2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Mnamo Januari, tulichapisha Leo Babauta kwamba ni bora kuweka sheria, sio malengo, kupata matokeo. Sasa aliiambia hasa ni sheria gani zinazosaidia kuondokana na takataka karibu na wewe, na, kwa hiyo, wazi nafasi katika kichwa chako kwa mafanikio mapya.
Wakati nafasi unayoishi imejaa vitu visivyo vya lazima, inaweka shinikizo kwako. Hatuzungumzii tu juu ya ghorofa, lakini pia juu ya desktop, kuhusu kompyuta, kuhusu sanduku lako la elektroniki. Takataka zinaweza kujilimbikiza kila mahali. Wacha tuangalie jinsi ya kukabiliana nayo ili nafasi inayozunguka ipendeze kwa usafi na uhuru.
Je, unahisi kuwa hauwezi kutenganisha kabati, droo na folda zako kwenye kompyuta yako? Tunakuhakikishia, chochote kinawezekana. Jaribu kuanzisha sheria hizi 17 katika maisha yako, na utaona mabadiliko makubwa. Hata kama unaweza kufuata moja au mbili tu, bado ni hatua kubwa kuelekea mafanikio.
1. Weka baadhi ya sheria za shirika za mwanzo na mwisho wa siku. Mwanzoni mwa siku yako, andika mambo matatu kuu unayohitaji kufanya leo. Kisha, andika mambo mengine ambayo ungependa yafanywe leo. Weka vitu kwa mpangilio kwenye meza, uifute kutoka kwa vumbi. Mwishoni mwa siku, futa dawati lako tena, angalia orodha yako ya mambo ya kufanya, na ikiwezekana, tayarisha kile unachohitaji kufanya kazi siku inayofuata.
2. Kila wakati unapoinuka kutoka kwa dawati lako, ondoa kitu kimoja kutoka kwake. Ikiwa dawati lako ni safi, angalia pande zote, labda kuna vitu karibu ambavyo ni wakati wa kuweka.
3. Osha vyombo kila wakati unapokula. Haihitaji hata maelezo. Hiyo ni sawa - kuosha sahani, na si kujilimbikiza kwenye shimoni. Ikiwa unahitaji suuza mug moja, na tayari kuna rundo la sahani katika kuzama, safisha angalau sahani chache zaidi kwa wakati mmoja.
4. Futa sinki la bafuni baada ya kutumia. Ikiwa umeosha mikono yako au kupiga mswaki, futa sinki mara moja ili iwe safi. Fanya vivyo hivyo kwa kuzama jikoni. Safisha vitu vichache karibu na kuzama, ikiwezekana.
5. Unapotembea kutoka chumba kimoja hadi kingine, weka kitu mbali au utupe kwenye takataka njiani. Kwa mfano, nenda kutoka chumba cha kulala hadi sebuleni - chukua kitu ambacho kinahitaji kuwekwa kwenye kabati, nguo au pipa la takataka. Usianzishe usafishaji wa kimataifa - ondoa tu jambo moja.
6. Unapovua nguo, ziweke chumbani. Usipachike chochote kwenye viti au kuacha nguo chafu kwenye sakafu - ziweke kwenye kabati au kwenye kikapu chafu cha kufulia. Angalia kote, labda tayari umeacha kitu kwenye kiti kwa bahati mbaya? Kuchukua!
7. Usitupe meza, sill za dirisha, rafu na sakafu. Ikiwa sasa kuna kundi la mambo yasiyo ya lazima - fanya usafi wa jumla siku ya Jumamosi (tutaandika juu ya sheria hii hapa chini), ikiwa unahitaji kuondoa mambo kadhaa tu - uwaondoe mara moja. Jikoni, ondoa kwenye nyuso vitu vyote ambavyo hutumii daima.
8. Mwishoni mwa siku, ondoa vifaa vya kazi. Ikiwa unatumia karatasi katika kazi yako, funga nyaraka kwenye faili, uziweke kwenye meza au kwenye rafu. Safisha desktop kwenye kompyuta yako kutoka kwa faili zisizohitajika, weka vifaa muhimu kwenye folda.
9. Shughulikia barua pepe mara moja. Fungua barua, futa macho yako - fanya uamuzi: futa, jibu, kamilisha kazi, tuma barua pepe kwenye kumbukumbu au kwenye orodha ya mambo ya kufanya, ikiwa hii ni kazi kubwa ambayo hutafanya mara moja. Ilifungua barua - kuchukua hatua.
10. Acha herufi zisizozidi tatu kwenye Kikasha chako kwenye kisanduku chako cha barua. Hatua kwa hatua futa mamia ya barua pepe: weka kumbukumbu zinazohitajika, futa zisizo za lazima, ugawanye kwenye folda kulingana na kazi, jiondoe kutoka kwa barua zisizo za lazima.
11. Ikiwa unataka kununua kitu ambacho sio lazima, basi iwe kwenye "orodha ya siku thelathini." Jiundie lahajedwali, weka hapo vitu unavyotaka kununua, na tarehe ambayo wazo la kununua lilikuja akilini. Usijiruhusu kununua kitu kwa mwezi. Baada ya siku 30, jisikilize mwenyewe: bado unataka kununua hii?
12. Tenganisha nguo za msimu. Weka kwenye rafu tu kile unachobeba wakati wote, weka wengine kwenye sanduku tofauti au mfuko. Ikiwa mwishoni mwa msimu haukuhitaji chochote kutoka kwa mfuko, basi unaweza kusema kwaheri kwa nguo hizi: kuchangia, kuchangia, kuuza.
13. Panga Jumamosi ya kufunga. Tumia saa moja, mbili, au zaidi kwa kutenganisha kwa uangalifu nook moja katika ghorofa, kwa mfano, rafu za juu za chumbani.
14. Tumia kanuni ya moja kwa mbili. Kununua au kupokea kitu kimoja kama zawadi - toa mbili kati yao. Kununua T-shati - sema kwaheri kwa wengine wawili. Mbinu hii ina faida mbili:
- Utafikiria kwa uangalifu zaidi juu ya ununuzi wako.
- Kiasi cha takataka katika ghorofa kitapungua kwa kasi.
Ikiwa tayari una vitu vichache, tumia sheria ya moja kwa moja: toa kitu kimoja tu unaponunua.
15. Punguza idadi ya vitu. Jiwekee kikomo: hebu sema vitu 30 vya WARDROBE. Ondoa kila kitu kingine na usijiruhusu kwenda zaidi ya kikomo kilichowekwa. Lazima uamue kikomo chako mwenyewe kwenye hatihati ya usumbufu mdogo.
16. Mwishoni mwa kila mwezi, safisha takataka kwenye kompyuta yako. Na hakikisha kufanya nakala rudufu.
17. Kusafisha kwa jumla kila baada ya miezi mitatu. Tumia wikendi kuondoa vitu vyote visivyo vya lazima.
Kila kitu kilichoandikwa hapo juu ni mapendekezo ambayo unahitaji kurekebisha kwa maisha yako.
Jinsi ya kuanza kufuata sheria hizi
Kuna mengi yao, kwa hivyo haupaswi kujaribu kuwatambulisha wote mara moja katika maisha yako. Jaribu moja kwa wiki. Wakati wa wiki, zingatia kuhakikisha kuwa sheria inafuatwa. Ikiwa inakufaa - iache, hapana - iache na ujaribu wiki nyingine ijayo.
Weka kikumbusho cha Jumatatu ili usisahau kutathmini jinsi sheria ya wiki iliyopita ilifanya kazi na kuanzisha mpya kwa hii ya sasa. Weka ripoti kwenye karatasi, kwenye kompyuta au smartphone, ili usisahau kufuata sheria.
Hatua kwa hatua, utapata sheria zinazofaa kwako. Maisha yako yataondolewa kwenye mambo mengi na kupangwa zaidi. Na utakuwa na muda na uwezo wa kukamilisha mambo mengine makubwa katika maisha yako.
Ilipendekeza:
Vidokezo 5 vya kukusaidia kupanga siku yako ya kazi
Siku yako ya kazi inaweza kuwa na tija zaidi. Hila hizi rahisi ni godsend kwa wale ambao mara kwa mara hawana muda wa kutosha kwa chochote
Mambo 6 ya sayansi ya ubongo kukusaidia kupanga siku yako
Ajenti wa zamani wa FBI anaelezea ukweli kuhusu ubongo, ujuzi ambao unaweza kukufanya uwe na tija zaidi. Tumia mifumo ya kinyurolojia kwa faida yako
Huduma 5 za wavuti kukusaidia kupanga safari yako na kuokoa pesa
GoEuro, TripHobo, drungli, Rome2Rio, Eightydays.me - wabunifu wa usafiri kwa wale wanaopendelea kudhibiti pesa zao kwa busara
Vidokezo vya Leo Babauta: jinsi ya kuondoa takataka katika ghorofa
Nyumba iliyojaa vitu sio tu utafutaji wa mara kwa mara wa mambo sahihi na hali mbaya, ni makadirio ya ulimwengu wako wa ndani, wa kile kinachoendelea katika kichwa chako. Hapa kuna vidokezo kutoka kwa Leo Babauta kuhusu jinsi ya kuanza kuondoa takataka nyumbani kwako na kugundua ulimwengu mpya bila vitu visivyo vya lazima.
Vidokezo rahisi vya kukusaidia kupanga kazi yako na kitabu
Katika chapisho lake la mgeni, kocha na mwanasaikolojia Daria Yakusheva anashiriki uchunguzi wake na wasomaji wa Lifehacker juu ya jinsi ya kufanya urafiki wa kweli na kitabu na kufanya kazi nacho kwa tija iwezekanavyo. Kuanzia utotoni tulifundishwa kushughulikia vitabu kwa uangalifu: