Orodha ya maudhui:
- 1. Ogopa kuomba msaada
- 2. Okoa mahusiano mabaya
- 3. Zingatia kasoro zako
- 4. Wasiwasi sana kuhusu maoni ya watu wengine
- 5. Kuwa na wivu
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:12
Kuangalia nyuma, watu hujuta sio masaa yaliyotumiwa bila maana kwenye mitandao ya kijamii na kutazama mfululizo wa TV, lakini kuhusu tabia mbaya ambazo zimewatenganisha na lengo lao linalotaka - kwa muda mrefu au milele.
1. Ogopa kuomba msaada
Ni vizuri kuwa na uwezo wa kufanya kila kitu peke yako, lakini wakati mwingine uhuru zaidi huwa shida. Wale ambao hawawezi kuvuka kiburi chao kuomba msaada kutoka kwa mtu mwenye uwezo zaidi wana hatari ya kufanya kazi tena na tena, na kupoteza muda mwingi wa thamani na mishipa.
Kuna watu wengi ambao wanafurahi kushiriki uzoefu wao na kufundisha. Ikiwa ni ngumu kuomba huduma ya bure, unaweza kumsaidia mtu huyo kwa malipo.
2. Okoa mahusiano mabaya
Hii inatumika kwa urafiki na uhusiano wa upendo. Marafiki wa shule ambao wamevumiliwa kwa sababu ya kumbukumbu za kupendeza kutoka miaka kumi iliyopita, na ndoa ambazo upendo haujaishi kwa muda mrefu.
Mahusiano ambayo kwa hakika haifai kuokoa yanaweza kutambuliwa kwa urahisi na ishara tatu: udanganyifu kuhusu pointi za kuwasiliana, hofu ya upweke na hofu ya mabadiliko.
Kujaribu kuanzisha uhusiano kama huo na mgeni ni kupoteza muda.
3. Zingatia kasoro zako
Inastahili kuzingatia mapungufu. Lakini kupindukia kwao kunapunguza kasi ya ukuaji wako.
Sio mbali na kujidanganya hadi kujitangaza kuwa umepoteza. Na waliopotea hawana sababu ya kufikia malengo yao, wao ni joto katika cocoon ya udhaifu wao wenyewe.
Ni bora kuzingatia upungufu wowote mara moja kutoka kwa mtazamo wa malengo ya muda mfupi na ya muda mrefu. Jiulize maswali matatu:
- Je, hii inaweza kubadilishwa?
- Je, nibadilishe?
- Jinsi ya kufanya hivyo?
Baada ya kuwajibu, fanya mpango na uchukue hatua mara moja.
4. Wasiwasi sana kuhusu maoni ya watu wengine
Tunatambua kwamba hatupaswi na hatuwezi kupenda kila mtu, lakini bado tuna wasiwasi kuhusu wengine watasema nini kutuhusu. Inachukua kiasi kikubwa cha juhudi kuthibitisha maoni yako kwa wengine na kujaribu kustarehesha iwezekanavyo kwa kila mtu.
Inafaa kurekebisha sifa zako kwa wale walio karibu nawe na tu ikiwa itakufaidi wewe pia. Kufanya hivi kwa kila mtu na kila mtu sio lazima kabisa. Hatujui sababu zinazofanya mtu asitupendi. Huenda tukaonewa wivu au kujaribu tu kudhoofisha hali yetu ya kujiamini.
5. Kuwa na wivu
Wivu ni mojawapo ya hisia za uharibifu zaidi kwa mtu. Katika kufuatia mambo na sifa zisizo za lazima, tunapoteza wakati ambao ungeweza kutumika kwa jambo lenye manufaa.
Matangazo mengi ya vitu visivyo vya lazima hujengwa juu ya hisia za wivu. Na tunawanunua!
Ni bora kuchunguza kwa utulivu hisia za wivu kutoka kwa nje, kuitenganisha katika vipengele vyake. Kuelewa ni nini hasa unataka kupitisha, ikiwa unaihitaji kabisa na kwa nini.
Wivu inaweza kuwa msaidizi ikiwa itashughulikiwa kwa usahihi na kugeuzwa kuwa kifaa cha kuweka malengo yako mwenyewe. Lakini kwa hili, akili baridi lazima iunganishwe mara moja na hisia ya wivu.
Ni mazoea gani ya zamani ambayo unajuta zaidi?
Ilipendekeza:
Tabia 3 ambazo zitakusaidia kufanya zaidi
Ili kufanya zaidi, jenga tabia tatu rahisi. Watakusaidia kutenga wakati kwa usahihi, onyesha matokeo na usipotoshwe kwenye njia ya kufikia lengo
Shida 12 za Soviet ambazo watu wenye akili zaidi wanaweza kutatua
Kuhesabu mayai, kugawa pesa, kujua urefu wa matembezi ya bosi na shida zingine za hesabu za kupendeza zinangojea
Njia 8 ambazo watu wanakupenda zaidi
Watu wanapendaje? Unahitaji kuwa na uwezo wa kusikiliza, kusaidia na kukubali maoni ya mtu mwingine. Jifunze jinsi ya kuwa mzungumzaji wa kupendeza na mtu wa kuvutia
Kwa nini watu zaidi na zaidi wanataka kubadilisha kazi kwa sababu ya janga na nini cha kufanya na hamu hii
Wafanyikazi na wajasiriamali watalazimika kuzoea hali mpya: tuligundua ni mara ngapi na kwa nini kulikuwa na mabadiliko ya kazi katika janga
Kile ambacho watu hujuta wanapotazama nyuma katika maisha yao katika miaka ya 30, 40 na 50
Ni mambo gani ambayo watu hujuta wanapokuwa watu wazima? Jua jinsi watumiaji wa Quora walijibu swali hili. Labda uzoefu wao utakuwezesha kuepuka makosa yako mwenyewe. Kijana mmoja, mtumiaji, aliuliza swali ambalo linawasumbua wengi: