia ambazo zitakusaidia kupunguza uzito
Larisa Parfentieva, mwandishi wa kitabu kinachouzwa zaidi cha Njia 100 za Kubadilisha Maisha Yako, anazungumza juu ya vitu visivyo wazi ambavyo vilimsaidia kupunguza kilo 30
Hatua 7 za kuacha tabia mbaya
Jinsi ya kuondokana na tabia mbaya, iwe ni kuokota pua au sigara? Tuna Vidokezo Saba Vinavyofanya Kazi
Kifungu bora cha maneno cha motisha chenye urefu wa maneno 3 tu
Maneno ya motisha hufanya kazi kweli! Angalia mwenyewe hatua ya moja iliyopendekezwa na mjasiriamali wa Marekani na mwandishi wa vitabu Gary Vaynerchuk
Orodha ya Tabia inaweza kukusaidia kung'oa tabia mbaya na kuunda nzuri
Orodha ya Tabia hukusaidia kudhibiti mazoea yako. Huu ni programu ambayo hufuatilia tabia nzuri na mbaya, kukupa uwezo wa kuona maendeleo yako. Mazoea ndio yanaunda tabia na mtindo wetu wa maisha. Na sisi sote, angalau mara moja katika maisha yetu, tulijaribu kujiondoa tabia mbaya na kupata mpya.