MARUDIO: “Nishati ya maisha. Siri 10 za Kuamsha Nguvu za Ndani, Brandon Burchard

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Kitabu hiki kinapinga vikali ukiritimba, uvivu, hali ya wastani, kutokuwa na uamuzi, na maisha ambayo kwa kawaida huchukuliwa kuwa "ya kawaida".

Katika miaka ya 1950, Maslow aliendeleza nadharia yake maarufu ya uongozi wa mahitaji. Leo, watu wengi duniani wana chakula, makao, familia na marafiki, wana afya, wanavutia na wamefanikiwa, lakini hawana furaha hata hivyo. Kwa nini?

Mwandishi wa kitabu "Nishati ya Maisha" anajaribu kujibu swali hili.

Mwandishi ni mkufunzi maarufu wa motisha wa Amerika Brandon Burchard. Hadithi ya maisha yake, iliyosimuliwa kwenye kurasa za kitabu, ni ya kushangaza sana. Brandon alinusurika ajali mbaya ya gari, ugonjwa mbaya na kifo cha baba yake. Matukio haya yalibadilisha maisha ya mwandishi na kumfanya aangalie kwa njia mpya.

Leo Brandon Burchard ni mmoja wa wakufunzi bora wa biashara (na wanaolipwa zaidi) na wataalam wa motisha. Anaonekana kwenye televisheni, anaandika makala na vitabu (Baraza la Milioni, Tikiti ya Dhahabu ya Maisha), na mihadhara kote ulimwenguni (semina maarufu zaidi za Brandon: Chuo cha Utendaji wa Juu na Semina ya Ushirikiano).

Ni vyema kutambua kwamba katika kurasa za kwanza, Burchard anakiri kwamba yeye si daktari, si mwanasaikolojia, si mtaalam wa fedha au sheria. Yeye ni mshauri mzuri tu ambaye anaweza kusaidia kufanya maisha kuwa ya kuvutia zaidi.

Ukosefu wa mkakati wa maisha

Basi kwa nini hatuna furaha? Kulingana na Brandon Burchard, motisha ya mwanadamu imepata mabadiliko makubwa ya mabadiliko - hakuna mkakati wazi katika maisha yetu na, kama matokeo, nishati.

Kilichowafanya wazazi wetu kujisikia vizuri kimekuwa hakina maana kwetu, kwa sababu ufahamu wa umma umebadilika. Tunafanya kazi tofauti (kujitegemea, kushirikiana, nk), kuishi tofauti (kuruka Thailand kujificha kutoka kwa majira ya baridi ya Kirusi), kuwasiliana tofauti (Skype, Mawasiliano, ZhZheshechka).

Kwa hiyo, wengi wanaishi ama katika ngome ya tamaa za watu wengine au katika eneo la faraja. Wa kwanza ni mdogo na muafaka unaotolewa na wale walio karibu nao - hawana maoni yao wenyewe au wanaogopa tu kuielezea na kwenda njia ndefu iliyopigwa. Wale wa mwisho wamejijengea "maisha ya starehe" na wanaogopa kuachana nayo.

Lakini kuna njia ya tatu - maisha yenye nguvu.

Maisha yaliyojaa nishati ni njia iliyopangwa maalum ya kuwa, ambayo inaambatana na shauku ya kila wakati katika mazingira, nishati na msukumo.

Ili kuanza kuishi maisha haya, unahitaji kuamsha matamanio 10 ndani yako: kwa udhibiti, ustadi, usawa, umakini, uhusiano (matarajio ya kimsingi), na vile vile mabadiliko, kutatua shida ngumu, usemi wa ubunifu, mchango wa kibinafsi na ufahamu (matarajio ya maendeleo).)

Kila mtu huendeleza matamanio ya kimsingi kwa njia moja au nyingine (angalau, wasomaji wa Lifehacker, vifaa vingi ambavyo vimejitolea jinsi ya kudhibiti shughuli zako, kuwa mtaalamu wa kweli, kuishi kwa amani na wewe mwenyewe na kujenga uhusiano mzuri na wengine). Kwa hiyo, hatutazingatia kwa undani katika makala hii. Wacha tuzungumze juu ya matarajio ya maendeleo.

Kujitahidi kwa mabadiliko

Kubadilisha na kubadilika ni ngumu. Tunaingiwa na woga: “Itakuwaje kama hakuna kitakachotokea? Au haitafanikiwa kama ilivyopangwa?"

Unapaswa kujua hili: mabadiliko ni njia pekee ya ndoto, kwa sababu unaweza kufikia lengo tu kwa kubadilisha nafasi ya kuanzia.

Ili kuruhusu mabadiliko katika maisha yako, unahitaji, kwanza, kuwahusisha na faida, sio kushindwa. Kwa kweli, unaweza kufikiria juu ya shida ambazo zinaweza kukungojea kwenye kazi yako mpya: bosi mbaya, timu "iliyooza", eneo lisilo na wasiwasi. Na mtu hata ataiita "hesabu ya kweli", wanasema, ni bora kufikiria mara moja juu ya nguvu majeure. Na unaweza kutafuta pluses katika hali ya sasa: uwanja mpya wa shughuli, kukutana na watu wapya, ukuaji wa kazi, nk.

Pili, ili kubadilisha kitu, unahitaji kuwa na ujasiri na matamanio ya kutosha. Na hatimaye, tatu, unahitaji kujifunza jinsi ya kufanya uchaguzi halisi.

Brendon Burchard anaita "hitaji" kama hilo na "muhimu" "vianzishaji". Waanzishaji hufuatana na kila matarajio, lakini sitazungumza juu yao kwa undani. Ikiwa una nia ya maisha yaliyojaa nishati, itakuwa ya kuvutia zaidi kwako kujifunza juu yao kutoka kwa kinywa cha mwandishi.

Imejitolea kutatua shida ngumu

Changamoto ni maendeleo. Kutatua, tunakuwa nadhifu, uzoefu zaidi, kujivunia sisi wenyewe na kukua machoni pa wapendwa. Lakini kazi ngumu pia husababisha hofu (tunaogopa kiasi gani!): "Nini ikiwa nitaacha na kila mtu atacheka?" Kwa kuongezea, mara nyingi sisi ni wavivu sana kubeba mzigo mzito kupita kiasi.

Tunakabiliwa na dhiki, lakini mara chache husababishwa na kutatua matatizo halisi, magumu ambayo yanapanua mipaka ya uwezo wetu, hutufanya kukua na kujisikia furaha ya maisha. Sababu kuu za dhiki katika ulimwengu wa kisasa ni kutoweza kukusanyika na kuahirisha. Katika enzi ya habari nyingi na ufikiaji wa bure kwenye Mtandao, tunatumia wakati mwingi kwenye shughuli zisizo na maana, kwa sababu hiyo, tunahisi uhaba mkubwa wa wakati.

Kujitahidi kujieleza kwa ubunifu

Shughuli yoyote ni ubunifu. Na ubunifu ni wewe mwenyewe. Kwa maneno mengine, mbinu yako ya kipekee ya ubunifu inapaswa kufuatiliwa katika shughuli yoyote. Hata kuosha sahani au kuchora uzio kunaweza kubadilishwa kutoka kwa kazi ya kufurahisha kuwa ya kufurahisha.

Mabadiliko ya kimataifa na ubunifu ulioongezeka katika mazingira ya kazi yana athari muhimu kwa maisha yako ya kazi pia. Kauli ya zamani, "Fanya kazi vizuri, na hutapoteza kazi yako," ilisahaulika katika miaka ya mapema ya 1990, wakati dhana kama vile kupunguza, uboreshaji wa mchakato, na utumaji wa kazi nje zilipoanzishwa kwa uthabiti katika mikakati ya biashara. Ili kuweka kazi, hauitaji tu "kufanya kazi vizuri", kuwa mzuri na mzuri kuzungumza naye. Uwezo wa kukusanya na kuchakata taarifa na kusimamia watu pia hautoshi. Unahitaji kuwa mvumbuzi, uunda thamani iliyoongezwa na faida za ushindani na kazi yako mwenyewe ya ubunifu.

Kujitolea kwa mchango wa kibinafsi

Watu wanataka kujua kwamba kila kitu sio bure: hatuishi bure, hatufanyi kazi bure, kuanzisha familia, kuwasiliana na marafiki. Mchango wa kibinafsi ndio maana ya maisha yenyewe. Hata hivyo, mara nyingi, kutoa, mtu huhisi tamaa tu. Hii ni kutokana na ukweli kwamba wengi huchanganya dhana ya "kutoa" na "kutoa".

Jamii yetu inaamini isivyo haki kwamba mchango wa kibinafsi ni kile tu tunachotoa kwa sababu maalum, na haina uhusiano wowote na kujitolea. Kwa hiyo, watu wengi hawatambui kwamba kuwa wewe tu kunatosha kuacha alama kwenye ulimwengu huu. Labda inatosha tu kuishi kulingana na maadili yako, kufanya kila kitu unachoweza, na kutambua kikamilifu talanta na uwezo wako katika biashara yoyote?

Kujitahidi kwa ufahamu

Fahamu ni nini? Ni nini mipaka na uwezo wake? Maswali haya bado husababisha mjadala mkali kati ya wanasaikolojia na wataalamu wa akili. Kwa mtazamo wa kawaida, fahamu ni udhibiti. Mtu hutafuta kudhibiti nyanja zote za maisha, lakini, kwa bahati mbaya, hii haihakikishi furaha.

Kwa hiyo unawezaje kutumia vyema uwezo wako wa kufahamu kudhibiti mawazo yako na maisha yako? Nini cha kuzingatia ili kuishi maisha ya furaha na ya kusisimua? Kwa swali hili, naweza kutoa jibu lifuatalo: ni muhimu kuhamisha msisitizo kutoka kwa jinsi tunavyofahamu hadi kile tunachopaswa kufahamu.

Muhtasari

Kitabu ni kigumu kusoma. Hadi kurasa 50 unajikuta ukifikiria: "Sawa, maji!". Lakini basi unahusika katika hadithi (ingawa, narudia, lugha ya Burchard ni ya kuchosha sana kwa mtazamo wangu) na unaanza kugundua hekima yake.

Falsafa ya mwandishi hukufanya ufikirie mengi. "Nishati ya Maisha" ni kitabu bora kwa "kujichimba". Itavutia wale wanaozingatia ukuaji wa kibinafsi na kufikiria juu ya maana ya maisha.

Nishati ya maisha. Siri 10 za Kuamsha Nguvu za Ndani, Brandon Burchard