Njia 3 zisizotarajiwa za kujisukuma kufanya uamuzi sahihi

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Kila siku, tunajikwaa juu ya maamuzi yetu wenyewe mabaya au kupoteza matazamio bora, tukiogopa kusonga mbele. Mazingira, woga wa mabadiliko na kutoona mbali vinacheza dhidi yetu. Sio rahisi sana kuzishinda peke yako, kwa hivyo huwezi kufanya bila hila kidogo. Hapa kuna njia tatu za ajabu, lakini zinazowezekana, za kufanya maamuzi yenye ufahamu zaidi na huru.

1. Punguza mwanga ili kutuliza hisia

Hisia ni mbaya kwa maamuzi yetu. Wakati mtu anakabiliwa na hisia kali, uchaguzi wake huwa unategemea sana kile anachoona kuwa muhimu sasa hivi. Katika siku zijazo, hii inaweza kurudi tena.

Jinsi ya kuondoa hisia wakati wa kufanya maamuzi? Watafiti katika Chuo Kikuu cha Toronto hutoa hila rahisi na ya kifahari ya kupunguza taa. Wanasayansi walifanya majaribio sita Alison Jing Xua, Aparna A. Labroo. …, ambayo ilionyesha kuwa mwanga mkali huongeza athari nzuri na hasi.

Wakati wa utafiti, vikundi viwili vya masomo ya mtihani viliketi katika vyumba viwili: na taa nzuri na mbaya. Baada ya hapo, washiriki walionyesha matakwa yao na maoni ya vitu kadhaa tofauti: iwe ni chakula cha moto cha viungo au ujinsia wa mhusika wa hadithi. Katika chumba chenye mwanga mwingi, majibu yalikuwa makali zaidi.

Pato. Ikiwa unakabiliwa na chaguo na hutaki hisia zako zikusukume kuelekea uamuzi usio na mantiki, jaribu kuifanya nuru iwe giza. Kwa upande mwingine, ikiwa unauza bidhaa inayohusiana na mvutano wa kihemko, kama vile pete za harusi, usiwe na pupa ya mwanga. Mwangaza mkali "utawasha moto" wanunuzi na kuwaweka kununua.

2. Tazama mzunguko wa vitu kwa mwendo wa saa ili iwe rahisi kuamua juu ya mpya

Watu wengi hawako tayari kwa mabadiliko katika maisha yao. Athari hii ya kitabia inaitwa upendeleo kuelekea hali ilivyo. Hivi ndivyo "" inaelezea:

Upendeleo kuelekea hali ilivyo ni mojawapo ya upendeleo wa kiakili, unaoonyeshwa katika mwelekeo wa watu kutaka mambo yabaki takribani sawa, yaani kudumisha hali iliyopo. Athari hutokea kutokana na ukweli kwamba uharibifu kutokana na upotevu wa hali ilivyo sasa unachukuliwa kuwa mkubwa kuliko faida inayoweza kutokea kutokana na kuibadilisha kuwa chaguo mbadala.

Hali ya kila siku: kwa miaka mingi hatujabadilisha mpango wa ushuru kwenye simu ya mkononi, na wazee hulipa huduma kwenye ofisi ya posta. Inaonekana kwamba unaweza kufanya vizuri zaidi, lakini mvivu sana kwenda mbali na wimbo uliopigwa.

Jinsi ya kuondokana na hofu ya mpya? Kikundi cha watafiti wa Ujerumani kutoka Chuo Kikuu cha Würzburg kinapendekeza hatua ya kushangaza kidogo - kuangalia kitu chochote kinachozunguka kisaa.

Wanasayansi walifanya mfululizo wa majaribio Sascha Topolinski, Peggy Sparenberg. … na kugundua kuwa kutazama msogeo wa vitu "katika hatua" baada ya muda huwasukuma watu kwenye uzoefu na hisia mpya. Kinyume chake, wahusika walipendelea njia iliyothibitishwa ikiwa walifuata harakati kinyume cha saa.

Katika jaribio moja, watu walisokota trei iliyokuwa na pipi mbalimbali. Ikiwa mzunguko ulikwenda pamoja na saa, basi wale wa majaribio mara nyingi walichagua ladha ambazo hazikuwa za kawaida kwao wenyewe, ikiwa ni kinyume cha saa - zinazojulikana.

Kwa ujumla, wanasayansi wamethibitisha dhana yao kwamba mzunguko wa mikono ya saa huathiri ufahamu wa watu. Mwelekeo wa kawaida unahusishwa na maendeleo na siku zijazo, wakati kinyume chake kinahusishwa na kudumu na siku za nyuma.

Pato. Kabla ya kushindwa na ubaguzi na kukaa kwenye cocoon yako mwenyewe, shikilia tu macho yako kwenye piga ya saa ya analog. Hii itaongeza kujistahi kwako na kukufanya ujisikie wazi zaidi, jasiri.

3. Subiri hadi uhisi kutaka kutumia choo kuvunja benki

Nani hahatarishi sifa yake mwenyewe, yeye hana skim cream! Wanasayansi wa Uholanzi kutoka Chuo Kikuu cha Groningen walipata uthibitisho usio wa kawaida wa hekima ya zamani. Kibofu kilichojaa, wanabishana, kinahimiza upangaji mzuri wa muda mrefu.

Baadhi ya washiriki wa jaribio la Mirjam Tuk. … walikunywa mililita 750 za maji, na wengine sips chache tu. Dakika 40 baadaye, maji yalihamia kutoka tumbo hadi kibofu, baada ya hapo furaha ilianza. Masomo hayo yalitolewa miradi minane ya biashara, ambayo kila moja ilichukua aina fulani ya malipo kwa muda. Kwa mfano, watu wanaweza kupata $16 kesho au $30 ndani ya mwezi mmoja. Kwa ujumla, kadiri mfiduo unavyoongezeka, ndivyo bonasi inavyokuwa tamu.

Ilionekana kuwa shinikizo lisilopendeza kwenye kibofu cha mkojo lingeharakisha watu kupata faida rahisi na ya haraka. Kitu kama athari ya "kupungua kwa ego", wakati mtu anaishiwa na nguvu ya kujidhibiti, na anakuwa hana kinga dhidi ya majaribu. Walakini, ukweli uligeuka kuwa tofauti kabisa: watu walio na "tangi kamili" walipendelea mkakati wa faida wa muda mrefu.

Pato. Ikiwa hujui jinsi ya kudhibiti akiba yako katika damu, kunywa chupa ya maji na kusubiri tamaa zako za asili kuwasha ubongo wako kwa ukamilifu wake. Hii itatokea moja kwa moja, bila kujua.