2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Hakuna haja ya kusubiri hadi "ipite yenyewe."
Swali hili liliwasilishwa na msomaji wetu. Unaweza pia kuuliza swali lako kwa Lifehacker - ikiwa inavutia, hakika tutajibu.
Kwa nini mgongo wangu unauma?
Bila kujulikana
Nilipasua mgongo wangu, kusokotwa, kubanwa, kupuliza, kuumwa, kunyakua na sikuachilia - hivi ndivyo wagonjwa mara nyingi huzungumza juu ya maumivu ya mgongo. Kwa hivyo kwa nini inaumiza? Kunaweza kuwa na sababu nyingi:
- Mabadiliko ya uharibifu katika diski za intervertebral na viungo vya sehemu. Kwa mfano, spondylolisthesis, disc ya herniated, stenosis ya mgongo, osteoporosis, fractures.
- Mabadiliko ya kuzaliwa: kyphosis kali au scoliosis.
- Magonjwa ya oncological: tumors ya uti wa mgongo, lymphoma au vidonda vya metastatic ya vertebrae.
- Maambukizi: osteomyelitis ya mgongo, kuvimba kwa diski ya purulent, jipu la paravertebral au epidural, kifua kikuu.
- Magonjwa ya Rheumatological: spondylitis ankylosing (ankylosing spondylitis), arthritis ya psoriatic, arthritis tendaji.
Pia, maumivu ya nyuma yanaweza kuwa udhihirisho wa magonjwa ya viungo vingine: prostatitis, endometriosis na magonjwa ya muda mrefu ya uchochezi ya pelvis ndogo, urolithiasis na pyelonephritis, kongosho, cholecystitis, tumbo na vidonda vya duodenal.
⠀
Orodha hiyo ni ya kuvutia, lakini zaidi ya 85% ya wagonjwa wana maumivu ya mgongo yasiyo ya kawaida. Hii ina maana kwamba ni musculoskeletal (misuli, ligamenti, viungo kuumiza) na haina sababu iliyobainishwa wazi kama vile metastases, fractures au disc herniation. Kwa hiyo orodha nzima ya sababu zinazowezekana za maumivu ya nyuma sio sababu ya kutuma mara moja kila mtu mwenye maumivu ya chini ya nyuma kwa MRI.
Ikiwa mgongo wako unaumiza, ona daktari wako. Bora kuona daktari wa neva, lakini ikiwa haipatikani, basi unaweza pia kuona mtaalamu. Atakuuliza kwa undani na kukuchunguza kwa uangalifu ili usikose dalili za onyo - "bendera nyekundu". Hizi ni pamoja na ishara za saratani, maambukizi, pathologies ya upasuaji wa papo hapo, na fractures.
Bendera nyekundu ni sababu ya kuagiza vipimo na masomo mapema iwezekanavyo, kwa mfano, MRI, CT au X-ray. Lakini maumivu ya mgongo yasiyo ya kawaida katika hali nyingi hauhitaji mitihani ya ziada baada ya uchunguzi.
Kile ambacho haupaswi kufanya ikiwa maumivu ya mgongo ni "kulala nyuma" na kungojea hadi ipite. Ikiwa hakuna sababu kubwa za maumivu, ni muhimu kudumisha shughuli nyingi za kimwili iwezekanavyo kwako. Wakati mwingine unahitaji kuchukua dawa za kutuliza maumivu, lakini unahitaji kuona daktari kwa miadi hii.
Na ili kupunguza mzunguko wa maumivu, dhibiti uzito wa mwili wako na ushiriki katika shughuli za kawaida za kimwili.
Ilipendekeza:
Kwa nini mgongo wangu unauma na nini cha kufanya juu yake
Katika hali nyingi, maumivu ya nyuma sio hatari. Lakini kuna dalili ambazo haziwezi kupuuzwa. Pamoja nao, unahitaji kupiga gari la wagonjwa au kwenda kwa daktari
Kiwango cha moyo ni nini na nini cha kufanya ikiwa yako hailingani nayo
Kiwango cha moyo kinategemea umri, uzito, urefu na zaidi. Mhasibu wa maisha anaelewa ni pigo gani linachukuliwa kuwa la kawaida na ni dalili gani unahitaji kupiga gari la wagonjwa
Nini cha kufanya ikiwa mgongo wako na viungo vinakunjwa
Kupasuka kwa nyuma na viungo vinaweza kuwa tofauti. Wakati mwingine, kugeuza mgongo wako kwa mshtuko baada ya kukaa kwenye meza kwa muda mrefu hufanya uhisi vizuri, wakati mwingine, kupunguka kunaweza kuwa kwa sababu ya kuumia. Katika nakala hii, tutazungumza juu ya ikiwa kuponda mgongo na vifundo vyako ni hatari na nini cha kufanya ikiwa magoti na viwiko vyako vinapasuka.
Kwa nini upande wa kushoto unaumiza na nini cha kufanya kuhusu hilo
Maumivu katika upande wa kushoto ni ya kawaida na mara nyingi ni salama. Lakini wakati mwingine usumbufu upande wa kushoto unaweza kuashiria ugonjwa mbaya
Kwa nini upande wa kulia unaumiza na nini cha kufanya kuhusu hilo
Maumivu yoyote katika upande wa kulia ni sababu ya kutembelea daktari: magonjwa mengi makubwa yanahusishwa nayo. Huwezi kujua sababu halisi peke yako: wakati mwingine huumiza katika sehemu moja, lakini hutoa kwa mwingine