Hata watu wenye akili hufanya kosa hili kwenye njia ya kufikia lengo

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-18 02:03

Mara nyingi tunabadilisha dhana za "fanya" na "fanya" bila kutambua sisi wenyewe.

Kufanya na Kufanya: Nini Tofauti

Ili kuonyesha vizuri tofauti kati ya majimbo haya mawili, hapa kuna mifano kadhaa.

Fanya	Fanya
Ninaandika mawazo 20 kwa makala yajayo.	Niliketi, niliandika na kuchapisha makala
Natafuta lishe mpya na kusoma vitabu vya kupunguza uzito	Kwa kweli mimi hula chakula cha afya
Ninaenda kwenye mazoezi na Ninapata fursa ya kuajiri kocha	Ninachukua dumbbells na kuanza kuzunguka
Ninajiandaa kwa mtihani au diploma	Ninafanya mtihani au kuandika thesis

Wakati mwingine aina ya kwanza ya tabia inakuwezesha kujiandaa kwa makini, kuendeleza mkakati wazi na kujifunza vizuri. Lakini yenyewe, haitawahi kukuongoza kwenye matokeo yaliyohitajika.

Haijalishi ni mara ngapi umejadili vikao na kocha wako. Mazungumzo hayana umbo.

Mazoezi ya kazi tu yatakusaidia. Unapaswa kuwafanya ili kufikia sura inayotaka.

Kwa nini tunafanya badala ya kufanya

Ikiwa aina ya kwanza ya tabia ("fanya") haiongoi matokeo, kwa nini tunaendelea kuvuta paka kwa mkia? Wakati mwingine tunahitaji kujifunza au kupanga kitu. Lakini mara nyingi zaidi, tunapiga karibu na kichaka na tusianze kazi. Inatoa hisia kwamba tunafanya maendeleo bila kuhatarisha kufanya makosa.

Watu wengi huchukia kukosolewa. Hakuna mtu anataka kufanya makosa au kusikiliza kulaaniwa kwa umma, kwa hivyo tunaepuka hali ambazo hii inaweza kutokea. Na hii ndiyo sababu kuu inayotufanya kukwama kuelekea kwenye lengo, badala ya kuchukua hatua.

Ndiyo, ningependa kupata sura. Lakini sitaki kuonekana mjinga kwenye mazoezi. Kwa hivyo nitazungumza tu na mkufunzi kuhusu viwango vya madarasa.

Ni rahisi sana kujihakikishia kuwa unafanya jambo sahihi. Inaonekana kwamba mambo yanafanywa, lakini kwa kweli unajitayarisha tu kuyafanya. Ikiwa maandalizi yanageuka kuwa aina ya kuahirisha, ni wakati wa kubadilisha kitu.

Jinsi ya kujilazimisha kufanya

Kuna mikakati mingi. Lakini tutaangalia hatua kadhaa ambazo zimethibitishwa kwa vitendo.

Panga kazi

Andika nini kifanyike kwa siku fulani (labda hata saa). Kwa mfano, kila Jumatatu na Alhamisi mimi huandika makala mpya na kuichapisha. Ninajua kwa hakika kwamba siku hizi nitapata matokeo fulani - vifaa vilivyotengenezwa tayari. Hii ni hisia ya ajabu!

Au, kwa mfano, mimi huenda kwenye ukumbi wa mazoezi Jumatatu, Jumatano, na Ijumaa. Nina ratiba ya kila wiki. Sipangi mazoezi nitafanya, na sitafuti programu ya mazoezi. Nafanya mazoezi tu.

Unataka kufanya mabadiliko ya mtindo wa maisha? Njia bora ni kuweka ratiba ngumu na kushikamana nayo.

Chagua siku ya kwenda kutoka "kufanya" hadi "kufanya"

Kwa madhumuni fulani, kuweka ratiba ya kazi ya kila siku au ya kila wiki huenda isifanye kazi. Kwa mfano, unaweza kuwa na ratiba ya kuandika sura moja kila wiki kwa kitabu chako. Lakini ili kutoa kitabu hiki, unaweza kutumia wiki au hata miezi kupanga uwasilishaji wake, ukichapisha kwenye rasilimali mbalimbali, na kadhalika.

Katika hali hiyo, ni bora kuchagua tarehe maalum. Weka tu alama kwenye kalenda. Waambie marafiki zako, marafiki, wanachama wakati siku hii X inapaswa kuja. Kwa miradi mikubwa au kazi za wakati mmoja, hii ni mojawapo ya mbinu bora zaidi. Jilazimishe kutoka "kufanya" hadi "kufanya" kwa kuweka tarehe ya mwisho ngumu.

Chagua "fanya" badala ya "fanya"

Kamwe usichanganye biashara na matokeo.

John Wooden mchezaji mashuhuri wa mpira wa vikapu na kocha wa mpira wa vikapu

Kufikiria jinsi ya kukamilisha kazi yako hakutakuongoza kwenye lengo lako. Fanya!