Orodha ya maudhui:
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Tumezoea kuona aibu kwa uvivu. Lakini ukipanga kwa uangalifu shughuli zinazokupa raha, utakuwa na matokeo zaidi.
Sio lazima uache kazi yako ili kupata muda wa shughuli zinazokuletea furaha. Bila shaka, bosi wako hawezi kufurahishwa ikiwa utatoka nje kwa ajili ya kuendesha baiskeli kila Jumanne alasiri. Na kwa kawaida, kazi inabaki kuwa kazi; haiwezi kuwa ya kufurahisha kila wakati. Lakini unaweza kufanya kwa makusudi mara kwa mara kile unachopenda na kwa hali yoyote kufanya (tu mara chache) wakati wa wiki ya kazi.
Jinsi ya kutengeneza orodha kama hiyo
Anza moja kwa moja usiku wa leo. Keti chini na uandike ni shughuli gani zinazokupa nguvu zaidi. Kwanza, onyesha kile unachofurahia kufanya katika juma lako la kawaida. (Isipokuwa kwa kawaida unaruka kwenye vazi la squirrel, usianzishe orodha na hatua hii.) Panua orodha polepole.
Ikiwa hakuna kitu kinachokuja akilini, kumbuka kile ulipenda kufanya ukiwa mtoto, wakati haukuzingatiwa aibu kufurahiya maisha. Hatimaye, andika shughuli ambazo zilikuvutia, lakini ambazo haukupata wakati. Kwa mfano, kucheza au kupanda mwamba.
Sasa kilichobaki ni kuandaa mpango wa utekelezaji. Chagua vitu viwili au vitatu kutoka kwenye orodha ambavyo unaweza kukamilisha wiki ijayo, na uviongeze kwenye kalenda yako pamoja na majukumu ya kazini. Hii itazigeuza kuwa kazi za dharura kama vile mkutano au tarehe ya mwisho ya mradi.
Kwa mfano, orodha yako ya vitu unavyopenda kwa siku inaweza kuonekana kama hii:
- tafakari;
- kwenda kwa kukimbia;
- kucheza gitaa;
- soma;
- kuimba;
- kucheza na mbwa;
- angalia mawingu.
Sio lazima kuvuka kesi zote kutoka kwenye orodha hiyo kila siku. Hata ikiwa baadhi ya pointi hazijatimizwa, bado utakuwa ukifanya kile unachopenda zaidi kuliko hapo awali.
Unaweza pia kupanga shughuli zinazotumia wakati sio kila siku, lakini kwa siku maalum za wiki. Kwa mfano: kucheza mpira wa wavu mara mbili kwa wiki au kuchukua masomo ya kuimba.
Orodha unazozipenda zinaweza kukusaidia kuchaji upya na kufurahia kila siku unayoishi. Kisha majukumu yako ya kazi hayataonekana tena kuwa magumu kwako.
Ilipendekeza:
Kwa nini ni bora kuweka orodha ya mambo ya kufanya badala ya orodha ya mambo ya kufanya
Mtindo ulioenea wa tija umefanya orodha za mambo ya kufanya kuwa maarufu sana. Lakini katika fomu tuliyozoea - kama mpango wa siku zijazo - sio muhimu kila wakati
Kwa Nini Unapaswa Kuacha Kuweka Orodha Za Mambo Ya Kufanya
Ili kuwa na tija zaidi na kufanya mengi zaidi, acha kuweka orodha za mambo ya kufanya na ufanye mazoezi ya ubongo wako
Njia 4 za kupanga orodha yako ya mambo ya kufanya ili uweze kufanya kazi kwa busara zaidi
Mdukuzi wa maisha anaelezea jinsi ya kutengeneza orodha yako ya mambo ya kufanya kwa usahihi. Gawanya kazi kwa nguvu, wakati, kipaumbele, au matumizi
Kwa nini orodha za mambo ya kufanya hazifanyi kazi na jinsi ya kuzirekebisha
Mwanablogu maarufu na mjasiriamali Thomas Oppong anaelezea jinsi ya kufanya mipango sahihi ili kufikia malengo yako na kwa nini orodha rahisi za kufanya zinaweza tu kukuzuia kupata tija
Kwa nini kalenda ni bora kuliko orodha za mambo ya kufanya
Upangaji wa wakati ni muhimu sana kwa sababu wakati ndio rasilimali muhimu zaidi. Hapa ndipo kalenda inakuja kwa manufaa, ambayo ni bora zaidi kuliko orodha za mambo ya kufanya