Njia 13 za kufanya maisha yako kuwa tajiri na mahiri

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Kuna watu ambao wanaruka na parachute kila siku, kujenga biashara yenye faida, kuanguka kwa upendo na kwenda safari duniani kote. Na kuna wale ambao hawawezi kutoroka kutoka kwa utaratibu. Lakini kwa hatua 13, unaweza kufikia kile unachotaka na kujaza maisha yako na kumbukumbu za maana na za ajabu.

1. Sikiliza hisia

Ushauri unaonekana kama wazimu, kwa sababu ili kufanikiwa unahitaji kuongozwa na mantiki na hesabu na kuwa na mpango wazi wa utekelezaji. Walakini, watu maarufu na waliofanikiwa wanaamini: unahitaji kujifunza kusikiliza sauti yako ya ndani.

Mtunzi Alan Menken, akielezea mchakato wa kuunda muziki kwa katuni, alisema kwamba alifuata moyo wake, alijaribu kusikiliza hisia zake iwezekanavyo. Ikiwa utajifunza kufanya hivyo, uwezo wa hoja za kimantiki na busara pia utaonekana.

Kidokezo hiki ni kizuri hasa kwa siku hizo wakati hujui unachotaka. Nyakati kama hizi, huwa tunafanya mambo kuwa magumu kupita kiasi au kufikiria sana.

Suluhisho ni rahisi: sikiliza utu wako wa ndani. Ifuate. Ni kwa njia hii tu utajifunza kuelewa kile unachohisi, kuelezea na kuitumia kwa manufaa yako mwenyewe.

2. Pata uzoefu mpya

Lengo lolote unalofuata, kimsingi unatafuta maarifa na ujuzi mpya. Kwa hiyo badala ya kujitahidi kwa upofu kufikia lengo lako, jiulize: "Ni uzoefu gani ninaotaka kupata?"

Mara baada ya kujibu swali hili, unaweza kuelewa hasa unajaribu kufikia. Utakuwa na uwezo wa kuamua jinsi unavyofanya kazi kwa ufanisi.

Ndugu wa Wright walitaka kuruka. Mtu anataka kupanda Everest, kuishi maisha ya furaha na afya njema, na kuwa milionea. Elon Musk anataka kufa kwenye Mirihi. Unataka nini?

• Labda kupendwa na kupendwa?
• Labda una mwili wenye nguvu na wenye afya?
• Je, lengo lako ni maalum zaidi au si la kawaida?

Uzoefu ndio unaotufanya kuwa wanadamu. Maana ya maisha iko katika matukio yote ambayo tumepitia. Unaweza kuthamini karibu kila bidhaa nyumbani kwako, lakini hutaweza kuweka lebo ya bei kwenye kumbukumbu na matumizi yako. Huwezi kuzinunua.

Kitu kinaweza kupatikana tu kwa kufanya kazi kwa bidii. Kwa mfano, huwezi kukaa kwenye benchi kwenye mlango kwa miaka miwili na kuwa daktari wa sayansi. Utalazimika kusoma, kufundisha, kuandika karatasi za kisayansi, kukutana ana kwa ana na ukosoaji.

Uzoefu wa thamani zaidi unaonekana kulindwa kutoka kwa wale ambao hawajui jinsi ya kuipata na hawataki kufanya chochote. Hutaweza kukimbia marathon ikiwa kabla ya hapo ulikuwa ukijishughulisha na kula pizza na kutazama vipindi vya televisheni pekee.

3. Tumia uzoefu kufungua milango mipya

Jim Rohn, mwandishi na mzungumzaji mashuhuri, alizungumza juu ya wakati ambapo aligundua wazi kuwa haiwezekani kuishi kama hii.

Jim alipokuwa na umri wa miaka 25, skauti msichana alibisha mlango wake. Alimwomba Jim anunue vidakuzi ili kusaidia shirika lao. Licha ya ukweli kwamba vidakuzi viligharimu dola mbili tu, Jim hakuwa na pesa hizo pia. Aliona aibu sana hivi kwamba aliamua kusema uwongo na kusema: "Unajua, hivi karibuni tulinunua biskuti kutoka kwa msichana mwingine."

Msichana huyo alimshukuru Jim na kuondoka, akafunga mlango na kusimama kimya kwenye korido kwa dakika kadhaa. Wakati huo, aligundua: haikuwezekana tena kuishi kama hii. Baada ya tukio hili, anajaribu kila siku kuboresha mwenyewe na maisha yake.

Jim ana hakika kwamba ikiwa hangesema uwongo juu ya kununua kuki, hangeweza kamwe kuhisi hitaji la haraka la kukuza na kufanya kazi. Ni uzoefu hasa ambao ulimfungulia mlango mpya wa maisha mengine. Kwa upande mwingine, uzoefu huu ulimsaidia Jim kujiandaa kiakili na kutambua kuwa yuko tayari kujifunza, kukuza, kujaribu na kufikia lengo lake.

Baada ya uzoefu na matukio fulani, unapata fursa ya kujibadilisha, kuvutia watu sahihi na wazuri na adventures katika maisha yako.

4. Chunguza hali hiyo

Wakati mwingine mambo yanarundikana, mvutano unaongezeka. Nataka kupumzika. Ili kufanya hivyo, tunajaribu kwenda mahali ambapo ni utulivu na mzuri. Kwa mfano, karibu na msitu, bahari, milima. Ni katika mazingira haya tu unaweza kupata amani. Asili ni mahali pazuri pa kupumzika na kupona.

Unapoweka lengo, fikiria mara moja juu ya hali ambazo unaweza kufikia.

Kumbuka kwamba kwa hali yoyote utaathiriwa na utamaduni, utaifa, mila. Chunguza jinsi wanavyoweza kukusaidia au kukuzuia kupata kile unachotaka.

5. Pata manufaa zaidi katika hali yoyote

Unahitaji kujiuliza mara kwa mara: "Hali hii itanipa nini?" Unaweza kupata manufaa ya juu na uzoefu kila wakati kutoka kwa hali yoyote.

Hili ndilo lengo lako: kuona na kutambua fursa, kufanya kila kitu ili kuzitambua, kutathmini uzoefu uliopatikana.

Kwa mfano, ikiwa unasoma makala hii, chukua sekunde na uangalie kote. Nani yuko katika chumba au ghorofa zaidi yako?

• Ikiwa huyu ni jamaa, unaweza kumwambia jinsi anavyopenda kwako.
• Ikiwa ni mpendwa, ni wakati wa kusema maneno matatu kuu.
• Hata kushika paka tena haitakuwa aibu.

Jambo kama hilo linaweza kuonekana kuwa dogo kwa wengine. Wengine wanaona vigumu kuchukua hatua hii, kwa sababu inahitaji ukweli na uwazi. Lakini uzoefu uliopatikana kwa kurudi ni wa thamani sana na muhimu sana kwa kila mtu.

6. Badilisha hali

Pia, ili kuthamini mazingira uliyomo, jitahidi uwezavyo kuyabadilisha. Fanya hivi ili hali ikusaidie.

Kwa mfano, ikiwa unaona ni vigumu kukazia fikira, unaweza kucheza muziki, kutumia viziba masikioni, kuketi kwenye kiti kizuri, au kunjua meza. Huna haja ya kugeuza ulimwengu mzima juu chini ili kuifanya siku yako kuwa yenye tija na angavu zaidi.

7. Fuatilia mawazo na tamaa zako

Unafikiria nini zaidi?

Watu wengi hutumia nguvu na wakati kufikiria juu ya shimo linalowatenganisha na lengo lao wanalotaka.

• "Bado sijapokea mkataba huu."
• "Uhusiano wangu ni mbaya sana."
• "Ningependa kuwa na nguvu na mwembamba."

Mawazo hayo yana jambo moja tu: taarifa ya tatizo. Unahitaji kuzingatia kutatua. Kwa kawaida watu hutafakari kile wanachotaka kuepuka. Kwa kweli, unahitaji tu kuibua uzoefu unaotaka kupata.

Katika mawazo yako, unapaswa kujitahidi tu kwa kile unachotamani.

8. Tumia dakika 90 za kazi ya kuendelea

Wakati wa kazi, mara nyingi tunakengeushwa, na ubongo wetu unahitaji angalau dakika 23 ili kuzingatia kazi tena.

Kwa upande mwingine, watu wote waliofanikiwa wanasema kwamba wamejizoeza kufanya kazi kwa kuendelea, bila kupoteza mwelekeo, kwa dakika 90 kwa siku. Kichocheo cha tija kama hiyo hutofautiana, lakini msingi wake haubadilika kamwe:

• Anza kufanya kazi mapema asubuhi.
• Gawanya siku yako ya kazi katika vizuizi vitatu.
• Kila kizuizi kinapaswa kuwa sawa na dakika 90.

Ikiwa utaweza kufanya kazi mara kwa mara na kwa tija angalau mara moja kwa siku, lakini kwa dakika 90 mfululizo, tayari utafikia zaidi ya watu wengine wengi. Kumbuka kupumzika kati ya vitalu. Kupumzika ni muhimu kama umakini wakati wa kufanya kazi.

9. Okoa wakati

Ili kuleta hatua ya awali maishani, unahitaji kujifunza jinsi ya kuunda hali ambayo itakuwa rahisi kwako kuzingatia na kufanya kazi. Ikiwa unaingia kwenye michezo, basi ni bora kufanya hivyo katika mazoezi ya vifaa maalum, na si nyumbani kwenye rug.

Jambo la kwanza kufanya ni kuondoa usumbufu wowote. Kwa mfano, zima simu yako ili uondoe arifa za kuudhi. Muda tu dakika zako 90 zinaendelea, haupaswi kukengeushwa. Acha ulimwengu wote uende kuzimu, na unahitaji kumaliza kazi.

Jitayarishe kwa changamoto. Watu watajaribu kuiba wakati wako. Hata kwa nia njema. Kusema hadithi ya kuvutia, kushauri, kulalamika kuhusu maisha. Kuwa thabiti, usiwaache wafanye hivyo.

kumi. Kumbuka kwamba wakati wako ni wa thamani sana

Ili kufuata kidokezo kilichotangulia, fanya hivi: Jiwekee lengo mahususi na uandike kwenye kipande cha karatasi kiasi unachotaka kufanya mwaka huu. Kisha uhesabu ni kiasi gani cha dakika ya wakati wako wa kufanya kazi inafaa.

Kumbuka takwimu hii. Kila wakati unataka kujisumbua, hesabu ni pesa ngapi unapoteza kwa kuahirisha.

Je, video ya YouTube ya paka inafaa?

11. "Tenganisha" mara nyingi iwezekanavyo

Mwandishi wa The Cumulative Impact, Darren Hardy, anashauri kuzima ili kuwe na tija. Yeye, bila shaka, anamaanisha kujiondoa kutoka kwa simu za mkononi, mitandao ya mtandao na hata kukataa kuzungumza kwenye simu ya kawaida.

Darren Hardy anakushauri uepuke kutumia vifaa vilivyounganishwa kwa angalau dakika 90 ambazo unaendelea kufanya kazi. Inashauriwa pia kupanga siku ambazo "utakata" kabisa kutoka kwa mitandao yote.

Mwandishi anaamini kuwa mazoezi haya yatakuruhusu kuamsha ubunifu, tija na kujaza maisha yako na maana.

Jaribu kukataa simu, barua pepe na mtandao kwa siku moja. Fanya kile ambacho unapenda sana kufanya. Nenda kwenye ndoto yako.

12. Tafuta kiongozi na umfuate

Je, una mfano wa kufuata? Jua anachofanya mtu huyu sasa hivi. Anachojitahidi, anafanya nini ili kufikia lengo lake. Mfuate kwa kasi na ukakamavu sawa.

Usain Bolt, mwanariadha mwenye kasi zaidi duniani, ameweka rekodi nyingi za dunia katika miaka michache iliyopita. Inavutia. Lakini cha kufurahisha zaidi ni kwamba wale wakimbiaji ambao wanalazimika kushindana na mwanariadha huyu wa kipekee pia waliweka rekodi mpya. Kwa maneno mengine, wale wanaoshindwa na Bolt hukimbia kwa kasi zaidi kuliko mtu yeyote kabla yao.

Inatosha kujitahidi kwa kiongozi na sio kupungua. Kisha unatangulia mashindano mengine.

Bila shaka, ni bora kupata mifano chanya.

13. Fanya kidogo

Ikiwa unatumia muda wako mwingi kuhangaikia matatizo ya kawaida na madogo au kazi ambazo unaweza kumpa mtu mwingine, hausongi mbele. Unaingizwa na mazoea. Maisha kama hayo hayatakuwa ya kuvutia na ya kushangaza.

Unakumbuka Sheria ya Pareto? 20% ya juhudi hutoa 80% ya matokeo, na 80% iliyobaki ya juhudi - 20% tu ya matokeo. Kulingana na kanuni hii, tambua vipaumbele vyako.

Zingatia shughuli zinazoleta matokeo zaidi. Kisha utafanya leap kubwa kuelekea lengo lako. Njiani kuelekea hiyo, utapata mambo mengi ya kuvutia, utaona kile ambacho umeota kwa muda mrefu kuona. Na wale ambao wamekuwa wakitumia kanuni ya Pareto katika mazoezi kwa muda mrefu wanasema kwamba kwa msaada wake unaweza hata kupunguza muda.

Hebu tujumuishe

Maisha yako ni mchanganyiko wa vitendo, maamuzi na mawazo. Uzoefu unaopata katika maisha yako yote unategemea tu jinsi unavyopanga siku yako, wiki, mwaka. Hacks yoyote ya maisha inaweza kugeuza maisha yako kuwa kaleidoscope ya ajabu ya matukio. Hata maamuzi madogo yatakusaidia kufikia lengo lako la mbali zaidi.

Unahitaji kuchukua hatua mara moja. Mara baada ya kusoma.