2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Daktari wa macho anajibu.
Swali hili liliwasilishwa na msomaji wetu. Unaweza pia kuuliza swali lako kwa Lifehacker - ikiwa inavutia, hakika tutajibu.
Je, kusoma maandishi madogo kwenye lebo na vitu vingine (pamoja na vya kielektroniki) kunaweza kuharibu uwezo wa kuona?
Bila kujulikana
Hili ni mojawapo ya maswali yanayoulizwa mara kwa mara katika uteuzi wa ophthalmologist na mojawapo ya hadithi maarufu zaidi kuhusu afya na maono.
Mara nyingi mimi husikia nadhani kutoka kwa wagonjwa wazee: "Daktari, hakika hii ni kutokana na ukweli kwamba nilifanya kazi kama mhasibu kwa miaka mingi?" Lakini jibu langu daima ni sawa: "Hapana, hakuna uhusiano huo kati ya ugonjwa wako na kusoma au kuandika."
Jicho ni chombo ambacho kimeundwa kwa ajili ya kazi ya mara kwa mara ya kuona, na haiwezi "kuchoka" au kuharibiwa kutokana na kusoma.
Kusoma kwa muda mrefu - hata kwa maandishi madogo - kunaweza tu kusababisha uchovu na uchovu wa macho, hisia ya usumbufu na "ukavu". Lakini hakuna ushahidi kwamba hii haina madhara yoyote kwa macho yetu na huongeza hatari ya ugonjwa wowote wa macho ya kikaboni katika uzee.
Kwa hivyo, ikiwa una shida yoyote ya kusoma, hakikisha kuwa hauitaji glasi maalum (kawaida zinahitajika na watu wengi, hata kwa macho mazuri baada ya miaka 40), chagua machapisho na fonti kubwa au tumia vifaa ambapo inaweza kuwa. kupanuliwa (kibao, e-kitabu). Pia, usisahau sheria ya 20-20-20.
Ilipendekeza:
Ni dawa gani zinaweza kuharibu tan yako, na wakati huo huo afya yako
Dawa zingine zina kemikali zinazopenya kwenye epidermis na zinaweza kuguswa na mionzi ya ultraviolet
Jinsi ya kufanya block deadlift kujenga nyuma yako na kuepuka kuharibu mabega yako
Mdukuzi wa maisha anaelewa ni matumizi gani ya msukumo wa sehemu ya juu na kama inaweza kuleta madhara yoyote. Pia, utapata mbinu sahihi na tofauti mbalimbali za zoezi hilo
Malipo yaliyofichwa: kwa nini unahitaji kusoma kile kilichoandikwa kwa maandishi madogo
Benki huenda kwa mbinu mbalimbali za kuficha malipo yaliyofichwa katika makubaliano ya mkopo. Unaweza kuishia kulipa sana. Kuwa mwangalifu na usiogope kutetea haki zako
Utafiti: kuosha vyombo kunaweza kuharibu ndoa
Ikiwa unataka kuweka ndoa yako imara, safisha sahani pamoja - jukumu la kuthibitishwa kuwa na jukumu muhimu zaidi katika mahusiano ya familia kuliko kazi nyingine yoyote ya nyumbani
Nini cha kusoma: riwaya ya Epic "4321" kuhusu athari za maamuzi madogo kwenye hatima yetu
Nukuu kutoka kwa kitabu "4321" cha Paul Auster, ambacho kinasimulia kuhusu maisha manne yanayofanana ya shujaa mmoja. Roman aliorodheshwa kwa Tuzo la Booker la 2017