Jinsi akili ya kihemko inavyosaidia katika kazi yako

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Kadiri unavyojijua vizuri na kujifunza kuingiliana na wengine, ndivyo uwezekano wako wa kufaulu unavyoongezeka.

Teknolojia ya kisasa inaendelea kwa kasi zaidi kuliko tunavyoweza kufikiria. Ufahamu wa Bandia unaweza kudumisha mazungumzo, kufanya miamala na kudhibiti fedha, kufanya kazi hatari na ya kawaida kwa wanadamu, na kugundua magonjwa. Ujuzi mwingi wa kitaalamu (ujuzi ngumu) haraka hupitwa na wakati na huwa hauna maana kutokana na automatisering. Maeneo mapya ya shughuli na utaalam yanaibuka.

Diploma inaweza kusema "muuzaji", au "mwalimu", au "programu", lakini ni aina gani ya muuzaji, mwalimu, programu mtu anakuwa inategemea jinsi ujuzi wa laini umeendelezwa vizuri. Akili ya kihisia, ushirikiano, mawasiliano, ubunifu, kufikiri kwa mifumo, ujuzi wa vyombo vya habari - hizi zote ni ujuzi laini.

Akili ya kihisia ni nini

Mtu anaweza kuwa mtaalamu wa kiwango cha juu na ujuzi mzuri wa kinadharia, lakini haifai kabisa kwa kuwasiliana na watu katika hali halisi na kutatua matatizo yasiyo ya kawaida. Ili kuepuka hili, ni muhimu kukuza akili ya kihisia (au EQ) - jinsi tunavyofahamu hisia zetu, hisia na uzoefu wetu, kujenga mawasiliano na wengine na kufanya maamuzi.

Watu walio na kiwango cha juu cha akili ya kihemko:

• kufanikiwa kukabiliana na hali ngumu;
• wanafahamu athari zao za kihisia na athari za wengine;
• kujidhibiti kwa ufanisi;
• kueleza wazi mawazo na tamaa;
• kubaki timamu chini ya shinikizo la hali hiyo;
• kujua jinsi ya kujihamasisha wenyewe na wengine kufikia malengo.

Jinsi akili ya kihisia inavyosaidia katika maendeleo ya kitaaluma

Ni vizuri wakati kazi haileti mapato tu, bali pia raha. Hata hivyo, ufafanuzi wa furaha na furaha daima ni subjective. Baada ya yote, kazi hiyo hiyo itatambuliwa tofauti na watu tofauti. Mmoja yuko tayari kukaa kwa siku na nambari, kuchambua vidonge, wakati mwingine anaenda wazimu na kazi kama hizo, lakini anafanya vizuri hadharani na kufanya mazungumzo.

Ili kujisikia raha na usipoteze wakati wa thamani kufanya jambo lisilofaa, ni muhimu kufafanua mfano wa tabia ya jukumu. Jukumu ni chombo cha kufikia lengo. Jinsi mtu anavyoingiliana na ulimwengu kupitia taaluma au kazi anayofanya.

Kujitambua kwa mafanikio kama mtaalamu kunahusiana moja kwa moja na ikiwa mtu amepata jukumu maishani, ikiwa anaelewa nguvu na udhaifu wake mwenyewe.

Kuna mifano gani ya kuigwa

Kiongozi - msingi ambao kundi la watu linaundwa. Anasaidia kila mshiriki wa timu, anahamasisha kufanya kazi. Kwa nafasi ya kiongozi, ustadi wa akili ya kihemko ndio unaoongoza. Uelewa mzuri husaidia kuunganisha kikundi kulingana na malengo na maadili ya kawaida, kuinua roho ya timu na kuboresha hali ya kihemko katika timu.

Mratibu hupanga kazi zote za pamoja. Huyu ndiye mtu anayeweka malengo na malengo, mipango kulingana na vipaumbele. Ujuzi unaoongoza kwake ni mawasiliano na ushirikiano - shughuli za pamoja ili kufikia lengo la kawaida. Anajua jinsi ya kusambaza sawasawa nguvu zake kati ya miradi na mawazo mengi na anaweza kusaidia watu wengine katika hili.

Majukumu haya mawili yanakamilishana, lakini ni nadra sana kuunganishwa katika mtu mmoja.

Kwa mawazo na mapendekezo, yaani, kwa shughuli za kiakili za kikundi, majukumu ya mchambuzi, muumbaji na maono yanawajibika. Wao ni sifa ya aina tofauti za mawazo:

• Muumba. Uwezo wa kuona vitu vipya katika vitu vya kawaida. Ni yeye ambaye hutoa mawazo na kutoa ufumbuzi usio wa kawaida. Hii ni chanzo cha ubunifu na msukumo kwa makampuni, jambo kuu sio kuota sana na usiondoke kutoka kwa ukweli.
• Mchambuzi. Inakamilisha kikamilifu muumbaji. Aina yake kuu ya fikra ni muhimu. Hii hukuruhusu usipuuze maelezo muhimu, tambua nuances na upate tofauti. Anajua jinsi ya kufanya kazi na habari ili mwisho aweze kuunda maana na wazo kuu. Ni muhimu kwa mchambuzi asiingie katika uchambuzi kavu bila hisia na hisia ambazo ni muhimu sana kwa mtu.
• Mwenye maono. Inatumika wakati unahitaji suluhisho au wazo kutoka nje. Kufikiri kwa mifumo huruhusu mhusika kuona picha kubwa na uhusiano na maeneo yanayohusiana ya shughuli. Ana uwezo wa kukaribia kazi hiyo kikamilifu na kupata vyanzo vya ziada vya msaada kuisuluhisha. Uwezo wa kuona makutano ya maeneo tofauti humfanya kuwa mtaalam muhimu katika masuala muhimu ya kimkakati.

Ni muhimu kukumbuka kuwa majukumu haya yote mara nyingi hujumuishwa katika mtu mmoja. Ikiwa umeona ndani yako mojawapo ya aina tatu za kufikiri kama wema, endeleza zingine pia. Hii itaongeza thamani yako kama mfanyakazi.

Kuna majukumu zaidi yanayozingatia mazoezi:

• Mzalishaji. Ikiwa mtu anahisi roho ya ujasiriamali, anaelewa na kusikia watazamaji, basi jukumu hili ni kwa ajili yake. Kutoka kwa mtaalamu huyo inahitajika uwezo wa kuunda na kuuza nyenzo za ubora ambazo zitakuwa za kuvutia kwa wengine. Mtazamo wa mteja ni hatua yake kali. Jambo kuu, lililochukuliwa na ufungaji, fomu ya uwasilishaji na aina, sio kupoteza kiini na kuleta kile kilichoanza hadi mwisho.
• Mtaalam wa kidijitali - jukumu la kizazi kipya. Watu ambao wanafahamu teknolojia za kisasa wanaweza kusukuma mawazo yao ya digital (uwezo wa kutatua matatizo kwa kutumia IT).

Ili kuwa mtaalamu anayetafutwa na aliyefanikiwa, unahitaji kujua juu ya sifa za sio zako tu, bali pia majukumu ya watu wengine. Hii ni muhimu katika hali hizo wakati unapaswa kufanya kazi za jukumu ambalo si la kawaida kwako kwa muda fulani. Hii itakufanya uvutie zaidi kwa mwajiri.

Kumbuka: sisi ni multifunctional. Mtu mmoja mara nyingi anaweza kujaza majukumu 2-3, na kubadilika kwako katika suala hili kunategemea jinsi unavyojua nguvu na udhaifu wako. Ubora wa nguvu katika jukumu moja inaweza kuwa hasara kwa wengine, na kinyume chake. Kama vile kwenye picha hii, tu kutoka kwa hamu yako, mashimo yanaweza kuwa bulges, na bulges - mashimo.

Kuelewa mfano wako wa kuigwa husaidia kujenga kwa usawa na kwa usawa sio tu nyanja ya kazi au biashara, lakini pia wengine, iwe familia, burudani, vitu vya kupumzika, maendeleo.

Jinsi ya kufafanua mfano wako wa kuigwa

Unaweza kupitia jaribio la kusisimua la jaribio au uchague njia ya haraka zaidi.

Fikiria kuwa uko kwenye mafunzo ya kazi katika kampuni na watu wengine. Kazi yako ni kuja na programu mpya. Una wazo, lakini pia washiriki wa timu. Utaendeleaje? Chagua chaguo moja:

1. Jambo kuu si kukimbilia, lakini kwa makini kuchambua vifaa vyote.
2. Ninaweza kushawishi timu kuchagua wazo langu.
3. Nitajaribu kutoa suluhisho la asili zaidi.
4. Nitaitafsiri kwenye programu ili kila mtu aweze kupiga kura kwenye vifaa vyake.
5. Jambo kuu ni kwamba uamuzi wa mwisho unafanywa bila migogoro. Nitavutia umakini wa timu kwa mahitaji ya mteja mtarajiwa.
6. Nitajaribu kuchanganya nguvu za suluhisho zote.
7. Nitapendekeza kusikiliza kila mtu na kufanya kulinganisha kwenye meza.

1. Mchambuzi.

2. Kiongozi.

3. Muumba.

4. Mtaalam wa kidijitali.

5. Mtayarishaji.

6. Mwenye maono.

7. Mratibu.

Tafuta mfano wako wa kuigwa Ficha

Jinsi ya Kukuza Akili ya Kihisia: Mazoezi ya Vitendo

1. Badilisha "lazima" iwe "unataka"

Acha nikuambie siri: hakuna mtu anaye deni kwa mtu yeyote. Tunafanya tu tunachotaka. Hata hivyo, wengi wetu huona ni vigumu kuelewa tamaa zetu.

Unataka kuwa fiti, lakini kula hamburgers na kusahau mara ya mwisho ulipofanya mazoezi? Hutaki kuwa fiti.

Fikiria kuwa una ndoto ya kwenda chuo kikuu na kuwa mtaalamu wa hali ya juu, lakini hutaki kufanya kazi yako ya nyumbani. Ili kufikia lengo lako, unaweza haraka kufanya masomo rasmi, na kutumia muda uliobaki kwenye kozi za kuvutia, mazoea, mikutano na wataalamu kutoka kwenye uwanja huu. Kwa hivyo, unachotakiwa kufanya kinakuwa hatua ya kufikia lengo - kile unachotaka.

2. Tengeneza hatua za kufikia lengo

Tambulisha lengo lako la muda mrefu. Wacha tuseme unaamua kuwa mtayarishaji programu au mtengenezaji wa filamu bora. Orodhesha hatua tano muhimu ambazo zitakusaidia kupata kile unachotaka. Labda inafaa kujiandikisha kwa mafunzo katika kampuni kubwa au kuchukua aina fulani ya kozi.

Kidokezo: jaribu kujaza ngazi kutoka juu hadi chini, na mwisho, angalia kwamba hatua ya kwanza inaweza kupatikana ndani ya mwezi ujao. Ikiwa ndivyo, hakika utajipata uko juu.

3. Tengeneza ramani ya huruma

Mazoezi haya yatasaidia sio tu kuelewa vizuri watu wengine, lakini pia kujadiliana nao. Kila wakati mtu anapofanya kitu "kibaya," "kibaya," jaribu kujibu maswali yote kwenye kadi. Fikiria mwenyewe katika nafasi ya mtu huyu. Fikiria juu ya kile alichosikia, kile alichoona, kile alichofanya na kusema katika hali hiyo. Fikiria hali yake ya kihisia. Kwa njia hii utajifunza kuona tatizo kutoka pembe tofauti, kupata hitimisho sahihi zaidi na kufanya maamuzi sahihi.