2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:12
Upungufu wa vitamini na jua na mbinu ya spring ilianza kujisikia zaidi na zaidi. Na ikawa kwamba tulijisalimisha kwa baridi. Ili tusiache ugonjwa huo nafasi moja ya kuendelea na karamu, tuliamua kuamua bomu yenye nguvu ya vitamini na tukakumbuka safari yetu ya Istanbul na wakati huo huo kuhusu juisi yetu tunayopenda, ambayo sio tu ina kiasi kikubwa cha vitamini C. na huongeza hemoglobin, lakini pia hukabiliana haraka na hamu ya kutarajia!
Nakumbuka safari ya Istanbul sio tu kwa sababu ya jiji la kupendeza, bahari na watu, lakini pia shukrani kwa wauzaji wa juisi safi waliosimama karibu kila kona katikati mwa jiji. Machungwa, komamanga, balungi, karoti, kiwi, jordgubbar au mchanganyiko - chaguo lilitikisa macho. komamanga likawa linapendwa zaidi, kwani makomamanga ya huko ni matamu kama asali.
Kurudi Kiev, tulienda kwanza kutafuta vyombo vya habari vya machungwa. Ingawa, kwa kweli, vyombo vya habari hivi ni rahisi zaidi kwa kufinya juisi kutoka kwa makomamanga. Kwa hivyo juicer ya kawaida hugeuza komamanga kuwa mchanganyiko wa kahawia na ladha kali ya shimo.
Vyombo vya habari rahisi kama hivi Vitesse (Ufaransa) anaishi katika nyumba yetu. Iligharimu chini ya $ 30. Uchaguzi wa vipande vile ni kubwa tu, pamoja na aina mbalimbali za bei - kutoka kwa $ 30 hadi $ 200- $ 300 rahisi. Vyombo vya habari vyetu tayari vina umri wa miaka miwili na vililipa gharama yake kikamilifu.
Inavyofanya kazi? Unakata machungwa na makomamanga kwa nusu, weka massa kwenye ukingo wa bakuli maalum na bonyeza. Machungwa na makomamanga haipaswi kuwa kubwa sana, vinginevyo itakuwa ngumu sana kuponda.
Sisi kwanza kuponda nusu moja ya machungwa, na kisha, wakati tayari ni nusu tupu, tunaweka moja juu ya nyingine na bonyeza tena - hii ni mara 1.5 zaidi ya juisi. Ingawa inaitwa vyombo vya habari vya machungwa, kwa kweli hutatua shida ya kufinya juisi kutoka kwa komamanga, pamoja na kupata juisi nzuri na kunde (strawberry), kiwi puree na hata wakati mwingine juisi ya nyanya na kunde kutoka kwa nyanya safi kwa tambi.
Uwiano ninaopenda zaidi ni machungwa 4 madogo na komamanga 1. Inageuka kitamu sana na afya! Jambo kuu ni kuchagua kwamba machungwa ni tamu - hufunika asidi ya makomamanga (ikiwa haipatikani tamu sana).
Afya yako na usiwe mgonjwa! Spring inakuja;)
Ilipendekeza:
Mapishi 20 ya baridi ya IFTTT ambayo yanaendesha kitu chochote kwenye Android
Vitendo vya kiotomatiki na mapishi ya IFTTT vitakuruhusu kudhibiti sauti, kubadilisha mandhari na kutuma ujumbe bila hata kugusa simu yako mahiri
Jinsi mapishi maarufu kwa furaha ya familia huharibu uhusiano
Mahusiano ya familia si rahisi. Lakini hakuna mahali pa uwongo na udanganyifu ndani yao. Hata hivyo, wengi hawafikiri hivyo. Kuelewa ni nini kibaya na vidokezo maarufu
Mapishi 10 bora ya "Pomegranate bangili". Saladi hizi hazidumu kwenye meza
Utapata kichocheo cha asili cha saladi ya Bangili ya Pomegranate, pamoja na tofauti za kupendeza na lugha ya nyama ya ng'ombe, soseji, uyoga na hata samaki
Mapishi 15 baridi ya Ndizi, Strawberry, Kiwi, Apple, Parachichi na Mapishi Zaidi ya Smoothie
Smoothies angavu, kitamu, cha moyo na kitamu utataka kupika tena na tena. Baada ya yote, wanahitaji viungo rahisi sana na dakika chache tu
MAPISHI: Smoothie ya Karoti-Apple-Orange
Kichocheo cha kina cha smoothie ya ladha na yenye vitamini na karoti, mapera na tangawizi. Bomu la vitamini katika dakika 5