Orodha ya maudhui:
- Hadithi 1. Chini ni zaidi
- Hadithi 2. Sukari husababisha kuoza kwa meno
- Hadithi 3. Kuondolewa kwa tartar husababisha uchimbaji wa meno
- Hadithi 4. Watoto hawana chochote cha kuwa na wasiwasi kuhusu
- Hadithi 5. Ikiwa hawana madhara, basi wana afya
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Yeyote sisi ni nani - waandaaji wa programu rahisi au maafisa wakuu wa kampuni kubwa - tunaota tabasamu nzuri ya theluji-nyeupe.
Wakati huo huo, kwa hofu (wataalamu wa magonjwa zaidi), tunaogopa madaktari wa meno na kukata tamaa wakati wa kuchimba visima.
Haishangazi, watu wametunga hadithi nyingi kuhusu afya ya kinywa. Meno yenye afya - hii ni furaha kubwa. Wacha tukae kidogo "mythbusters" na tuondoe maoni potofu ya kawaida juu ya meno yetu.
Hadithi 1. Chini ni zaidi
Vigumu kuamka, nusu kufungua macho yetu, sisi kwenda bafuni. Choo. Kuoga. Kusafisha meno kabisa (dakika 5! Sio chini!). Baada ya yote, tunajijua vizuri sana: jioni, tumechoka kazini, uwezekano mkubwa "tutasahau" kuwasafisha.
Hapa ndipo inapozaliwa hadithi kwamba meno yanaweza kupigwa mswaki mara moja kwa siku. Jambo kuu ni kwa uangalifu.
Usifuate mwongozo wa uvivu wako mwenyewe. Madaktari wa meno duniani kote wanakubaliana juu ya suala hili: meno yanapaswa kupigwa mara mbili kwa siku, kwa dakika 2-3, baada ya (!) Mlo wa kwanza na wa mwisho.
Hadithi 2. Sukari husababisha kuoza kwa meno
Matangazo ya kila mahali na hata madaktari wenyewe wanapendekeza kula tamu kidogo iwezekanavyo. Sukari huharibu enamel ya jino. Inaweza kuonekana kuwa ukweli usiopingika.
Lakini kwa kweli: sio sukari yenyewe ambayo huharibu meno, lakini muda wa athari yake juu yao. Kuoza kwa meno husababishwa na asidi inayotolewa na bakteria, ambao nao hula sukari na wanga. Na kwa muda mrefu bakteria "hula", asidi zaidi wanatoa.
Kwa hiyo, pipi ya chokoleti haina madhara kwa meno yetu kuliko pipi ya kawaida. Isipokuwa, bila shaka, kwamba baada ya kula, sisi suuza kinywa chetu.
Hadithi 3. Kuondolewa kwa tartar husababisha uchimbaji wa meno
Taratibu zote za meno zinaogopa. Labda hii ndiyo iliyosababisha hadithi kwamba hata operesheni rahisi kama vile kusafisha plaque huharibu meno, huwafungua, husababisha microcracks kwenye enamel na, hatimaye, husababisha hasara yao.
Kwa kweli, calculus ni mwili wa kigeni katika kinywa. Sio kumwondoa, lakini yeye mwenyewe huharibu meno. Kwa kuongeza, mbinu za kisasa za kusafisha meno za kitaalamu (kama vile ultrasound) ni salama na hazina maumivu.
Hadithi 4. Watoto hawana chochote cha kuwa na wasiwasi kuhusu
Wazazi wengi hawafuati, au wanafanya kwa uzembe sana, kwa meno ya watoto wao. Kwa ajili ya nini? Baada ya yote, haya ni meno ya watoto tu - yataanguka hata hivyo.
Watoto kama hao hukua na kuwa vijana wenye meno yaliyopotoka na kuumwa kwa njia isiyo ya kawaida. Na wazazi wao wanapaswa kutumia kiasi kikubwa cha fedha kwenye braces na orthodontists.
Na yote itakuwa ya thamani kujua kwamba ukosefu wa usafi wa mdomo wa mtoto husababisha caries na kupoteza mapema ya meno ya maziwa. "Mashimo" yanajazwa na meno ya kudumu. Matokeo yake, uingizwaji wa meno ya maziwa na ya kudumu hutokea kwa kutofautiana, meno yanakua yamepotoka.
Kumbuka: kutoka umri wa miaka 2, 5-3, mtoto chini ya usimamizi wa wazazi anaweza kupiga meno na dawa za meno zisizo na fluoride. Kwa shule ya msingi, mtoto lazima afanye mazoezi kwa uhuru na kudumisha usafi wa mdomo.
Hadithi 5. Ikiwa hawana madhara, basi wana afya
Mama yangu anaogopa sana madaktari wa meno. Anakunywa dawa za kutuliza maumivu kwa wiki, hasikilizi mawaidha yoyote, na huenda tu kwa daktari anaposhindwa kuvumilia. Na ole, hayuko peke yake hapa.
Wengi wetu huenda tu kwa daktari wa meno wakati meno yetu yanaanza kuumiza. Wakati huo huo, maumivu ni siren ya dharura. Huu ni kuugua kwa jino linalokufa. Hisia za uchungu (ikiwa ni pamoja na athari kwa moto na baridi) huonekana wakati bakteria zimepenya ndani ndani na kufikia mwisho wa ujasiri.
Lakini usikimbilie kujilaumu. Ni daktari tu anayeweza kutambua shida katika hatua za mwanzo. Okoa tu wakati na pesa kwa ukaguzi wa kuzuia wa meno. Kwa madhumuni haya, inashauriwa kutembelea ofisi ya daktari wa meno angalau mara moja kila baada ya miezi sita.
Kwa hivyo chuki kidogo, marafiki. Tunza meno yako na, hata wewe ni nani, shiriki tabasamu zisizo na kasoro na kila mmoja.
Ilipendekeza:
Unachohitaji kujua kuhusu kuoza kwa meno kwa wale ambao wana meno
Caries ni moja ya magonjwa ya kawaida duniani. Mhasibu wa maisha aligundua sababu za kuonekana kwake, njia za matibabu na njia za kuzuia
Hadithi 7 kuhusu afya na dawa, ambayo ni wakati wa kusema kwaheri
Peroxide haina maana dhidi ya vijidudu, na mantu inaweza kulowekwa. Kama unaweza kuona, sio mapendekezo yote maarufu yanaundwa sawa. Lifehacker alikusanya sheria za kawaida za matibabu, ambazo ziligeuka kuwa upuuzi mtupu. Hapa kuna hadithi saba za kusema kwaheri
Kufichua hadithi 5 kuhusu meno ya hekima
Je, meno haya yana matatizo au ni sawa na mengine? Je, ninahitaji kuwaondoa mara tu wanapoonekana? Wacha tuchambue maoni potofu maarufu yanayohusiana na meno ya hekima. Jino la hekima - kutoka kwa jina hupiga na kitu kutoka kwa jamii ya fumbo.
Unachohitaji kujua kuhusu afya ya meno wakati wa msimu wa baridi
Je, baridi ni hatari kwa afya ya meno, kwa nini meno huumiza na baridi na jinsi caries isiyotibiwa inaweza kusababisha sinusitis?
Nini unahitaji kujua kuhusu pulpitis kuweka meno yako na afya
Pulpitis ni kuvimba kwa massa, sehemu ya ndani ya jino, chini ya enamel na dentini. Ikiwa haijatibiwa, matokeo yatakuwa mabaya