Fasihi, filamu, wazazi: mitazamo inayotudhuru inatoka wapi

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Imani fulani zinaweza kuingia katika njia yetu katika maisha yetu yote.

Mitazamo ni mawazo au imani zinazoamua tabia na utayari wetu katika hali fulani kufanya hivi na si vinginevyo. Wanasaidia kutabiri kitakachotokea ikiwa utachukua hatua kwa njia fulani. Kwa njia hii inageuka kuokoa muda na juhudi wakati wa kufanya maamuzi. Baada ya yote, karibu tukio lolote linaonyesha seti kubwa ya vigezo - ikiwa kila wakati ilikuwa ni lazima kuchambua kila kitu vizuri, watu wangeshughulika na hali yoyote kwa muda mrefu zaidi.

Ufungaji wa sumu hutoka wapi?

Wakati mwingine hutokea kwamba mitambo huacha kufanya kazi na kuanza kuumiza. Hatuelewi hili na hatuwezi kuwakataa, kwa sababu hatuoni athari mbaya. Mara nyingi, imani fulani mwanzoni hazikutunufaisha hata kidogo. Tumezipata hivi punde kutoka kwa watu ambao kanuni hizi zilikuwa na manufaa kwao.

Tunapata mitazamo yenye madhara kama hii kutoka kila mahali. Lakini mara nyingi kutoka kwa vyanzo hivi.

Kutoka kwa familia

Kulingana na mtaalamu wa kisaikolojia Yulia Kolonskaya, mitazamo yetu mara nyingi huamuliwa na watu tunaowaamini. Wengi wa maisha yao ni wazazi.

Julia Kolonskaya mwanasaikolojia.

Mtu mwenye mamlaka anaposema jambo, tunalichukulia kuwa jambo la kawaida. Tulirudiwa mara kadhaa, lakini hatukuanza kutilia shaka.

Washauri wanaweza kutangaza taarifa muhimu na zenye madhara kwa kujiamini sawa. Kwa mfano, mama anasema:

• Huwezi kuvuka barabara kwa taa nyekundu.
• Ikiwa hutaosha mikono yako kabla ya kula, unaweza kupata ugonjwa.
• Watu wote walio karibu ni wasaliti, hivyo hakuna mtu anayeweza kuaminiwa.
• Hufai kwa lolote na utapotea bila mama yako.

Taarifa mbili za kwanza ni nzuri, faida zao, ikiwa zinahitajika, zinaweza kuthibitishwa na kazi ya kisayansi. Mbili za pili zinaweza kuzidisha maisha. Lakini msikilizaji anaweza kuchukua maneno kwa usawa ikiwa yanatoka kinywani mwa mtu anayemwamini.

Aidha, ili mtoto kupitisha mitazamo kutoka kwa wazazi, kauli hizi hazihitaji hata kufundishwa.

Rinat Khamzin Mwanasaikolojia.

Wazazi, kwa njia moja au nyingine, ni mifano, kwa kuwa watoto hujifunza mambo muhimu ya maisha kutoka kwao: mtazamo kwa ulimwengu, kazi, watu wengine, na wao wenyewe. Hiyo ni, mtoto anaangalia ulimwengu kupitia macho yake, kama ilivyokuwa. Hii inakaa na mtoto zaidi katika maisha.

Sio bahati mbaya kwamba wanasaikolojia wanajaribu kuchimba ndani ya utoto wa wateja. Sio kuwalaumu wazazi na utulivu - wazazi labda walitaka bora kwa mtoto. Na kuondoa vikwazo vilivyopo kichwani tu.

Andrey aliishi na baba yake, ambaye alilaumu kila mtu kwa kila kitu.

Kwa bahati mbaya, kuna mamia, ikiwa sio maelfu ya watu kama mimi karibu. Kwa sababu nyingi, tangu utoto, tuliingizwa kila wakati na aina fulani ya hali duni kwa kulinganisha na zingine. Igor ana herufi A katika aljebra, na wewe unayo C! Vova husikiliza bibi yake, lakini huna! Misha husaidia kuzunguka nyumba, na wewe ni dunce! Kweli, wangetukemea tu - walituchokoza usoni kila wakati kwamba sisi ni wabaya zaidi kuliko wengine.

Wazazi wangu walitalikiana mapema sana. Nilikaa na baba yangu na bibi. Nilisikiliza mara kwa mara kwamba mama yangu alikuwa mbaya. Na kila kitu kibaya juu yangu kinatoka kwake. Kwa kiwango cha mafanikio katika maisha kutoka sifuri hadi kumi, baba yangu alikuwa daima mahali fulani katika eneo la idadi hasi, na kwa hiyo, kwa ujumla, kila mtu karibu alikuwa bastards, walanguzi na wezi. Tuko peke yetu katika kanzu nyeupe! Lakini hata katika kanzu hii nyeupe bado ni mbaya zaidi kuliko Igor, Vova, Misha na kadhalika.

Matokeo yake, nilipata matatizo mengi na matatizo ya kisaikolojia ambayo bado sielewi jinsi sikufanya chochote na mimi mwenyewe katika ujana wangu. Ni vizuri kwamba baada ya yote, nina mengi ndani kutoka kwa mama yangu. Pengine, hii ndiyo iliyoniruhusu wakati mmoja kujiambia mwenyewe na jamaa zangu: "Inatosha!" Na anza kufanya kazi na wewe mwenyewe.

Ni aibu kusema, lakini hata nilichukua kozi za kuchukua ili kukabiliana na majengo yangu mwenyewe. Na ni mamia ngapi ya masaa yametumiwa katika mazungumzo na wanasaikolojia wa kweli na wa kufikiria. Walakini, pamoja nami, labda kwa maisha yangu yote, kulikuwa na rundo zima la shida ambazo zilitia sumu maisha ya kila siku kwa baridi sana.

Toka shule

Na pia kutoka chekechea, kutoka chuo kikuu - kutoka kila mahali ambapo kuna walimu. Huko nyumbani, tunajizatiti na tabia mbaya "mwalimu huwa sawa" (bila shaka si) na kwenda kwa walimu, ambao ni watu tofauti sana. Mtu hubadilisha maisha yetu ili tumshukuru hadi uzee. Naam, nyingine hupachika mitazamo yenye madhara ambayo imekuwa ikitufuatilia kwa muda mrefu. Walakini, mtu mmoja anaweza kutofautishwa na athari chanya na hasi.

Kwa mfano, ni kawaida kwa walimu kuzingatia zaidi wazembe na wahuni. Wanafunzi bora na wanafunzi wazuri wanabaki peke yao, kwa sababu tayari wanakabiliana. Lakini kwa watoto, tahadhari ni muhimu. Na kwa ishara gani ni - jambo la kumi. Na hapa kuna ufungaji tayari: wapende wale wanaounda matatizo. Kisha tunapata watu ambao kwa makusudi husababisha wivu katika uhusiano au kucheza kwenye mishipa ya mpenzi kwa namna nyingine.

Na kutokana na mtazamo "mwalimu daima ni sawa" inafuata kwa mantiki "ikiwa wewe ni mzee katika nafasi, basi unaweza kuunda mchezo wowote". Hiyo inakufundisha kuvumilia antics ya mkuu wako na kwa njia hiyo hiyo jiruhusu mengi ikiwa uko juu katika uongozi.

Kwa ujumla, orodha ya matatizo ni ndefu, na labda utaendelea mwenyewe kwa urahisi.

Kutoka kwa vitabu

Haijalishi ni wasomi wangapi wa fasihi wanasema kwamba kitabu hakiwiwi chochote na mtu yeyote, na kwamba mwandishi peke yake ndiye anayejua kile ambacho mwandishi alikuwa nacho akilini, wanaendelea kuhusisha kazi nyingi na kazi. Na zaidi ya yote kielimu.

Na hata ikiwa mwanzoni waandishi hawajiwekei kazi yoyote, tunapata habari nyingi kutoka kwa vitabu. Ikiwa ni pamoja na mitazamo - hasi na chanya.

Mifano inaweza kupatikana yote katika fasihi moja. Pushkinskaya Tatiana alipendana na Onegin, kwa sababu mashujaa wa riwaya alizoabudu waliugua mtu: Ni wakati wa kuja, alipenda. Uchungu wa muda mrefu wa dhati / Alisisitiza matiti yake mchanga; / Nafsi ilikuwa ikingojea … kwa mtu. Au ningeweza, kusema, kusoma Frankenstein ya Mary Shelley na kutafakari juu ya wajibu wa muumba kwa uumbaji wake.

Anna Aliteleza kwa ushauri wa riwaya kuhusu matukio ya karne ya 19.

Nilipokuwa mtoto, nilisoma Gone With the Wind na nilivutiwa na umaarufu wa Scarlett kati ya wanaume. Kitabu, kwa ujumla, kinaelezea kwa undani kile mwanamke anapaswa kuwa na jinsi ya kuishi ili kufurahiya mafanikio. Na kwa sababu fulani sikuweza kupata kitu bora zaidi kuliko kutaniana kama katika riwaya.

Inaweza kuonekana kwako kuwa ni upumbavu kutumia maelezo ya matukio ya nusu ya pili ya karne ya 19 kama kitabu cha maandishi cha coquetry. Lakini si hivyo. Wafuasi wa kisasa wa hekima hufanya kazi kabisa katika canon: unahitaji kuonekana kiumbe wa ephemeral, asiye na akili na dhaifu, ili dhidi ya historia yako mtu yeyote aonekane sawa.

Kwa hivyo maoni ya kitabu yalikwenda vizuri na ujamaa wa kijinsia wa kike, na nilijaribu sana. Shida ni kwamba huwezi kushinda wakati huo huo dhidi ya mvulana katika mashindano ya kiakili na kujifanya kuwa mtu mmoja mbele yake. Ni mtu tu ambaye ni mjinga kabisa ataamini katika hili, na kuabudu hii hakunivutii tena.

Kwa kawaida, hii haikutoa chochote kizuri katika maisha yake ya kibinafsi. Kwa sababu ukitangaza kitu ambacho hauko, matokeo hayatakuwa vile unavyotarajia. Upendo usio na usawa ulinisaidia, isiyo ya kawaida. Nilipumzika na kuwa mimi tu. Na ghafla "hao" watu walionekana karibu.

Kutoka kwa filamu na mfululizo wa TV

Filamu mara nyingi huonyesha maisha ambayo mtazamaji hawezi kupata, lakini anataka kupata uzoefu. Na shujaa mara nyingi huhifadhiwa kwa kumalizia kwa furaha, hata ikiwa haina mantiki kabisa. Haishangazi, tunapata hitimisho zaidi kutoka kwa filamu kuliko tunavyohitaji.

Kwa mfano, kuna idadi kubwa ya maneno ya kimapenzi ambayo watu hubeba katika maisha yao ya kibinafsi. Ingawa sheria za sinema ni tofauti kabisa: mchezo wa kuigiza zaidi, kilele cha mhemko, kuongezeka kwa mvutano, ndivyo inavyovutia zaidi kutazama. Kwa kweli, uhusiano kama huo hauwezi kuitwa kuwa na usawa, na haifurahishi kuwepo ndani yao.

Chukua wazo kwamba watu sahihi wanaelewana bila maneno. Sehemu ndio - ikiwa wamekuwa pamoja kwa muda mrefu na walikuwa wasikivu na waangalifu. Lakini hii sio chaguo chaguo-msingi. Matarajio kama haya husababisha ukweli kwamba wenzi hawajui jinsi ya kuelezea matamanio yao na kutotaka kwa maneno na kisha kukasirika na kukasirika wakati wapenzi hawasomi mawazo yao.

Kutoka kwa vyombo vya habari

Itakuwa nzuri kutenganisha rasilimali za habari na gloss hapa. Makundi yote mawili yanafaa katika kutekeleza mitazamo. Mada tu ya somo ni tofauti kidogo. Ya kwanza itaunda picha ya ulimwengu kwa ujumla na kuamua ni wanasiasa gani au nchi gani tunazopenda na tunaogopa nini.

Gloss inatoka upande mwingine, ikiambia jinsi inapaswa kuwa na nini haipaswi kuwa. Kwa kuongezea, anatangaza maoni yake sio tu kupitia maandishi, bali pia kupitia picha. Gloss humwaga maji mengi kwenye kinu ya dysmorphophobia - ugonjwa wa akili unaohusishwa na kukataa kuonekana kwa mtu.

Picha za Photoshop zinaonyesha: lazima uwe mwembamba, uwe na ngozi kamilifu, nywele nyororo, na kadhalika. Usijali kwamba hata wanamitindo wanaopiga picha hizi hawaonekani hivyo. Kama matokeo, zinageuka kuwa tayari katika umri wa shule ya mapema, watoto hawajaridhika na miili yao. Wasichana huanza kugundua wembamba kama kitu kizuri hata kabla ya umri wa miaka mitatu, na katika theluthi-tatu yao wanakataa kula ili kuwa mwembamba. Sasa "kazi" hii ya gloss pia imechukuliwa na mitandao ya kijamii.

Hapa, labda, unaweza kuongeza matangazo, ambayo tayari katika fomu ya maelekezo inaagiza nini cha kuwa na nini cha kufanya, ili maisha yataboresha, nywele huangaza, na pua ya kukimbia imekwenda milele.

Kutoka kwa hekima ya watu

Hapo mwanzo, tulisema tayari kwamba mitazamo hasi mara moja haikuwa na madhara, lakini ilifanya kazi kabisa. Hazikufanya uwe na furaha, zimerahisisha maisha kidogo. Lakini nyakati zimebadilika, na kwa sababu fulani tunavuta mitazamo ya watu ambao walikuwa katika hali tofauti kabisa.

Kwa mfano, methali “Nilipozaliwa, ilinisaidia sana” na “Afadhali ndege mkononi kuliko mkate wa angani” ziliwafundisha wale ambao hawangeweza kuishi kwa njia tofauti kuridhika na kidogo. Kwa mfano, kwa mkulima wa serf, suala la makazi mapya kwa hiari katika eneo lingine halikuwa muhimu sana.

Mtu wa kisasa ana chaguzi nyingi jinsi ya kuwa. Ikiwa tu alipenda. Na inaweza kuja kwa manufaa kila mahali. Walakini, wengi hawathubutu kuchukua hatua muhimu na zinazohitajika, wakiwa wameridhika na titmouse, hata ikiwa imekufa zamani.

Nastya nilisikiliza methali za watu kutoka kwa baba yake.

Nilipohamia mji mwingine, nilisikia mara kwa mara: "Nani anakuhitaji huko?" Siwezi kusema kuwa hii ni mipangilio yangu - hii ni mipangilio ya baba yangu. Kando, alikuwa na wasiwasi kwamba ningeachwa bila viunganisho. Kwa hivyo, kulingana na Papa, hakika nitateseka, kila mtu atanidanganya, sitapata kazi na nitakufa katika umasikini.

Nilihamia zaidi ya miaka tisa iliyopita, hoja mpya inakuja, lakini bado hawezi kuvumilia, anapiga simu tena.

Kutoka kwa uzoefu wangu mwenyewe

Kila kitu kinafanya kazi hapa kama na mafunzo. Ikiwa umefanya kitu na kupokea karoti, basi hii ni tendo jema, lazima tuendelee. Ikiwa ulibofya kwenye pua, hupaswi kufanya hivi tena. Lakini matukio maishani hutegemea ajali milioni, kwa hivyo uzoefu sio kila wakati huunda mitazamo sahihi na muhimu.

Kwa mfano, mtu alikimbia barabarani kwenye taa ya trafiki ya kijani, lakini akagongwa na gari. Anaweza kuhitimisha kuwa ni bora kuruhusu magari kupita kwenye mwanga huu, vinginevyo ni hatari sana. Lakini uwezekano mkubwa zaidi mwathirika atakuwa mwangalifu zaidi. Ni tu kwamba kuna sheria za trafiki zinazosema: unapaswa kuvuka barabara kwa mwanga wa kijani.

Lakini katika hali nyingi hatuna msimamizi wa nje ambaye anaamua nini ni nzuri na mbaya. Kwa hivyo, wakati mwingine tunafikia hitimisho la haraka. Kwa mfano, mara tu tunapokabiliwa na usaliti, tunaacha kuwaamini watu wote. Na inachanganya maisha sana.

Nini cha kufanya na mitazamo hasi

Kutambua kauli zinazoharibu maisha yako tayari ni sehemu muhimu ya kazi. Rinat Khamzin anashauri kuchukua diary na kuanza kufuatilia mipangilio mwenyewe. Hizi zinaweza kuwa misemo na imani zinazoingilia utimilifu wa lengo fulani, kikomo au kuzuia vitendo.

Rinat Khamzin Mwanasaikolojia.

Jambo muhimu: wakati ufungaji haukuingilia kati, hatukuiona. Mara tu tunapoanza kujisikia upinzani, ni muhimu kujiuliza swali: inawezekana kwamba ni mtazamo mbaya ambao unanizuia kuona chanya katika hali hii? Ili kupata kifungu hiki, ni bora kutoa muda kwa utaratibu huu, kujizingatia mwenyewe, juu ya suala ambalo linakusumbua zaidi na suluhisho ambalo ni muhimu sana kwako.

Lakini kuna mtego mmoja hapa. Kwa maoni ya Yulia Kolonskaya, mipangilio haipo mahali fulani katika orodha tofauti, ambayo ni rahisi kupata na kuangalia. Mara nyingi, zimefichwa vizuri katika maeneo ambayo mtu mwenyewe hatawahi kurekebisha. Kuna maeneo ya vipofu ambayo karibu haiwezekani kuona kutoka ndani.

Kwa hiyo, ni bora kuzungumza na mtu ambaye atawaona na kuwaonyesha. Inaweza kuwa mtu yeyote, lakini ni bora kushauriana na mwanasaikolojia au mwanasaikolojia. Mawasiliano na mtaalamu itarahisisha sana mchakato.

Kushughulika na mitazamo ni kazi kubwa ambayo itachukua muda mwingi na juhudi. Wakati mwingine lazima ujiondoe mwenyewe kile ulichoamini kwa moyo wote kwa miaka.

Julia Kolonskaya mwanasaikolojia.

Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchambua kwa undani na kwa uangalifu ni mipangilio gani unayo sasa, ni malengo gani na malengo gani, na jinsi moja inahusiana na nyingine. Na je, ujuzi wako mtakatifu unaonyesha ukweli kwa usahihi? Marekebisho haya yanapaswa kufanyika kwa kuzuia mara kwa mara, kwa sababu imani mpya zinaendelea kuunda katika maisha yote.

Ikiwa unachaacha kukimbia kwa kasi ya mwanga kwenye wimbo uliopigwa, inaweza kugeuka kuwa ina matawi mengi ambayo unaweza pia kufuata. Katika vita dhidi ya mitazamo hasi, inahitajika kutazama ukweli kwa nguvu zaidi na kuongozwa sio tu na uzoefu unaowathibitisha.

Kwa mfano, mtu anadhani kwamba uhusiano huahidi bahati mbaya moja, na haiwezekani kupata pesa kwa ghorofa na kazi yako. Na kwa kweli, kuna kesi kadhaa karibu naye ambazo zinathibitisha nadharia zote mbili. Lakini pengine kuna mifano kinyume.

Tabia za kupigana ni ngumu na hata chungu. Lakini itakusaidia kujisikia vizuri zaidi kuhusu wewe mwenyewe, kuacha kuunda vikwazo vya uongo, na kuishi maisha ya furaha. Inaonekana kama motisha ya kutosha kuanza.

Mitazamo yenye madhara ambayo mtu alijifunza utotoni inaweza hata katika utu uzima kuingilia kati kwa mafanikio kujenga kazi, kuanzisha uhusiano wenye furaha na kufurahia maisha tu. Inaweza kuwa vigumu kukabiliana na imani hasi bila msaada wa kitaaluma. Huduma ya kisaikolojia ya mtandaoni itakusaidia kupata haraka mwanasaikolojia anayefaa - jaza tu dodoso fupi.

Wataalamu wote wa huduma ni wataalamu wa wanasaikolojia-wanasaikolojia walio na sifa zilizothibitishwa na uzoefu katika mazoezi ya kibinafsi kwa zaidi ya miaka mitatu. Wanapokea matibabu ya kibinafsi na usimamizi wa mara kwa mara. Unaweza kufanya kazi na mwanasaikolojia wakati wowote, mahali popote. Vikao hufanyika kupitia mawasiliano ya video, na ratiba inadhibitiwa kwa urahisi katika akaunti yako ya kibinafsi. Ikiwa haujawahi kujaribu ZIGMUND. ONLINE, acha ombi na upate vikao viwili na mwanasaikolojia kwa bei ya moja - kwa rubles 2,490.

Tafuta mwanasaikolojia