Kwa nini gout inaweza kuharibu maisha yako na jinsi ya kuepuka

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Maumivu haya yanaonekana ghafla na kutoweka haraka tu. Lakini huwezi kumpuuza.

gout ni nini

Wagiriki wa kale ambao walitoa jina la ugonjwa huu walikuwa wa mfano na wakati huo huo wazi kabisa. Gout gout. Dalili na Sababu halisi inamaanisha "mtego wa miguu". Je, umewasilisha? Ndio, ndio, hii ndio: maumivu makali mkali kutoboa pamoja ya kidole gumba, uwekundu, uvimbe, "kuchoma" ngozi.

"Mtego" unaweza kuruhusu mguu kwa saa moja au mbili, lakini unaweza kushikilia kwa saa kadhaa, au hata siku.

Mara nyingi, gout huathiri pamoja ya kidole kikubwa - moja au zote mbili mara moja. Lakini ugonjwa huo sio mdogo tu kwa mguu. Aina hii ya ugonjwa wa arthritis inaweza kuathiri kiungo chochote katika mwili wako: magoti, vifundoni, viwiko, mikono, vidole …

Mara ya kwanza, mashambulizi huenda haraka na wakati mwingine huenda yasijirudie kwa wiki au miezi. Hata hivyo, kuvimba kwa pamoja kunaendelea. Kila mashambulizi ya baadaye ya gout inakuwa ya muda mrefu na yenye nguvu, na kuathiri sehemu zaidi na zaidi za mwili. Hii ndio jinsi ugonjwa wa arthritis wa muda mrefu hutokea, ambayo inaweza siku moja kusababisha uhamaji mdogo na uharibifu wa viungo.

Kwa nini hii inatokea

Gout husababishwa na mkusanyiko wa fuwele za asidi ya mkojo kwenye viungo. Picha za GoutOnyesho la slaidi: Sababu, Dalili, na Matibabu ya Gout. Asidi hii, kwa upande wake, ni bidhaa ya kuvunjika kwa purines - vitu ambavyo ni sehemu ya baadhi ya chakula na vinywaji. Kwa mfano, nyama, dagaa au bia.

Kwa kawaida, mwili huondoa asidi ya uric kwa kufuta ndani ya damu, na kisha kuendesha damu kupitia figo, kutoka ambapo hutolewa kwenye mkojo.

Lakini wakati mwingine kushindwa hutokea katika utaratibu huu wenye mafuta mengi.

Kunaweza kuwa na asidi nyingi ya mkojo inayoingia kwenye damu. Au labda figo huathiriwa na ugonjwa na haziwezi kukabiliana na filtration. Katika kesi hii, asidi inaweza kujilimbikiza katika mwili, na kutengeneza fuwele kali, kama sindano kwenye viungo au tishu zinazozunguka. Ndio ambao husababisha maumivu, uvimbe na kuvimba kwa muda mrefu.

Ni nini husababisha gout

Madaktari wanaorodhesha sababu za hatari za Gout ambazo zinaweza kusababisha maendeleo ya ugonjwa huo.

1. Mlo usio na afya

Ikiwa unapenda barbeque, lakini kwa kitu cha ulevi, gout Lishe ya gout: Ni nini kinachoruhusiwa, ni nini ambacho tayari si squints katika mwelekeo wako. Nyama, hasa nyama nyekundu, ina kiasi kikubwa cha purines, ambayo ina maana kwamba huongeza mkusanyiko wa asidi ya uric katika damu. Na pombe hufanya iwe vigumu kwa figo kufanya kazi na hairuhusu kuondoa vizuri asidi kutoka kwa mwili.

Bia ni hatari sana: ina kiasi kikubwa cha purines Kunywa kwa bia na athari zake kwa asidi ya uric - vitu vya kikaboni ambavyo vinabadilishwa kuwa asidi ya uric katika mwili wetu. Bidhaa zingine zinazochochea aina hii ya ugonjwa wa arthritis ni:

• By-bidhaa - mioyo, tumbo na offal nyingine.
• Bidhaa za kuvuta sigara.
• Baadhi ya aina ya samaki.
• Mbaazi, dengu.
• Vinywaji vya kaboni tamu.

2. Jinsia na umri

Hapo awali, gout ilikuwa kuchukuliwa kuwa ugonjwa wa "kiume", kwa kuwa wanaume walikuwa na upatikanaji mkubwa wa chakula cha hatari - nyama sawa na bia. Aidha, mwili wa kiume hutoa asidi ya uric zaidi.

Kwa kawaida, sababu hizi mbili huwasha Gout. Dalili na Sababu katika umri wa miaka 30-50 - katika umri huu, wagonjwa wengi wana mashambulizi yao ya kwanza ya gout.

Tangu wanawake wamepata upatikanaji sawa wa chakula na wanaume, ugonjwa wa gouty umewaathiri pia. Kweli, gout inakuja kwa ngono dhaifu baadaye kidogo - baada ya kumaliza, wakati kiwango cha asidi ya uric katika mwili wa kike huanza kukaribia ile ya kiume.

3. Uzito wa ziada

Paundi zaidi za ziada, hatari za juu zaidi. Katika kesi hiyo, mwili hutoa asidi ya uric zaidi, na figo zinalazimika kuchuja damu zaidi na haziwezi kukabiliana na kazi hiyo.

4. Jeraha la hivi karibuni, upasuaji, mzigo wa mwili

Katika hali hiyo, mwili huongeza uzalishaji wa asidi ya uric.

5. Baadhi ya magonjwa

Shinikizo la damu, kisukari, figo na magonjwa ya moyo pia yanaweza kuongeza kiwango cha asidi ya mkojo kwenye damu.

6. Kuchukua baadhi ya dawa

Hizi ni pamoja na diuretics ya mtu binafsi (hasa, yale yaliyowekwa kwa ajili ya matibabu ya shinikizo la damu), pamoja na madawa ya kulevya yenye salicylate.

7. Kurithi

Ikiwa jamaa yako wa karibu ana gout, hatari yako huongezeka.

Jinsi ya kutibu gout

Kwanza, unahitaji kutambua kwa usahihi. Ni vigumu kuchanganya gout na ugonjwa mwingine: "mtego" huu ni wa kawaida sana. Lakini bado hatua ya mwisho katika swali "Daktari, ni nini kibaya na mimi?" lazima itolewe na daktari aliyestahili - mtaalamu, upasuaji au rheumatologist.

Huenda ukahitaji kufanya utafiti zaidi:

• Chunguza damu ili kujua kiwango cha asidi ya mkojo na kreatini, protini ambayo ni alama ya utendaji kazi wa figo.
• Chukua mionzi ya X ya kiungo ili kuondoa sababu zingine za kuvimba, kama vile kiwewe.
• Fanya uchunguzi wa ultrasound ili kutafuta fuwele za asidi ya uric kwenye kiungo.
• Fanya uchambuzi wa maji ya synovial ya kiungo ili kuamua fuwele zote sawa za asidi ya mkojo.

Vipimo muhimu vitaagizwa tena na daktari. Ikiwa gout imethibitishwa, daktari ataagiza dawa. Wanaanguka katika makundi mawili:

• Madawa ya kulevya ambayo hupunguza maumivu na kuzuia mashambulizi ya baadaye. Hizi ni pamoja na dawa za kupunguza maumivu za dukani (kama vile ibuprofen) na chaguo mbaya zaidi za maagizo. Na pia corticosteroids - kwa namna ya vidonge au sindano.
• Madawa ya kulevya ambayo huzuia matatizo kutoka kwa gout. Baadhi yao huzuia uzalishaji wa asidi ya mkojo katika mwili, wakati wengine huboresha utendaji wa figo.

Dawa ni njia bora zaidi ya kutibu gout ya papo hapo na kuizuia kuwa sugu. Lakini ili kufanya tiba ya madawa ya kulevya kuwa na ufanisi zaidi, ni muhimu kuiongezea na mabadiliko ya maisha. Kwa njia, wao pia ni kuzuia aina hii ya arthritis.

Nini cha kufanya ili kuepuka gout

1. Kula lishe yenye afya

Punguza ulaji wa vyakula vya juu katika purines: nyama (haswa nyekundu), offal, bidhaa za kumaliza nusu (sausages, sausages), nyama ya kuvuta sigara. Usitumie pombe kupita kiasi na soda tamu.

2. Kunywa maji mengi

Maji husaidia mwili kutoa asidi ya uric iliyozidi.

3. Sogeza zaidi na ufanye mazoezi mara kwa mara

Hii ni muhimu ili kudumisha uzito wa afya. Usizidishe tu. Uzito wa mwili au lishe kali inaweza kuwa na madhara, kwani pia hulazimisha mwili kutoa asidi ya uric zaidi.

4. Kula bidhaa za maziwa yenye mafuta kidogo

Kulingana na Gout. Dalili na Sababu na wataalam wa Kliniki ya Mayo, maziwa haya ya sour hupunguza hatari ya gout. Hii ina maana kwamba inaweza kutumika kama mbadala kwa nyama katika suala la kupata protini.