Kwa nini tunaahirisha na hatuwezi kufanya uamuzi

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Sababu iko katika kutojijua mwenyewe.

Watu wengi hufikiri kwamba kuchelewesha kunatokana na ukamilifu au usimamizi mbaya. Wanasayansi wamethibitisha kuwa hii sivyo. Sio hata ukosefu wa utashi au roho ya kupingana. Hii yote ni sehemu ya shida, lakini sio sababu. Ili kuelewa, hebu kwanza tuangalie jinsi kuchelewesha kunajidhihirisha kwa watu tofauti.

Aina za tabia ya kuahirisha mambo

1. "Siwezi kuchagua hadi nisome kila kitu."

Hii ndio aina ya kawaida ya kuchelewesha. Inaathiri watu wanaohitaji majibu nyeusi na nyeupe na ukweli kamili. Wanataka kujua kabla ya kuamua juu ya jambo fulani. Kwa hiyo, inachukua muda mrefu kufanya maamuzi.

Hili sio jambo baya kila wakati. Wanasayansi walifanya majaribio wakati waliona tabia ya watu kwenye chumba cha kulia. Wale ambao hawachukui sahani ya kwanza wanapenda, lakini fikiria urval nzima, kawaida huwa na uzito mdogo.

Aina ya kwanza ya kuchelewesha ni sawa na tabia hii. Unataka kutathmini chaguzi zote zinazopatikana, habari zote. Shida ni kwamba maisha sio chumba cha kulia. Kwa kweli, kunaweza kuwa na idadi isiyo na kikomo ya chaguzi. Ikiwa utazitathmini kwa muda mrefu sana, hautafanya chochote.

2. "Siwezi kuchagua kitu kimoja kwa sababu nataka kila kitu"

Watu kama hao huwa na maoni mapya kila wakati. Wanaona chaguzi nyingi kwa maendeleo ya matukio. Kwa sababu hii, ni vigumu kwao kuanza jambo moja. Kwa kawaida hujaribu kila kitu na kisha wanaona kwamba hawajafanya lolote muhimu katika eneo lolote.

3. "Nafanya tu"

Watu hawa mara chache hupata kuchelewesha. Wanatenda mara moja. Hawana haja ya kusubiri kwa wakati unaofaa, hawapotoshwi na kila kitu. Wanaposikia juu ya kuahirisha mambo, watainua mabega yao na kukuambia ufanye tu. Lakini wakati mwingine ni vigumu kwao kufanya uamuzi.

4. "Ninajua ninachotaka, lakini siwezi kupata biashara."

Unajidanganya. Labda hujui haswa, au hutaki kabisa. “Kuanzisha biashara yako mwenyewe,” “kuwa na furaha zaidi,” au “kufanya zaidi” si malengo hususa. Kutokuwa na mpango ni kisingizio tu. Mpango utaonekana ikiwa unataka kitu.

Hii inaelezewaje

Kuna aina mbili kuu za kazi za utambuzi. Tunatumia zingine kuchakata habari, zingine kufanya maamuzi. Hatuwezi kuzitumia kwa wakati mmoja. Tunapoahirisha mambo, tunakwama katika hatua ya uchakataji.

Kuondoa ucheleweshaji sio kununua muda kidogo. Na hii haiwezi kufanywa kwa nguvu. Kumwambia mtu ambaye anaahirisha mambo mara kwa mara afanye ni sawa na kumwambia mtu aliye na mshuko wa moyo ajichangamshe.

Ikiwa unapata kuchelewesha kuamua jambo haraka, atachagua chaguo la kwanza ambalo linakuja na hatakuwa na furaha. Unaweza kupambana na kuchelewesha tu kwa kuelewa sababu yake. Na sababu kuu ni matatizo ya kujithamini. Kumbuka, furaha yako inategemea wewe tu, si kwa bosi wako au mpenzi wako.

Ikiwa hutafafanua tamaa na mahitaji yako, usielewi nini kinakufanya uwe na furaha kwa ujumla, itakuwa vigumu kufanya maamuzi. Utaahirisha mambo bila shaka.

Kwa hivyo fikiria:

• Tofauti kati ya furaha na hedonism. Linganisha ustawi wa muda mrefu na furaha ya muda mfupi.
• Maadili yako.
• Jinsi ya kuishi kulingana na maadili haya, kwa muda mrefu na kila siku.
• Jinsi gani unataka kuwa na furaha.
• Ni kiwango gani cha chini cha furaha ambacho uko tayari kutulia.
• Uko tayari kuacha nini ili upate furaha.
• Jinsi ya kuweka mipaka ya kihisia ili usijitoe sana kwa furaha.
• Unataka nini hata.

Wengi hawafikirii juu yake na wanaishi kwa raha za kitambo. Lakini hawawezi kufanya maamuzi muhimu.

Nini cha kufanya

Kuza kujithamini. Kisha maamuzi yatakuwa rahisi. Kila aina ya kuchelewesha ina mkakati wake wa tabia. Hebu tupange kwa utaratibu.

1. Weka malengo

Watu wanaofurahia kuweka malengo mahususi yanayoweza kupimika na kuyafanikisha wanathamini ukweli na wanaona ulimwengu kama mfululizo wa uwezekano usio na utata.

Unapoahirisha mambo, tambua hatua inayofuata yenye matokeo zaidi katika hali yako. Weka lengo na ufikie.

2. Chagua suluhisho la dhati zaidi

Aina hii ni kinyume cha kwanza. Wawakilishi wake kwanza hufafanua hisia zao, na kisha fikiria jinsi ya kutenda kwa mujibu wao.

Ili kushinda kuchelewesha, kumbuka kile kinachokufurahisha. Na kisha fanya kile kinachoonekana kuwa cha dhati.

3. Chagua suluhisho la mantiki zaidi

Kwa watu kama hao, jambo muhimu zaidi ni mantiki ya ndani. Wengine katika kundi hili hawajui kuahirisha mambo hata kidogo. Wengine wanahitaji kwanza kufikiria chaguzi tofauti au kutafakari suluhisho.

Ukinaswa katika kuahirisha mambo, jadili na uchanganue chaguo zako. Chagua suluhisho ambalo linaonekana kuwa la busara zaidi na uendelee.

4. Amua unachotaka

Watu wa aina hii wanaelewa kile kinachotarajiwa kutoka kwao na kutenda kulingana na seti fulani ya sheria. Wanaamua kwa urahisi hisia, hofu na matarajio ya wengine, na kisha kufanya maamuzi kulingana nao. Lakini wao wenyewe hawajui wanataka nini.

Watu hawa huchelewesha zaidi. Hawana maoni maalum juu ya chochote. Wakati mwingine hawawezi kuanza kwa sababu wanafikiria wengine watafikiria nini. Hii ndio aina ya kawaida ya utu, ingawa wengi hawataki kuikubali kwao wenyewe.

Ni muhimu sana kwa watu kama hao kukuza kujistahi na kujichunguza. Amua kile unachotaka zaidi maishani.

Ni kwa kuelewa tu kile unachohitaji na kile ambacho ni cha thamani kwako, utafikia kile unachotaka.