2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Mhasibu wa maisha mara moja alitoa ushauri juu ya jinsi ya kuwa mtu wa asubuhi. Wakati huo huo, ilibainika kuwa ndege wa mapema wanafanya kazi zaidi, wenye fadhili na wenye matumaini. Wanajifunza na kufanya kazi vizuri zaidi, wanapungua huzuni na kufanikiwa zaidi. Labda ndiyo sababu watu wengi maarufu huanza siku yao alfajiri. Tunawaletea wapandaji wa mapema 10 waliofanikiwa zaidi ulimwenguni.
Barack Obama
Siri mojawapo ya tija ya Barack Obama ni mazoezi ya kawaida. Rais wa Marekani anafuatilia afya, kila siku huanza na mazoezi ambayo huchukua muda wa saa moja. Kwa hivyo, ili kuwa kazini na 8: 30-9: 00 asubuhi, anapaswa kuamka mapema sana.
Inashangaza kwamba Obama mwenyewe anajiona bundi, kwani rais huwa "huning'inia" baada ya saa sita usiku.
Anna Wintour
Mmoja wa wanawake wenye ushawishi mkubwa katika ulimwengu wa mitindo, mhariri mkuu wa Vogue Anna Wintour anaweka saa yake ya kengele saa 5:45 asubuhi. Mbona mapema sana? Anna ni mkamilifu wa kweli, anaamka, anacheza tenisi kwa saa moja, kisha ziara ya lazima kwa mtunza nywele ifuatavyo kuonekana akiwa na silaha kamili kwenye mkutano wa asubuhi.
Margaret Thatcher
Napoleon aliamini kwamba kutumia muda mwingi kulala ni uhalifu. "Napoleon analala kwa saa 4, wazee - 5, askari - 6, wanawake - 7, wanaume - 8, na wagonjwa tu wanalala 9" - alisema kamanda wa Kifaransa.
Mwanamke wa Iron wa Uingereza alimzidi hata Napoleon - alilala masaa 3-4 kwa siku. Haijalishi siku yake iliisha saa ngapi. Thatcher aliamka saa tano asubuhi ili kusikiliza kipindi anachokipenda zaidi cha redio cha BBC.
Vladimir Nabokov
Mnamo 1940, mwandishi maarufu wa Urusi Vladimir Nabokov alihamia Merika. Huko alifundisha wanafunzi wa Amerika, na pia aliendelea na shughuli yake ya ubunifu.
Katika mahojiano, Nabokov alisema kwamba anaamka saa 6-7 asubuhi na anafanya kazi kwa shauku hadi 10:30, akiruhusu mapumziko ya nusu saa tu saa 8:30 kwa kifungua kinywa na mkewe.
Tim Armstrong
Asubuhi ya Mkurugenzi Mtendaji wa kampuni kubwa ya vyombo vya habari nchini Marekani AOL Inc. Tim Armstrong anaanza kwa kuangalia barua pepe yake. Na asubuhi katika ufahamu wake ni 5:00, upeo 5:15. Kwa bahati mbaya, watu wengi bado wamelala kwa wakati huu, kwa hivyo Armstrong huanza kutatua kwa tija kazi za kazi ifikapo saa saba.
Gwyneth Paltrow
Gwyneth Paltrow anahangaikia sana maisha yenye afya. Kwa ajili ya takwimu ndogo na ngozi ya tani, hakuacha tu chakula cha junk, lakini pia anaamka saa 4:30 asubuhi kufanya yoga.
Wakati huo huo, mwigizaji anakiri kwamba hapendi kuamka mapema, lakini kujishinda kila siku kunamfanya ahisi bora zaidi.
Frank Lloyd Wright
Mawazo bora kwa mbunifu maarufu wa Marekani, mwanzilishi wa "usanifu wa kikaboni" Frank Lloyd Wright, ambaye aliunda majengo zaidi ya 300, alikuja kati ya 4:00 na 7:00 asubuhi.
Lloyd Wright aliwahi kukiri hivi kwa rafiki yake: “Mimi huamka saa 4 asubuhi na siwezi kulala tena. Akili yangu iko wazi, kwa hivyo ninaamka na kufanya kazi kwa masaa 3-4. Kisha naenda kulala tena."
Michelle Obama
Kama mumewe, Michelle Obama huanza siku yake na mafunzo ya michezo, lakini anafanya mapema zaidi kuliko mumewe.
Mwanamke wa Kwanza anajitahidi kuwa mfano kwa binti zake na wanawake wote wa Marekani. Wanawake hupata nguvu ya kuamka kufanya kazi, kuandaa kifungua kinywa kwa ajili ya familia, lakini linapokuja suala la kuonekana kwao wenyewe, kuamka mapema inaonekana kuwa isiyo ya kweli. Michelle Obama anafikiri hili si sawa na ataamka saa 4:30 asubuhi.
Simone de Beauvoir
Mmoja wa wanawake wenye akili zaidi wa karne ya ishirini, mwandishi wa Kifaransa Simone de Beauvoir, alikiri kwamba hapendi kuamka mapema, lakini kiu yake ya shughuli haimruhusu kulala kitandani kwa nusu ya siku. Chai ya asubuhi na tayari saa 10 Beauvoir wa kike alianza kazi.
Robert Iger
Kwa kawaida, saa za kazi katika makampuni huanza saa 8-9 asubuhi, lakini Mkurugenzi Mtendaji wa Disney Robert Iger huamka saa 4:30 asubuhi. Lakini sio kwa mafunzo au kazi. Kinyume chake, kwa Iger, asubuhi ni wakati wake mwenyewe.
Asubuhi, anasoma barua na hati, anakaa kwenye mtandao, anatazama TV na kufanya mambo mengine ambayo hakuna wakati wa mchana.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kuhamasisha wafanyikazi kupata mafanikio zaidi pamoja
Wasaidizi ni uwekezaji wa faida. Tulijifunza kiongozi wa mabadiliko ni nani na jinsi ya kuwa kiongozi kama huyo, kwa kutumia mfano wa kazi ya wakili
Jinsi ya kuboresha mazungumzo ya ndani, kuondokana na hasi na kuwa na mafanikio zaidi
Acha kutafuna kushindwa na kuogopa yajayo. Ili kubadilisha maisha yako, inatosha kuchukua udhibiti wa mtiririko wa mawazo, kufanya mazungumzo ya ndani kuwa chanya
Jinsi ya kubadilisha mtazamo wako kuelekea mafanikio na kufikia zaidi
Mafanikio makubwa sio daima huleta hisia chanya za kudumu. Wazo la mafanikio ya muda mrefu litakusaidia kuangalia upya ushindi na mafanikio ya kibinafsi
Ni nini kuzeeka kwa mafanikio na kwa nini unapaswa kufikiria juu yake mapema
Shughuli ya kijamii, uhuru, kuridhika kwa maisha, masilahi na vitu vya kupumzika - Lifehacker anazungumza juu ya uzee kama wakati wa fursa
Hadithi yako ya mafanikio: jinsi matokeo yanavyokuchochea kufikia mafanikio mapya
Ili kuhakikisha kuwa matokeo huwa yanatusukuma kuchukua hatua kwa sasa, kuna seti ya sheria rahisi sana. Kwa mfano, unahitaji kuweka diary na kuweka tuzo zako zote