Muziki bora kwa kazi, kulingana na wanasayansi

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Muziki unaweza kukusaidia kukaa makini na kuwa na matokeo. Unahitaji tu kuichagua kwa usahihi.

Utafiti wa wanasayansi katika Chuo Kikuu cha Birmingham umeonyesha Muziki - usaidizi wa tija, kwamba muziki ni msaada mzuri katika kufanya kazi isiyo ya kawaida. Iwe ni kuangalia barua pepe bila kujali au kujaza lahajedwali, kuwa na muziki kunaweza kukusaidia kufanya mambo haraka zaidi.

Ikiwa inakuja kwa kazi ngumu, ya ubunifu, ya kiakili ambayo inahitaji ushiriki wa kazi wa ubongo, basi muziki wowote hautafanya kazi tena. Hii inahitaji orodha maalum ya kucheza.

Sauti za asili

Utafiti wa hivi majuzi wa wanasayansi katika Rensselaer Polytechnic umeonyesha Kurekebisha mazingira ya utambuzi: Kufunika sauti kwa sauti za "asili" katika ofisi zisizo na mpango kwamba uwepo wa vipengele vya "asili" katika muziki huongeza hali ya jumla na husaidia kuzingatia.

Sauti za asili, kama kelele nyeupe, hufunika vizuri hotuba ya binadamu, ambayo tunakengeushwa kwa urahisi, na pia ina athari chanya kwenye kazi ya utambuzi na umakini. Shukrani kwa sauti za asili, kuridhika kwa jumla kwa masomo ya mtihani iliongezeka kwa kasi wakati wa kazi.

Kwa njia, pamoja na mlio wa ndege na sauti za mvua, ambazo mara nyingi huhusishwa na asili, manung'uniko ya mkondo pia husababisha athari ya manufaa. Kulingana na tafiti sawa, kelele za mkondo wa mlima pia zinajumuishwa katika kategoria ya sauti za kuongeza umakini.

Haijalishi ikiwa unasikiliza rekodi ya sauti za asili au kuwasha muziki ulio na vipengele hivi: chaguo zote mbili zitakuwa na athari chanya.

Kupata sauti za asili ni rahisi sana kwa ombi linalolingana, kwa mfano, kwenye YouTube.

Nyimbo zinazopendwa

Kila mmoja wetu ana idadi fulani ya nyimbo ambazo tunapenda zaidi kuliko wengine. Ni muhimu kutunga orodha kama hii ya kucheza, kwa sababu ni muziki tunaopenda ambao hutusaidia wengi wetu kufanya kazi vizuri zaidi. Hili ndilo hitimisho lililofikiwa na Teresa Lesiuk, ambaye anafanya kazi kama sehemu ya programu ya tiba ya muziki katika Chuo Kikuu cha Miami:

Mfadhaiko unatulazimisha kufanya maamuzi ya haraka, na eneo la umakini limepunguzwa sana. Kuboresha hisia zako kupitia muziki hukuruhusu kutazama mambo kwa upana zaidi na kuzingatia chaguo zaidi.

Inafurahisha, muziki unaopenda una athari kubwa zaidi katika kesi wakati mtu bado hajawa mtaalamu katika kazi yake: kusikiliza nyimbo anazopenda kuruhusiwa masomo kama haya kukamilisha kazi haraka na kutoa maoni bora.

Muziki usiojali

Mtazamo wa mazingira hubadilika kutoka kwa mtu hadi mtu. Utafiti uliofanywa na chuo kikuu cha Taiwan unathibitisha Madhara ya muziki wa usuli kwenye mkusanyiko wa wafanyakazi. Idadi fulani ya watu, wakati wa kusikiliza muziki unaovutia zaidi na mdogo kwao, huguswa na kupungua kwa mkusanyiko. Hii ndio kesi wakati, baada ya kusikia wimbo wako unaopenda, unasahau kuhusu kila kitu na uingie kabisa. Ikiwa unaona ndani yako mwitikio sawa na muziki unaopenda na unaochukiwa, basi jumuisha nyimbo zisizo na upande wowote ambazo haziibui hisia zilizoonyeshwa ndani yako.

Muziki wa ala

Maneno yanasumbua. Kulingana na Masomo na Marejeleo ya Kufunika Sauti ya Usimamizi wa Sauti ya Cambridge, kelele kwa ujumla haiwezi kulaumiwa kwa kushuka kwa utendakazi. Ni maneno ambayo yanatuvuruga, kwa sababu mtu, kusikia hotuba, bila shaka hubadilika kutoka kwa shughuli ya sasa na huanza kusikiliza mada ya mazungumzo. Hii ni asili yetu ya kijamii, na 48% ya masomo yalikabiliwa na jambo hili.

Tunaweza kukengeushwa na maneno yoyote yanayosemwa, bila kujali tunayasikia katika kelele za ofisini au katika wimbo unaocheza kwenye vipokea sauti vinavyobanwa kichwani. Umeona jinsi wakati mwingine unajikuta ukisikiliza maandishi ya wimbo? Hii ndiyo kesi hasa. Muziki wa ala utawasaidia wale ambao wana mwelekeo wa kushikamana na maneno. Hakuna maneno, hakuna usumbufu.

Muziki wa Baroque

Athari ya kusikiliza muziki inategemea tempo yake. Watafiti wa Kanada waligundua Mfiduo wa muziki na

utendaji wa utambuzi: majaribio ya watoto na watu wazima ambayo masomo ni bora katika kufaulu majaribio ya IQ kwa muziki unaobadilika zaidi, na ni kipendwa hapa. Hitimisho kama hilo lilifikiwa na Muziki wa Asili wa Baroque Katika Chumba cha Kusoma Unaweza Kuboresha Hali na Tija na kikundi cha watafiti kutoka Chuo Kikuu cha Baltimore na Hospitali, na Chuo Kikuu cha Philadelphia. Muziki wa Baroque hukusaidia kufanya kazi vizuri zaidi.

Utafiti mwingine wa wanasayansi kutoka Chuo cha Uhandisi cha Malaysia uligundua Ukadiriaji wa athari za muziki wa alpha kwenye vipengee vya EEG kwa uchanganuzi wa wakati na mzunguko wa kikoa, kupungua kwa alama za hisia za mfadhaiko na dalili za kupumzika kimwili wakati wa kusikiliza muziki kwa kasi ya karibu midundo 60 kwa dakika.. Katika msamiati wa muziki, neno "largetto" linalingana na tempo hii.

Kiwango cha wastani

Kiasi kinachofaa ni cha kati. Je, ni Kelele Daima Mbaya? Kuchunguza Madhara ya Kelele Iliyotulia kwa Wanasayansi wa Utambuzi wa Ubunifu kutoka vyuo vikuu vinne: tafiti zimefichua athari chanya ya kusikiliza muziki kwa sauti ya wastani kwenye fikra bunifu.

Kulingana na tafiti hizi, muziki wa wastani na wa sauti kubwa husaidia kufikiria dhahania, lakini sauti nyingi huingilia uchakataji wa habari wa ubongo.