Yote kuhusu hedhi ya kwanza: inapaswa kuanza lini, nini cha kutarajia na ikiwa inafaa kuwa na wasiwasi

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Saa 16, sio kuchelewa sana.

Je, hedhi yako inapaswa kuanza lini?

Hakuna jibu kamili kwa swali hili. Inaaminika kuwa hedhi (kama madaktari wanavyoita mwanzo wa hedhi, kutoka kwa maneno ya Kiyunani ambayo hutafsiri kama "mwezi" na "mwanzo") hufanyika katika umri wa Kuanza kwa hedhi kama miaka 12. Lakini nambari hii ni kutoka kwa mfululizo wa joto la wastani katika hospitali. Ukweli ni tofauti zaidi: wasichana wengine wanaweza kuanza hedhi saa 8, wengine saa 16, na hii pia ni ya kawaida.

Idadi kubwa ya wasichana hupata hedhi ya kwanza kati ya umri wa miaka 10 na 15 All About Periods.

Walakini, kila mwili una ratiba yake mwenyewe.

Ni nini huamua wakati hedhi yako inaanza

Mwanzo wa hedhi unahusishwa na mabadiliko katika viwango vya homoni. Wakati msichana anakua, mwili wake unajengwa tena, ukitayarisha mama iwezekanavyo.

Ovari huanza kuzalisha kikamilifu estrojeni na progesterone. Homoni hizi, kwa upande wake, husababisha mabadiliko ya mwili - msichana ana nywele za pubic na kwapa, matiti yake hukua. Kwa kuongeza, safu ya uterasi (endometrium) huongezeka kwa hatua kwa hatua, ikitayarisha kupokea yai ya mbolea. Ikiwa hakuna ovum, endometriamu yenye unene inakataliwa na huenda nje - hii ndio jinsi hedhi hutokea.

Katika wasichana na wanawake wazima, mchakato huu unarudiwa kwa mzunguko mara moja kwa mwezi. Lakini kwa wasichana, endometriamu haifikii unene unaohitajika mara moja.

Kwa wastani, hedhi yako ya kwanza hutokea Kuanzia hedhi takriban miaka 2 baada ya matiti yako kuanza kukua.

Au mwaka baada ya kuonekana kwa kutokwa kwa uke nyeupe. Walakini, kuna ishara zingine zinazoonyesha mwanzo wa hedhi.

Jinsi ya kuelewa kuwa hedhi ya kwanza itaanza hivi karibuni

Dalili za Kipindi cha Kwanza. Dalili za mapema za mwanzo wa hedhi huambatana na dalili za ugonjwa wa premenstrual (PMS). Ni:

• kuonekana kwa chunusi, kuwasha kwa ngozi;
• uchungu katika kifua;
• uvimbe;
• matatizo ya kinyesi - kuvimbiwa au kuhara;
• hisia ya uchovu, kuongezeka kwa uchovu;
• hisia nyingi, kuwashwa;
• tamaa ya chakula, hasa pipi;
• kuongezeka kwa kutokwa kwa uwazi au nyeupe ukeni.

Hata hivyo, si wasichana wote wana dalili. Wakati mwingine hedhi huanza tu, bila onyo la kuwasili kwao kwa mabadiliko katika ustawi.

Je, kipindi cha kwanza huchukua muda gani?

Kila kitu ni mtu binafsi. Kwa wengine, hedhi yao ya kwanza ni mdogo kwa matone machache ya damu kwenye chupi zao. Katika wasichana wengine, Kuanza hedhi kunaweza kudumu siku 5-7 na kuambatana na "mtu mzima" kabisa (hadi vijiko kadhaa vya kioevu kwa kipindi chote) kutokwa damu.

Pia swali la kawaida ni la kibinafsi. Mzunguko wa kila mwezi unaweza kuanzishwa mara moja - na kisha hedhi inayofuata itakuja Yote Kuhusu Vipindi wiki 4-5 baada ya kwanza. Lakini mapumziko pia yanawezekana, wakati mwingine kwa miezi kadhaa.

Kwa hali yoyote, miaka 2-3 baada ya hedhi, hedhi inakuwa mara kwa mara na hurudiwa mara moja kwa mwezi. Hii inaonyesha kwamba msichana hatimaye amekua na tayari yuko tayari kuwa mama.

Nini cha kufanya ikiwa hedhi ya kwanza bado haijafika

Hakikisha kuwasiliana na daktari wako wa watoto ikiwa msichana tayari ana umri wa miaka 16 na kipindi chake hakijaanza. Inafaa pia kushauriana na daktari ikiwa kijana ana miaka 14, na hakuna dalili za kubalehe bado - nywele hazionekani chini ya makwapa na kwenye kinena, na kifua hakikua.

Kuna sababu nyingi za Kuanza kwa hedhi ambayo hedhi inaweza kuchelewa:

• Uzito mdogo. Ikiwa ni pamoja na kuhusiana na utapiamlo.
• Shughuli nyingi za kimwili. Hii inaweza kuwa, kwa mfano, kucheza sana, mazoezi ya mazoezi ya viungo, riadha.
• Mkazo.
• Usawa wa homoni.
• Matatizo katika maendeleo ya viungo vya uzazi.

Daktari atamchunguza mtoto, atapendezwa na mtindo wake wa maisha, atoe kuchukua vipimo vya damu na mkojo. Kulingana na matokeo ya uchunguzi, daktari wa watoto atakuambia nini cha kufanya baadaye, au kutuma msichana kwa mtaalamu maalumu: lishe, endocrinologist, gynecologist, psychotherapist.

Ni matatizo gani yanaweza kutokea wakati wa hedhi ya kwanza na baadaye

Wasichana wengi wenye afya nzuri hawana matatizo ya hedhi. Lakini wakati mwingine mambo yanaweza kwenda vibaya.

Hakikisha kuwasiliana na daktari wako wa watoto au mtaalamu ikiwa Vipindi vya All About:

• Hedhi yako hudumu zaidi ya wiki.
• Damu nyingi hutoka. Unaweza kudhani hali hii ikiwa itabidi ubadilishe pedi au kisodo mara moja kwa saa au zaidi.
• Hedhi imekuwa ikiendelea kwa zaidi ya miaka miwili sasa, lakini bado ni ya kawaida.
• Kutokwa na damu hutokea kati ya hedhi.
• Katika kipindi cha PMS na hedhi, tumbo huumiza sana na maumivu haya hayaondoki hata baada ya kuchukua dawa za analgesic.

Daktari atapata sababu ya ukiukwaji huu na kusaidia kuondokana na usumbufu.