Njia 4 za kuondokana na hisia ya ukosefu wa usawa wa maisha ya kazi

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 03:06

Dondoo kutoka kwa Kanuni ya Kuinua na Rob Moore kuhusu jinsi ya kubadilisha mawazo yako na kuacha kujiua kwa kuwa na shughuli nyingi.

Usitenganishe kazi na maisha ya kibinafsi

Kazi pia ni uhai, na maisha pia ni kazi, kila kitu ni kimoja. Maisha hayasimami unapoingia ofisini, na kazi haikomi unapoamua kuchukua muda kwa ajili ya "maisha yako ya kibinafsi."

Wakati fulani kazini, unatokea kufanya mambo ya kuvutia ambayo unafurahia na kukufanya uhisi kuwa na maana na kusudi. Wakati mwingine, unapofanya hata mambo unayopenda zaidi, unapaswa kufanya jambo lisilo la kupendeza sana, jambo chungu na la kufedhehesha.

Hisia hizi za kupita kiasi haziwezi kupuuzwa, kwa hiyo ni upumbavu kufikiri kwamba kazi yoyote ni chungu, na kwamba kile ambacho sio, daima ni furaha. Fuata pendulum, zingatia kazi moja unayofanya, na uifanye uwezavyo. Jitahidi kwa kile unachopenda na kisichopendeza.

Ili kujisikia kama mtu mwenye furaha na huru katika udhibiti wa maisha yako sehemu kubwa ya wakati, lazima uchague taaluma ambayo itakuwa shauku yako, ambayo itahisi kama wito na hata kama burudani. Katika kesi hii, sio lazima kusambaza kazi na maisha ya kibinafsi kwa miti tofauti.

Wachanganye iwezekanavyo. Furahia kazi ukiwa nyumbani na kusafiri kama likizo. Badala ya kungoja pensheni moja kubwa mwishoni mwa maisha yako, jipange "mini-pensheni" mwaka mzima. "Fanya kazi" kwa muda mrefu na zaidi, lakini kwa sababu tu unaipenda, kwa sababu unataka kuacha alama yako kwenye historia na kufikia kitu.

Usitenganishe nyumba na ofisi, shirikisha familia yako katika "kazi", fanya mambo yako ya kupendeza kufanya kazi. Badala ya kufikiria kuwa umechoka kazini na kupumzika likizo, kuwa simu kila wakati, changanya safari, kazi na maisha ya kibinafsi.

Vunja muundo mgumu uliowekwa na jamii na uunde yako mwenyewe ambayo inafaa maisha yako kama unavyoona. Hata kama unakuwa na mawazo mengi, kama ilivyo kwa watu wengi wenye shauku na mafanikio, bado hupaswi kutoa muda na familia au marafiki kufanya hivyo.

Kwa nini ugawanye watu unaowapenda katika "marafiki wa kazi" na "marafiki wa familia"? Kwa nini usiwachanganye wote? Ishi kila kitu sasa, kwa wakati huu, ili usilazimike kuahirisha au kusawazisha chochote. Usigawanye wakati wako katika siku za wiki na wikendi. Kitu chochote kinafaa wakati wowote na mahali popote.

Kuwa na wazo wazi la maisha yako yote na kile unachotaka kutoka kwake

Tafuta kitu ambacho utakuwa na hamu nacho, kitu ambacho huwezi kukizuia ambacho kitakupa hisia ya kusudi na heshima kwako, kitu ambacho ni muhimu kwa watu wengine. Ikiwa kesi haikidhi mahitaji haya, iondoe. Usijaribu kufanya kila kitu kwa kila mtu.

Acha mambo yasiyo ya lazima. Ruhusu kuwa mkali: kuwa mtu ambaye anazingatia sana lengo lako na asiye na akili sana akiangalia kila kitu kingine.

Kazi hukoma kuonekana kama kazi wakati unafanya kitu ambacho unaamini unapaswa kufanya, ambacho kinaahidi pesa na mambo kwa watu. Kazi hukoma kuwa hivyo wakati taaluma yako inakuwa biashara ya kuvutia sana kwako.

Ikiwa unajua waziwazi unataka kuwa nani, ikiwa una lengo kubwa na la maana kwamba unaamka ukiwa na motisha na furaha kila asubuhi, je, kazi yoyote iliyo mbele yako inawezaje kuitwa kazi?

Acha vitu vyote ambavyo sio muhimu kwako

Unapoacha, inaitwa udhaifu. Ukiacha lengo linalofaa ambalo umekaribia kufikia, utahisi utulivu wa muda mfupi, lakini baadaye utajuta uamuzi uliofanya.

Hakika, unapoacha kitu katika hatua ya awali, wakati unakabiliwa na matatizo ya kwanza, mara nyingi ni ishara ya udhaifu. Hii inaweza kuonyesha ukosefu wa maono na mtazamo wa muda mrefu. Kushuka kwa biashara tena, na tena, na tena ni njia ya uhakika ya kufikia chochote na kutumia muda mwingi.

Lakini wakati mwingine hamu ya kuacha inaonyesha kuwa shughuli sio muhimu sana kwako. Kwa nini uendelee kufanya jambo fulani kwa sababu tu kukataliwa kutahisi kama udhaifu, au kwa sababu umekaribia kufikia lengo ambalo halina maana yoyote kwako?

Niliamua kusoma kama mbunifu na baada ya wiki mbili niligundua kuwa hii sio kile ninachotaka kufanya. Kwa muda wa majuma 154 yaliyofuata, niliendelea kutembea, kwa sababu sikutaka watu ambao sikuwafahamu kabisa waseme nyuma ya mgongo wangu kwamba nimekata tamaa. Hata hawakunijua, kwa nini maoni yao yalikuwa muhimu kwangu? Ni ajabu sana. Nilifanya jambo la kijinga kwa kutosimama kwa wakati. Miaka mitatu isiyokamilika ilinigharimu karibu miaka sita ya fursa zilizopotea, ambazo zinaweza kuniongoza kwa jambo muhimu.

Acha kila kitu ambacho haijalishi sasa hivi. Acha tu.

Hutakufa isipokuwa ni kuhusu kutumia dawa. Acha kile ambacho hautawahi kufanya vizuri. Acha vitu unavyochukia lakini fikiria unapaswa kufanya. Kinyume chake, usikate tamaa kwa jambo ambalo ni muhimu kwako, kwa sababu tu imekuwa ngumu.

Maono, kujitambua na hekima huja kwa kuelewa tofauti kati ya muhimu na isiyo muhimu. Uko wapi sasa: hatua moja mbali na lengo ambalo ni muhimu kwako, au mahali fulani katikati ya barabara kwenda popote?

Kando kando na useme hapana

Usifanye kitu au kuwa mtu kwa sababu tu watu wengine wanatarajia ufanye. Shinikizo za jamii ni za kuchosha na haziendani.

Jikomboe kutoka kwa mambo yasiyo muhimu ambayo hayahusiani na maono na maadili yako.

Waachie watu wengine (wengine wanaweza kuipenda na kuifanya vizuri kabisa). Kando kando. Waache waende, waruke. Wala usijaribu kudhibiti wanachofanya.

Utajisikia huru unapoacha mambo yasiyo ya lazima, kubali kuwa haujui jinsi ya kila kitu, na wekeza wakati wa bure, nguvu na shauku katika kitu cha maana ambacho kitakuwa muhimu kwako na kwa wale unaowapenda na ambao unajitahidi kufaidika..

Haijalishi unachosema na kufanya, watu watakuhukumu hata hivyo, kwa hivyo sema na kufanya chochote unachofikiria ni sawa, bila kusahau, hata hivyo, juu ya busara na adabu.